Всем привет)) вот и закончилась моя первая неделя новой жизни!)) далась она мне очень тяжело, но так давно без срывов я давно не выдерживала! Ох как я сейчас собой горжусь! Взвешуь я в понедельник, надеюсь хоть на крошечный результат! Кушаю я 1200-1500 ккал. Считаю, что меньше мне не нужно пока! Углеводы до 100гр. Все таки я не жалею, что остановилась на подсчёте калорий. Люблю держать все под контролем...
Читать далее»
Всем привет. Может конечно и не стоит выносить сюда всякий "бред" и "срам", но мне просто не с кем поделиться больше.
Когда я познакомилась со свои мужем (10 лет назад), естественно я познакомилась с его друзьями. В те годы у нас была довольно веселая компания из 7-8 человек, постепенно компания стала рушиться, сперва один друг отделился, потом подруга и и т.д. и т.п...
Читать далее»
Заметила такую особенность за собой - красуюсь перед толпой, народом, коллективом. Понимаю, что это комплекс неполноценности даёт знать (неуверенность в себе в сочетании с недостатком внимания окружающих)
Причём выглядит это так: стоит только зайти речи о моих увлечениях (в частности барабаны, или какая то моя тема, где я понимаю) - у меня повышается тон голоса. Ну он у меня сам по себе достаточно громкий, но при этом, как говорят окружающие, красивый...
Читать далее»
Я вот тут подумала, что если во время диеты принимать Полисорб? Пропить семидневный курс начиная с водного? Ведь и для организма будет полезным! Как вы думаете?
Всем худышкам привет ))
Девочки за вчера минус 300 гр., на весах 85.7
Сегодня витаминный и много воды )))
З. Кофе и 100 -150 г. зеленого винограда
О. Патиссоны, кабачки, капуста лук тушенные и св. огурчик
У. то же что и на обед но половину порции
Перекус: тоже огурчики вот такой сегодня легкий день ))))
|
Lecia
в |
|
13 августа 2016 года
|
Привет, девчули!!! Всем хороших выходных!!
Водный пережит, правда сразу скажу оно того не стоило, на весах 87кг бред какой-то
КД сегодня утром прибыли, надеюсь, что уходя унесут с собой хоть полкило
Сегодня утром, проснулась и поняла что не надо мне никакой молочки, МЯСА ХОЧУУУУ!!!
Бутеры с сыром в пролете, буду мечтать о них дальше.
З: Арбуз
П: Бутерброд с черным хлебом и печеночным паштетом(паштет сама делала, все натуральное )
О: Куриные бедрышки с луком в мульте (3 штуки)...
Читать далее»
Сегодня завтрак и перекус арбуз!! обычно в выходные я без перекусов, но сейчас МС идут первые за полгода и на жор пробрало конкретно!! на обед и ужин семга запеченная без масла и свежие огурцы и перцы зеленые. на обед конечно еще кусочек хлеба! почему конечно же, потому что жор у меня((((
Сегодня хочу рассказать о моих покупках косметики на этой неделе. В основном я покупала ту продукцию которая у меня закончилась или вот вот должна закончится.
В первую очередь я купила Нежный крем для лица и тела гаммы Pure Calmille ромашка. Именно с этого крема началось мое знакомство с косметической маркой Ив Роше. Этот крем и по сей день является моим фаворитом.
Дневной и ночной крем 50+ серии ETNObotaniсa я забрала заказала в Faberlic в четверг. Взяла попробовать...
Читать далее»
Вот и до нас дожди докатились. Люблю почему-то такую погоду, и всегда, сколько себя помню, любила. Как-то по особенному мечтается Правда сейчас с мечтаниями не очень (о карьере знаменитой актрисы и о муже-принценаконе уже не катит ) Но все рано закутаешься в плед, музыку красивую тихонько поставишь и.. Кайф же...
Вес- 55 ровно. Завтрак- Дю-пирог яблочный, кофе с молоком.
Обед-суп грибной.
Ужин-куриное филе под шубой...
Читать далее»
Угли - зло...
7 часов назад