Красавицы, с добрым воскресным утром! Еще день отдыхаем, а завтра все начинаем трудиться!
Вес вечером - 50.200 кг.
На улице дождь - не погуляешь(
Рацион:
Всем здравствуйте. Снова я редко пишу отчеты, надеюсь скоро будет больше времени для сайта.
Итак предыдущая 4-х дневка по меню прошла без нарушений, а вот вес мой чудил. После белка и крахмала весы показали мне + 1 кг хотя по меню, как я уже писала нарушений не было. Меню 9.08 описывала раньше
10.08
З яблоко
О У чечевица с овощами (лук, морковь)+ помидоры.
Утром 11.08 весы показали 73,8
В углеводный день был обжор...
Читать далее»
сегодня одни нарушения.. проснулась поздно, позавтракала, и до 21.00 находилась вне дома, обедала поздно в кафе.. думаю мой организм спасибо мне не скажет.. отвес с прошлого дня минус 300 гр
меню
удачного постройнения. Хомка
Доброго времени суток! писать отчетики времени нет... после расставания с парнем, как не странно, жизнь кипит и бурлит, а значит все меньше времени остается на социальные сети и холодильник.
менюшка такая;
ах да отвес с прошлого дня минус 600 гр
Выбрать Львов в качестве направления для будущей поездки нас побудила не только удивительная бюджетность этой поездки, отсутствие виз, но и возможность еще раз увидеть этот загадочно красивый город.
Тем более что теперь это сделать гораздо проще. Из Минска во Львов курсируют практически каждый день автобусы.
Забронировали отель. И вуаля. : ночь в пути и утром мы во Львове...
Читать далее»
Здравствуйте, девушки.
Как прошёл мой первый день.
Я не приготовила еду на работу, только завтракала дома(греча отварная)
на обед я взяла себе консервированную сардинеллу-65 рублей(ж/банка 250 грам, мне её хватило даже на ужин)
2 помидора+перчик сладкий 1= 30 рублей
ужин:оставшиеся рыба
перекусы:банан-11 рублей+апельсин-13 рублей
Итого 119 рублей
Живу я одна, мне намного проще проводить такой эксперимент...
Читать далее»
"Я попробовала японский способ расхламления: надо подержать вещь в руке и если она не приносит радости, можно выкидывать. Так я выкинула все овощи, свой лифчик, счет за квартиру, весы, зеркало и беговую дорожку"
худеем но очень очень медленно, не хочет жирок уходить совсем!
Ребёнок вернулся!!!
Шарики под потолком зала для встречающих в аэропорту
И вот уже изголодавшийся после 12-ти часового до Мадрида и 4-х с половиной часового оттуда до нас перелёта, ребёнок вгрызается в любимую бамбу
Дома, понятное дело, все водят хороводы и, напоследок - торт, в компенсацию за пропущенный день рождения -
Значки папе
Мелочовка банкноты на память...
Читать далее»
Угли - зло...
7 часов назад