У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Марковь

Третий день моего похудания :-)смело иду к цели)))

И так начну утром я съела небольшой кусочек пиццы домашней и пила цикорий с молоком. Перекус перед обедом был банановый коктейль и в обед поела запекла тыкву оказывается вкуснятина и наелась. И поела 1 йогурт активия. Пила воду и чай зелёный. Так же утром зарядка была:-)на ужин планирую кашу перловую с с печенью куриной и салатик из овощей легкий.утром взвесилась было 84 кг минус 1 кг! Уря:-)

Рейтинг: 0

Марковь

25 июля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1643393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Третий день моего похудания :-)смело иду к цели)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">И так начну утром я съела небольшой кусочек пиццы домашней и пила цикорий с молоком. Перекус перед обедом был банановый коктейль и в обед поела запекла тыкву оказывается вкуснятина и наелась. И поела 1 йогурт активия. Пила воду и чай зелёный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1643393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1643393/
              ]Третий день моего похудания :-)смело иду к цели)))[/url][/b][/size]
              И так начну утром я съела небольшой кусочек пиццы домашней и пила цикорий с молоком. Перекус перед обедом был банановый коктейль и в обед поела запекла тыкву оказывается вкуснятина и наелась. И поела 1 йогурт активия. Пила воду и чай зелёный. Так же утром зарядка была:-)на ужин планирую кашу перловую с с печенью куриной и салатик из овощей легкий.утром взвесилась было 84 кг минус 1 кг! Уря:-) [b][url=https://www.diets.ru/post/1643393/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Марковь:

• Третий день моего похудания :-)смело иду к цели)))
вот и второй день моего похудания:-)
Первый день мой правильного питания:-) надеюсь справлюсь.
иду к цели 55кг:-)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Комментарии:

vezet ge

25 июля 2016 года

!!!!!как это так!!! Столько еды и вы худеете! Почему я за весь день съела 500 калорий . ну пусть даже ещё поужинаю. Но даже 1000 не на берётся! А вес больше 100 кг!!!!!!!!

Ответить

Марковь

(автор поста)

25 июля 2016 года

Я считаю это не много нормально.голодать я не собираюсь иду медленно к цели .

↑ Ответить

Ленн-Sun-ннА

25 июля 2016 года

Если очень занижать калории, организм их наоборот запасать начинает, в виде жира. А у Маркови меня только ужин смущает.... Уж лучше б его без перловки...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.