Вчера вечером с мужем порезали арбуз и наелись им до отвала. Это была жуть. Живот у меня как беременный, болит. Но остановиться смогла только при появлении этих симптомов. Потом детки жалели маму и её животик.
Программка показала что с калориями я за день переборщила. Как отразится объедаловка арбузом на весе посмотрим в выходные. Дома работающих весов нет, дети отломали что-то в моих весах.
Привет всем! Итак через 3 недели возвращается из длительной командировки супруг... В 2013 году за 2 месяца его отсутствия умудрилась похудеть на 11 кг!... Сейчас цель другая: срок - 3 недели, вес сейчас 71 кг., цель - 67. Планирую использовать: питание 5 раз в день (только правильные продукты и не более 1100 ккал), пить не меньше 2 литров воды, проходить в день не менее 5000 шагов в день, после 19 часов не ем!!!... Цели выставлены, очень надеюсь на поддержку)))
Битва экстрасенсов - интервью-разоблачение участницы шоу - 16 сезон / Росса Воронова VS Пахом
https://www.youtube.com/watch?v=-76MxUn1yts
Вчера поднимали этот вопрос-но хочу задать еще раз вопрос на эту эту тему..
Очень просим отрегулировать -возможность добавления видео. Уже где-то с субботы-вставить можно что-то, но не читается. Просмотреть у нас на сайте нельзя-и видео, вставленные ранее!
Почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время?
Ответ от кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают.
Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще.
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:...
Читать далее»
Девочки, посоветуйте книги о принципах диетологии. Желательно, что бы она была написана простым языком, а не замудренными медицинскими терминами.
Доброго всем денечка!! Я к вам!!!.
Стартую с весом 70,4. Рост 170 см.
Вышла на работу после декрета. Есть время и возможность провести 4 недели без круглосуточного доступа к плите и холодильнику...
Раньше сидела на Дюкане (в два захода). К сожалению, ни разу не получилось довести начатое до конца( Сейчас не рассматриваю Дюкана, т.к. слишком много сезонных соблазнов. Не готова я отказаться сейчас (в самый разгар сезона) от арбуза и дыни...
Читать далее»
Доброе утро, красавицы!!!
Спасибо Вам всем огромное, нет, вот так ОГРОМНЕЙНЕЕ за поддержку. Все у нас с мужем хорошо, помирились, инициатором развода был он, но и примирения тоже стал он какой он оказывается не постоянный В жизни бывают моменты когда хочется все бросить и уйти, и я так думаю у многих бывает, но все же хорошие (а ведь их больше, намного больше чем плохих) моменты удерживают!!!
Сегодня у нас наконец-то выглянуло солнышко, настроение прекрасное!!
Весы тоже порадовали 74,8...
Читать далее»
Всем приветик!!!
Девочки, подскажите пожалуйста, когда видео в пост добавляешь с ютуба, только у меня не работает или у всех? и как это можно исправить?
Угли - зло...
9 часов назад