Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

12-90. Витаминный день

Всем привет!
За вчерашний углеводный день ушло 100 гр.
Вчера прошла около 7 тысяч шагов.
Сегодня- витаминный день Решила его провести на арбузе. Вчера купила одиннадцатикилограммовый арбуз. Сладкий и сочный. Вот сегодня буду его жевать.

Спорт: Если никуда не пойду пешком, то спорта не будет.

Уход: Контрастный душ со скрабом.

Всем удачи, любви и терпения!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +10

Надежда Николаевна

28 августа 2016 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1652649/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12-90. Витаминный день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>За вчерашний углеводный день ушло 100 гр.<br>Вчера прошла около 7 тысяч шагов.<br>Сегодня- витаминный день Решила его провести на арбузе. Вчера купила одиннадцатикилограммовый арбуз. Сладкий и сочный. Вот сегодня буду его жевать.<br>Спорт: Если никуда не пойду пешком, то спорта не будет.<br>Уход: Контрастный душ со скрабом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1652649/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1652649/
              ]12-90. Витаминный день[/url][/b][/size]
              Всем привет! За вчерашний углеводный день ушло 100 гр. Вчера прошла около 7 тысяч шагов. Сегодня- витаминный день Решила его провести на арбузе. Вчера купила одиннадцатикилограммовый арбуз. Сладкий и сочный. Вот сегодня буду его жевать. Спорт: Если никуда не пойду пешком, то спорта не будет. Уход: Контрастный душ со скрабом. Всем удачи, любви и терпения! [b][url=https://www.diets.ru/post/1652649/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Хочу начать, кто со мной?
25/90
• 12-90. Витаминный день
60/90 Водный
18/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Комментарии:

Ирина Воля

28 августа 2016 года

Ходьба это хорошо, можно ходить и дома, есть очень хорошая ходьба с Лесли Сансон, наберите поиском я раньше с ней делала, а сейчас и сама топаю вместо утренней зарядки

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

28 августа 2016 года

Знаю я про Лесли. Лень матушка...

↑ Ответить

Lissen

28 августа 2016 года

Как я Вас понимаю....эх...

↑ Ответить

irkafrolik

28 августа 2016 года

Арбуз это прекрасный разгруз

Скраб по прежнему с содой?

Ответить

Яночка000

28 августа 2016 года

Да, и вкусно и худеешь, я вчерв на арбузе была ииии минус 1 кг

↑ Ответить

Ангел блю

28 августа 2016 года

Вот это мативашка . Поздравляю.!

Заслужила.

↑ Ответить

Яночка000

28 августа 2016 года

Спасибочки

и от меня +

↑ Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

28 августа 2016 года

Яночка000 пишет:
минус 1 кг

↑ Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

28 августа 2016 года

Да. Соль и сода. После него кожа- пЭрсик!

↑ Ответить

irkafrolik

28 августа 2016 года

Я помню Вы писали

надобно тоже попробовать, а пропорция 1 х 1???

↑ Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

28 августа 2016 года

Да

↑ Ответить

Lissen

28 августа 2016 года

Отличный разгруз на арбузе

Только вперед

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

28 августа 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

28 августа 2016 года

Стараюсь

↑ Ответить

Elen_81

28 августа 2016 года

Отличный план

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

28 августа 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
15 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново