Дневники

	Она опять объявилась!	11 июля 2016 года
	Дракон синий

Звонит мне муж на мобилку. Пока я была на рынке. позвонил начальник с работы. И попросил приехать на разговор в часть.
Оказывается его бывшая уже и там побывала. Типо начальник сказал. что такого от подчиненного не ожидал.
В итоге 14 поедет на беседу и репетицию парада.
Я позвонила своим из милиции. те сказали. если будет донимать дальше надо писать заявление на вымогательство и преследование.
Думаю. это не конец.
Надеюсь с работой все будет нормально... Читать далее»

	Дракон синий
	11 июля 2016 года

+9 | Комментарии (10)

	Диета "Сушка". Начало	11 июля 2016 года
	Кот Александр

Похудение для начинающих
Я встал как обычно утром, душ, завтрак, оделся, ушёл, навсегда. Хотите попробовать начать новую жизнь с 1-го числа или с понедельника? Сделайте так! Не можете?) Ну надо вещи собрать, уволиться здесь, устроиться там, да и, вообще, зачем??? Мы всегда мечтаем о чём-то для нас недостижимом, далёком. А в реальности приспосабливаем свою психику и тело к существующим условиям. Итак, предлагаю с 1-го числа начать новую жизнь со мной вместе)... Читать далее»

	Кот Александр
	11 июля 2016 года

+7 | Комментарии (25)

	4 лучших рецепта диетических котлет!	11 июля 2016 года
	elenazhuchkova6

4 лучших рецепта диетических котлет!
Куриные диетические котлеты (206 ккал)
Взять 400 г куриного филе, приготовить фарш, добавить 6 яичных белков, 1 столовую ложку молотой овсянки или соевой муки, тщательно перемешать. Фарш можно приправить куркумой, готовой приправой карри без глутамината натрия. Смоченными в воде руками вылепить котлетки, разложить в пароварке и готовить 15-20 минут. Подавать на стол горячими, с соевым соусом и овощным салатом и ананасовым свежим соком... Читать далее»

	elenazhuchkova6
	11 июля 2016 года

+3 | Комментарии (3)

	Что и когда можно кушать после тренировки.	11 июля 2016 года
	elenazhuchkova6

Что и когда можно кушать после тренировки.[/b]
Активно позанимавшись спортом, вы уменьшили свой энергетический запас. Если еще в течение 120 минут вы не станете восполнять его за счет приема пищи, то ваш организм вынужден будет использовать свои жировые запасы для выработки необходимой ему энергии. Следовательно, продолжится процесс похудения. Но, чтобы избежать обезвоживания, следует пить достаточно много жидкости. Отдавайте предпочтение воде, зеленому чаю или морсам... Читать далее»

	elenazhuchkova6
	11 июля 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	Девочки я нашла супер систему для себя!	11 июля 2016 года
	elenazhuchkova6

Меня она полностью устраивает!
Жиросжигающая система - 3-5 кг за неделю
Жиросжигающая система для похудения
Действие сжигающей жир диеты на организм самое благоприятное, она улучшает обмен веществ, приводит в норму показатели глюкозы и инсулина в крови. Поскольку жиросжигающая методика похудения предусматривает произвольный выбор продуктов из предусмотренного списка в течение дня, то выдержать ее по силам абсолютно каждому... Читать далее»

	elenazhuchkova6
	11 июля 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	Девочки, уезжаю на раб..фотоотчет меню за первый день :-)	11 июля 2016 года
	ehuk050514 в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки, уезжаю на раб..фотоотчет меню за первый день :-)

Первый белковый день..результат за день скину завтра утром :-)

	ehuk050514 в 90-дневная диета раздельного питания
	11 июля 2016 года

+6 | Комментарии (0)

	11/07/16 день один	11 июля 2016 года
	Лесной жучок

Дождь покапал и прошёл,
Солнце в целом свете -
Это очень хорошо
И большим, и детям.
(Что-то у меня мозги совсем на детях поехали )
Так хорошо, жара спала. Жаль даже в офисе сидеть, вот бы мы сейчас погуляли. Ну ничего, завтра.
Пытаюсь контролировать и записывать еду:
Завтрак:
Йогурт, 2 нектарина, кофе
Обед:
Курица с рисом и брокколи, карри-соул
2 стакана воды
рафаэлка
Полдник:
Нектарин, фруктовая булочка
Стакан воды
Чай... Читать далее»

	Лесной жучок
	11 июля 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	Оставляем заявки на участие в конкурсе «Летний уход» с St.Moriz, Naturalium, Purederm и Bath Therapy	11 июля 2016 года
	marynex в Конкурс «Летний уход» с St.Moriz, Naturalium, Purederm и Bath Therapy

Оставляем заявки на участие в конкурсе «Летний уход» с St.Moriz, Naturalium, Purederm и Bath Therapy

Привет всем, кто хотел бы выиграть замечательные призы в нашем новом конкурсе!
Здесь можно советоваться о темах и подавать заявки на участие (оставить тему, на которую Вы хотите написать).
Размещены
Как приобрести красивый загар (ovp65)
Уход за руками в летний период (nastuwa)
Защита волос летом (Вечерка)
Летний уход за полостью рта (Вечерка)
Правильное питание летом (Вечерка)
Летнее очищение кожи от папиллом (Яниночка Позитивная)... Читать далее»

	marynex в Конкурс «Летний уход» с St.Moriz, Naturalium, Purederm и Bath Therapy
	11 июля 2016 года

+6 | Комментарии (61)

	Конкурс «Летний уход» с St.Moriz, Naturalium, Purederm и Bath Therapy	11 июля 2016 года
	marynex в Новости проекта

Конкурс «Летний уход» с St.Moriz, Naturalium, Purederm и Bath Therapy

Как ухаживать за кожей летом, спасаться от жирного блеска и чрезмерного солнца, правильно загорать и защитить волосы – все это темы нашего конкурса, который Diets.ru проводит вместе с Womanwiki.ru и брендами St.Moriz, Naturalium, Purederm и Bath Therapy.
По итогам конкурса жюри выберет 6 победительниц, каждая из которых получит в подарок от спонсоров следующий набор:
1.Лосьон для автозагара и варежку ST.MORIZ (Великобритания) – чтобы загар всегда был с вами... Читать далее»

5 фотографий

	marynex в Новости проекта
	11 июля 2016 года

+11 | Комментарии (3)

	6/90 крахмальный	11 июля 2016 года
	nasirova650 в 90-дневная диета раздельного питания

Сегодня на завтрак был арбуз и изюм. На обед супчик гороховый и на ужин тоже)после вчерашнего отвес всего 200гр, это наверное потому что я в туалет уже давно не ходила, но думаю гороховый суп сделает свое дело))) конечно суп готовила в первый раз и овощи прям нарубила, а не порезала, но это не страшно)))из спорта будет лесли 3 мили, вчера кстати тоже отзанималаь)сидя дома смотрела сериал, и тот закончился( будем ждать отвесов)))вот у меня вопрос- а что такое дуэли?