Отчёт за первую неделю

Всем приветы. Вот позади первая неделька диеты. В пятый день диеты результат порадовал. -3,8кг за 4 дня!

НО! В пятницу уехали отдыхать на море на выходные. На вечер пятницы по меню на ужин была рыба, я сделала её в пароварке и взяла с собой. Суббота ужин по меню мясо. Делали шашлык конечно же (мясо брала не жирное), в маринаде ничего лишнего (соль, перец, лук) Вот такое мясо было у меня на ужин. Вопрос? Можно ли мясо на костре?

В воскресенье обед курица и вареные овощи. И вот опять же курицу делали в барбекюшнице вместе с овощами (баклажан, перец). Остальные приёмы пищи согласно меню.
Так вот меня привесило за выходные на килограмчик. Возможно привес ещё из за КД, как раз мне повезло с ними на море сидеть)

В общем результат за неделю следующий
Вес -2.7 кг
ОГ -2см
ОТ -2см
ОБ - 1см
Предплечье -1см
Бедро вверху -1см
Объём живота -3см
Нога над коленом -2см

Идём дальше... Всем отвесиков
Рейтинг:  +10
myrzichka
12 сентября 2016 года 250 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт за первую неделю
Всем приветы. Вот позади первая неделька диеты. В пятый день диеты результат порадовал. -3,8кг за 4 дня!
НО! В пятницу уехали отдыхать на море на выходные. На вечер пятницы по меню на ужин была рыба, я сделала её в пароварке и взяла с собой. Суббота ужин по меню мясо... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

12 сентября 2016 года
+2
myrzichka пишет:
В пятый день диеты результат порадовал. -3,8кг за 4 дня!

Поздравляю!

13 сентября 2016 года
+1
Здорово... Хороший результат за неделю!!! А мясо можно жарить на костре, главное, не на жире... Я жарю на керамической сковороде или в аэрогриле....

14 сентября 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

109,9!!! Отметка 110кг пройдена!!! Йуухуу!!! Идём дальше!

НЕжныйАНГЕЛ
1 час назад
Карпа МарикаПора повторить! Стартую в понедельник!
Polina-2020Жизнь пpoлeтаeт мoмeнтaльнo, a мы живeм, кaк будтo пишeм чepновик, не пoнимaя в cуете cкaндaльнoй, ч
Kotenok_NatashaХочу...чтобы все мои "ХОЧУ" осуществились!!!!!!!!!!!)))))) ))))))
alena rz2020Огниво огненное)))
КарнэМари2020 год! Новый! И новая жизнь! А сайт все тот-же спасательный! Хоть в чем-то есть стабильность!
MahanovaOlenkaВижу цель, не вижу препятствий.
добрая и обаятельнаяДорога складывается только после того, как ты сделаешь шаг. Дорога возникает под шагами идущего.
Вислова1956*Ещё 2 блинчика и расходимся*...шептали Тане швы у юбки)
sylphGod has got my back

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная