Отчитываюсь за сегодня. День выдался нервным.
Маму пытались развести мошенники. Позвонили типа "Мам, я человека сбил". Потом типа следователь трубку взял, говорит могу помочь, 80 тысяч надо (интересно откуда хоть такие суммы..) Мама мне звонит. Я запаниковала, подняла на уши своего начальника типа поехали со мной разбираться.. Даже не сразу поняла, что линейный отдел (как назвался "следователь" в ДТП никак не может участвовать.
И брат трубку не взял...
Читать далее»
мне нравиться, перестала перекусывать, с удовольствием ем фрукты и орехи на полдник, сегодня появилось ощущение легкости в бедрах,, чувства голода нет совсем, хотя между завтраком и обедом 5-6 часов, еще интересное наблюдение- раньше весь съеденный днем или вечером арбуз оставался во мне. так же дыня, сейчас такого нет, правда на ночь пью стакан горячей с растворенной клетчаткой акации африканской и 2-3 раза встаю в туалет, жидкости выходит много, но отека по утрам нет, посмотрим что будет дальше
Всем приветик сегодня 25 день диеты в меню было
Завтрак - сливы
Обед - 2домашние сардельки + тушеная капуста с перцем, луком, марковкой и помидоркой
ужин- пол сардельки и капустка ( меньше порция)
Не знаю будет ли отвес после сарделек, завтра посмотрим
сегодня 2 человека на работе заметили как я похудела. Я теперь влазию в те платья, в которых 2-3 года назад влезала
всем отвесиков
Всего 4 недели отпуска... Но зато столько впечатлений и событий! Вернулась отдохнувшей и полной сил. Пока не встала на весы Я, конечно догадывалась, что поправилась...но, на 5кг!!! Думала, выйду на работу, все завертится-закружится(плюс детей водить на разные кружки) и сброшу без проблем. Но прошло уже 2 недели!!! Жирное-жареное не ем, после 18-00 не ем... А вес Н А М Е С Т Е!!!минус 1 кг я не считаю.
В итоге имеем жирную, отчаявшуюся и малость в депрессии меня(((
...еще этот пмс...
Читать далее»
То это- ваши личные заморочки, и это абсолютно не значит, что все остальные выбирают себе эти " атрибуты", потому что так " чувствуют" себя.
К чему пишу... Последнее время участились случаи "наезда" на мой мой ник. Типа, "женщина чувствующая себя макакой" или " Почему вы скрываетесь за таким ником". Вы серьезно?
Я не чувствую себя и не скрываюсь...
Читать далее»
Сегодня прошел мой четвертый день атаки, очень рада что не тянет меня лопать как раньше . На обед был супчик из горбуши, взбитого яичка и кинзы, обожаю ее . На вечер готовила карпа в фольге с приправками и лимонным соком, вкуснятина . Отвес пока маленький, но у меня впереди еще три дня, одна проблема обожаю фрукты, особенно яблоки и так и порываюсь съесть хоть одно , но держусь А вы как справляетесь со своими слабостями? Спасибо всем за внимание
Девочки?! Кто посмотрел? Как вам? По-моему, отличный семейный мульт
Местами смешно, местами даже трогательно. Вобщем, мне понравился
1 обещание себе-10дней не есть ни гр.сладкого, Начинаю 14сентября,2Обещаниесебе-не есть сладкое 1 месяц.3 обещание-весит 14 октября-63кг.
Иногда в голову лезут странные мысли, а что если, когда будет швейная машинка, то начать шить хотя бы для себя или платья (сумочки или шляпки), а потом набив руку, например соседям и так далее. Как идея, похоже очень странная👒👒👒
10 сентября в газете The New York Times вышла статья, посвящённая низкоуглеводной диете как самому эффективному, но при этом сильно недооцененному средству лечения диабета. Авторы — два американских специалиста в области ожирения и диабета: Сара Холльберг, медицинский директор программ по снижению веса Университета Индианы, и Усама Хамди, медицинский директор программ по снижению веса и лечению диабета Гарвардской медицинской школы...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад