Первый день на диете "5 столовых ложек"

Первый день позади. Не могу сказать, что было очень трудно. Когда в обед положила на тарелку ложку мясного гуляша и четыре ложки риса, оказалось, что эта порция вдвое меньше моей обычной. Но! сидя за столом и смакуя каждый кусочек, я неожиданно для себя наелась(обычно жую перед монитором, не замечая, сколько впихиваю в себя). В 17.00 и в 20.00 ела без особого желания, руководствуясь тем, что надо через каждые 3 часа есть. А ночной жор одолеть было самым трудным. В блендере взбила 5 помидорок, отмерила 200 грамм, выпила этот сок, остальное в холодильник припрятала на завтра. Сейчас борюсь с желанием съесть корочку хлеба. Но я же красавицей быть хочу!
Для себя убедилась в известном факте, что нельзя за едой отвлекаться -сметешь больше нужного непременно.
Кстати, моя сестра (30 лет, 48 кг.) решила со мной на диете посидеть. Но, поскольку цель у нее противоположная, измерять еду будет половником. Улыбнулись? Хорошего всем нам настроения на завтрашний день!