сегодня добивала ремонт в кухне , зашпаклевала полы , постелила линолеум и покрасила стены ... зашел сын, увидел мое художество, минуту молчал, потом спросил "мать, ты у психиатра когда последний раз была?".. а что сразу я ... мне между прочим нравится и вообще персиковый и фиолетовый очень даже сочетаютс я!
Фильм впечатлил. Здесь нет сильных эмоциональных наворотов, слеза навернётся врядли но сам сюжет очень интересен о самородке из Индии, который смог покорить великих математиков не только своим умом, но и отношением к жизни. Фильм основан на реальных событиях. Рекомендую Жанр - драма.
Вечер добрый!
И вот прошел мой первый день на "5 столовых ложках"
Наконец-то комфортное питание для меня. Да, не совсем удобно питаться по времени, но сегодня я приспособилась и четко соблюдала предписания по питанию.
Значит, получилось у меня так:
6:00 - ранний завтрак: зерновые хлопья с молоком
9:00 - второй завтрак: 2 яблока
12:00 - обед: икра овощная
15:00 - полдник: бананы
18:00 - ужин: бифидойогурт с овсянкой и клубникой...
Читать далее»
Всем добрый вечер!
С 24 августа у нас стартовал марафон по избавлению от животиков.
Если есть еще желающие - присоединяйтесь! https://www.diets.ru/club/1650021/
Привет всем. Пришлось мне сойти с магги. А причина простая я до 1 сентября у родителей. отец как услышал что я на диете сразу решил что надо срочно печь пироги. Мама накормила супом. Поэтому решила перейти ан 5 столовых ложек, что бы их не огорчать. Буду считать каллории еще. Ну а магги будет тогда, когда я буду дома.
Для любителей капусты!
Благодаря короткой тепловой обработке, капуста сохраняет почти все свои полезные свойства, что весьма важно, ведь этот овощ богат витаминами, клетчаткой, минеральными солями, необходимыми нашему организму.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 небольшой кочан молодой капусты
2-3 яйца
панировочные сухари (или отруби(я обваливала в овсяных отрубях), или хлопья, или геркулес-каждый выбирает свою панировку, можно даже в тесте)
соль, перец по вкусу
подсолнечное масло для жарки...
Читать далее»
Запустила себе не то слово, теперь борюсь за возвращение себя прежней. Цель к лету 2017 весить 60 кг. Сижу на правильном питании, из спорта только быстрая ходьба по вечерам. Вот думаю идти на фитнес или в тренажерку, или спуститься до 100 кг и уже тогда идти. Два месяца назад я вообще весила 120 кг, но 7 кг ушли как то незаметно, потом 3 тоже, и вот я 110, эффекта от сброшенных 10 не видно, вообще незаметно.. Ну это и понятно, такой весищее...
Читать далее»
Плюс 1.300, вот это поворот... Жуем салатик и идем дальше
Сегодня нашла новую диету... Попытаюсь на ней просидеть ГОЛЛИВУДСКАЯ!!! Привлекло то, что не надо завтракать... т.к. не люблю я завтракать
Вот примерный рацион:
Рацион на 1 и 8 день голливудской диеты
Обед: одно куриное или два перепелиных яйца, средний помидор, чашка кофе (лучше заменить на зеленый чай)
Ужин: салат из капусты или огурцов, половина грейпфрута, одно куриное или два перепелиных яйца
Меню на 2 и 9 день голливудской диеты...
Читать далее»
Предыдущая часть - https://www.diets.ru/post/1640284/#comments_form
Последняя часть нашего путешествия - Штутгарт. К сожалению, были мы там совсем мало - всего полтора дня, поэтому не могу сказать, что впечатления о городе составила себе полное, но... Всё охватить невозможно.
Гостиницу, опять же, благодаря Букингу, выбрали сами, как и билеты на поезд - тоже покупали сами. Решили для ускорения процесса не мелочиться и взяли подороже, чтобы добраться побыстрее и сэкономить время...
Читать далее»
Угли - зло...
15 часов назад