Сегодня завтрак был у меня 2 кусочка пиццы ну да согласна это плохо но и поела кашу овсянку. Попила цикорий с молоком.на обед была уха с 1 кусочкам хлеба, а на перекус съела пол яблока и 1 огурец с 1 помидорки.пью воду много. На ужин будет отварные сердечки я их на сковороде без масла сделаю с луком и морковью. И гречка без соли. Конечно же прогулка с сыном и коляской. И съем вечером йогурт не жирный:-)
Сегодня завтрак был у меня 2 кусочка пиццы ну да согласна это плохо но и поела кашу овсянку. Попила цикорий с молоком.на обед была уха с 1 кусочкам хлеба, а на перекус съела пол яблока и 1 огурец с 1 помидорки.пью воду много. На ужин будет отварные сердечки я их на сковороде без масла сделаю с луком и морковью. И гречка без соли. Конечно же прогулка с сыном и коляской...
Читать полностью