У человека наиболее чувствительные рецепторы отвечают за распознавание сладостей. Практически все люди, а в особенности дети любят продукты содержащиеся сахар/сахарозу. Для придания сладкого вкуса продуктам не содержащим сахароиды, человек начал добавлять в них сахар.
Сахар - углевод, обеспечивающий человека энергией. В данном продукте нет ни минералов, ни витаминов, ни каких-либо других полезных веществ. После того как сахар попадает в организм, пищеварительные соки расщепляют его на фруктозу и...
Читать далее»
я определилась с датой и весом - 31 декабря 2016г я вешу максимум - 75кг
Вред сахара
«Хочется сладенького и пошалить», - помните это известное изречение мультяшного персонажа? Да, без сладкого мы не представляем нашу жизнь. Стрессы, усталость – съел конфетку или шоколадку – и становится легче. А кто-нибудь задумывался над тем, что сладкое наносит вред организму?
Мы поведаем вам о воздействии сахара на организм человека.
«Сладкий яд» действует на организм очень медленно, не вызывая беспокойства у человека...
Читать далее»
Всем доброго дня! Краткий отчет.
З. Виноград
О. Курочка + салат
У. Половина обеда
За витаминный ушло 200 гр, ну, хорошо, что не пришло))
Всем отвесов побольше!!
Привес у меня... 300 граммов!
А все почему? Прилетели вчера свекровь, со свекром и золовкой, решили пойти в ресторан. В японский, конечно (ну это уже сына инициатива). Я им стол заказала, сама сказала не пойду. Сидим с подружкой болтаем, я ее своим супом угостила, сама жду 19.00, чтобы тоже супа поесть.
Заезжают родственники и давай меня уговаривать (мол просто посидим, пообщаемся). Пришлось ехать, не обижать же. А система у нас в японских ресторанах такая: цену платишь, ешь все что хочешь...
Читать далее»
Фильм "Человеческая многоножка" 2009
Ужасы, триллер 18+
Была наслышана об этом фильме и готовилась к чему то страшному. Я не любитель ужасов. Но после фильма"Дочь","Груз 200","Лобстер" мне уже ничего не страшно.
Вообще как то после фильма нет ощущений радости,(как например"Вкус жизни","Вам письмо", да и быть не может...но это совсем другие жанры и другие фильмы. Их сравнивать просто нельзя...
Читать далее»
На вопросы отвечает Архимандрит Назарий (Омельченко).
– Отче, просветите, пожалуйста, имеют ли дни недели особые посвящения?
– Богослужебная жизнь Православной Церкви циклична. Существует три богослужебных круга: годовой, седмичный и суточный. Годовой содержит в себе подвижные и неподвижные праздники, повторяющиеся из года в год; седмичный состоит из дней недели, которые посвящены самым важным событиям земной жизни Спасителя и наиболее чтимым святым; суточный круг составляют девять богослужений...
Читать далее»
Всем привет!
Ходила я вокруг да около этой диеты и все-таки решилась. Раньше сидела на минус 60 но в последние мои попытки к ней приступить (обычно дней на 10- на неделю меня хватало) успехом не увенчались. Не то чтобы я ждала ошеломительных минусов но что-то в этот раз вообще тишина. Делала всё как обычно- раньше я на ней до 10 кг теряла, так что опыт есть, всё правильно делала, а теперь одна только экономия продуктов.
И да, весов у меня нет- я их туповыкинула...
Читать далее»
|
Хася
в |
|
27 сентября 2016 года
|
Всем доброго дня!!!
Вчерашний день прошел с постоянной борьбой с соблазнами, но я кремень выдержала.
Сегодня ем:
З- 2 яблока
О- картошка и помидоры
У- половина обеда
Девочки подскажите а могу я на ужин съесть кукурузу в початках
|
lovely
в |
|
27 сентября 2016 года
|
Здравствуйте, меня зовут Ксения. Мама двоих деток. До сих пор нахожусь в декрете, но работаю на дому. Вроде и на месте не сижу, но все совсем не тот образ жизни что раньше.
За последний год набрала 10 кг - сбои в работе щитовидной железы. Пролечившись курсом, поняла, что нужно менять и свое питание. Взялась и сбросила с 70,6 кг до 66,8 кг. Сейчас опять нет возможности посещать тренировки, но желание измениться осталось. Только вот энтузиазма поубавилось...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад