Ну что... третий день диеты. Чувствую себя совершенно нормально. Я бы даже сказала замечательно. Не думала. что смогу прожить без мяса три дня, видимо сказывается опыт третьей недели Магги.
Сегодня суп, овощи и фрукты. Объемы уходят хорошо. Взвешусь в конце недели. Все таки с кожей начинается прям беда. Бедро внутри совсем совсем провисло. Завтра пойду на консультацию к массажисту. А вот лицо чувствует себя замечательно. Свежее и отеков совсем уже нет...
Читать далее»
Приветик!
Вес стоит не двигается, вот печалька... вчера вечером прошлась с палками 40 мин.
Сегодня 1,10 мин. прошла в темпе по нашим пригоркам да ещё нацепила на щиколотки манжеты
каждая манжета пол кило, ну так взмокла, что и в сауну ходить не надо, даже взвесилась для эксперемента
после ходьбы потеряла 0,5 кило...
Хочу попробовать начать бегать у меня есть план для начинающих бегать, там идёт чередование ходьба и бег...
Читать далее»
Первый мой пост на этом сайте. Пусть истории рассказанные здесь, станут для меня мотивацией! Буду стараться не отлынивать, но я страшный сладкоежка, так что, наверняка, это будет сложновато.
Подобрала себе две диеты, из нескольких понравившихся. Следовать буду пока одной, но учту советы и из других.
Народные приметы
- 3 августа – Онуфрий Молчаливый. В этот день принято было работать молча и ладить закрома. Просушить, подготовить места хранения - к приёму нового урожая и хранению растений зимой.
- 4 августа – Мария Ягодница, Мария Магдалина. В этот день на рассвете замечали появление росы на льнах: якобы обильная роса уничтожает белизну льна и останавливает его рост...
Читать далее»
Приветик, похудалочки. Менюшка на сегодня: сливы, абрикосы, кофе, инжир. Обед салат из огурцов, базилик, укроп, оливковое масло. Ужин тот же. Вес не знаю, не взвешиваюсь. Всем отвесов и хорошей погоды
Всем приветик!
Сегодня чистила память телефона и нашла вот такое видео, явно снято недавно, посмеялась.. Поймут только те кто смотрел мой канал..
Может и вам это поднимет настроение..
Удачного дня!
Всем привет!!!
Вот и дождались финала нашей 22-й дуэли.
Размещаем наши фотоотчёты, хвастаемся результатами
Сегодня сняли брекеты.
Благополучно относила их почти 2 года, сегодня думала также благополучно
расстаться. Но нет после работы, рассматривала свои новые зубки, заметила большую ямку которую выпилил мой вроде хороший врач.
Вот теперь думаю идти разбираться и требовать поставить пломбу за счет клиники или не надо.
Дело в том, что через два дня у меня запланирована имплантация зуба, и поэтому как то скандалить не хочется.
Как поступили бы вы?
Впервые для себя, и неожиданно для себя и окружающих уехала на море одна без детей и мужа, не на поезде, а на машине с братом
Начало морского путешествия (опуская дорогу и города по дороге): Небуг - Геленджик - Анапа - ст. Голубицкая
Все классно, но Анпа-цветет, в море жижа зеленая, и полуметровые голубые медузы, не много, но страшно блин .
Небуг все классно, но как садилось солнце меня колотило от холода, спала в шерстяных носках , а утром как ни в чем... море чистое теплое, днем жара...
Читать далее»
В общем мне нужен совет тех, кто худел-худел-похудел и вот уже какое-то время держит результат.
Моя ситуация несколько иная, чем "вес пополз вверх". У меня наоборот идет снижение веса. Внеплановое.
Я худела с 77 с копейками кг 1,5 года. Сначала это был подсчет калорий, потом ПК+спорт, последние 7 кг я скинула на Дюкане без физнагрузок. Диета Дюкана у меня сейчас в стадии "стабилизации", т.е. можно все, четверг - белковый день. Ну я и не нарушаю...
Читать далее»
Угли - зло...
1 час назад