90 дневная диета раздельного питания

Сегодня 2 день ( крахмальный ) 90 дневной диеты раздельного питания.
1. Я сильно поправилась.. Для человека, который недавно сбросил 10 кг.. 4-5 кг привеса, согласитесь, значительная цифра! И я решила не сидеть на диетах, которые не предоставляю результаты сразу! И началась моя эстафета.. НЕДЕЛЯ.. Клятая неделя.
Сначала 1 день голод, думала, что справлюсь, но нет. Вечером обжорство. 3 дня обычного моего питания ( поверьте, не очень полезного ) и опять голод. Опять все сначала, и так 3 или 4 раза...
2. После этого я решила найти подходящую мне диету. Оказалось, это тяжеловато. Но я не унывала.
3. Я обыскала множество сайтов и нашла название этой диеты! Мне понравилось отзыв девочки, которая на ней сидела. И я решила посмотреть " Что же это за чудная диета?"
Вот так за 1 неделю я доползла до этой диеты...

Немного обо мне :
Мне 15 лет, рост 167 или 166 =-=, вес 67-66 кг. Точный вес я хочу посмотреть завтра...
Сегодня я достаточно много сьела. Каюсь...
Утро: 9:00 - 2 яблока
Перекус: 12:30 - 1 яблоко
Обед: 14:00 - салат ( кукуруза, горох, помидор и огурец ) и рис ( где-то 200 г), и паста( 2 ч. л. )
Перекус: 2 шт. виноградины.
Ужин: 17:40 - салат ( кукуруза, морковка, огурец) и рис ( 100- 120 г ), и паста ( 2 ч. л.)
Перекус: 19:02 - салат ( яблоко, 2 банана, 3 шт. виноградины, 2 шт. фиников )
Не могу я пока отказаться от последнего, самого габаритного, перекуса!!! У меня долго было компульсивное переедание. Я немного оправдываюсь, но все же... От правды никуда не деться! Лучше принять то, что я ем, но не макароны и конфеты , а лишь фрукты. Но я постараюсь уменьшить порцию..