Дневники

	26/90 - Крахмал	30 сентября 2016 года
	deva-eva 33 в 90-дневная диета раздельного питания

Вчера я просто обожралась. Или мой организм уже перестроился с обилия белковой пищи, но 250 г рыбы и 100 г икры я запихнула в себя с трудом. И главное, чувства такие, не очень приятные, тяжесть в желудке, отрыжка. И, главное, очень хотелось дочкиного чили из фасоли (но я держалась). Много пила, в том числе и дренантный чай.
Отвес сегодня - 900 грамм!
Вчера, кстати, ходила к спортивному врачу за справкой для спортзала. Намеряли мне рост на 2 см выше, а вес как раз сегодняшний... Читать далее»

	deva-eva 33 в 90-дневная диета раздельного питания
	30 сентября 2016 года

+7 | Комментарии (8)

	С ПРАЗДНИКОМ!!!	30 сентября 2016 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Есть в году этот день, романтичный и скромный.
В нем особенный смысл и особая суть!
В каждом имени женском открывается снова
Мир, к которому долог и прекрасен наш путь!
Правдолюбы, лжецы, мудрецы и невежды,
Оптимисты и нытики, слабаки и борцы –
Мы не мыслим себя и судьбу без Надежды,
Чтоб хотя бы в мечтах строить счастья дворцы!
И скажите, кому и в каких передрягах
Вдруг идея придет без Любви обойтись?
Без Любви – в суете и проблемах немалых —
Существуем ли мы... Читать далее»

2 фотографии

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	30 сентября 2016 года

+16 | Комментарии (15)

	12/90 витаминный (Ленуся)	30 сентября 2016 года
	Ленуся51 в 90-дневная диета раздельного питания

С Добрым Утром!!!
А ведь оно, действительно, доброе!! Ведь после того, как откроешь глаза, хочется встать и покорять мир! День только начинается!!! Желаю я Вам много приятных сюрпризов на протяжении всего дня! Пусть вкусный и полезный завтрак принесет заряд бодрости и настроения! А солнце наполнится счастьем!!! И так пусть проходит каждое утро!!!
ДЦ - 13
Вес 75,4 кг (стоим), значит меняемся качественно... Читать далее»

3 фотографии

	Ленуся51 в 90-дневная диета раздельного питания
	30 сентября 2016 года

+9 | Комментарии (16)

	Жульен из курицы с белыми грибами под сыром.	30 сентября 2016 года
	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Жульен из курицы с белыми грибами под сыром.

Всем, доброго времени суток
Вы любите жульен? Тогда вам сюда.
На днях готовила жульен с сухой смесью для приготовления жульена.
Грибочки у меня белые (примерно горсть), которые сами собирали, можно брать любые
обжариваю грибочки, масла немного беру
на другой сковороде обжариваю грамм 150-200 нарезанной куриной грудки
пока грибы и курица обжариваются беру вот такую смесь
заливаю примерно 400 мл молока (можно сливки) и размешиваю хорошо, чтобы не было комочков... Читать далее»

11 фотографий

	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	30 сентября 2016 года

+25 | Комментарии (27)

	Созрел вопрос	30 сентября 2016 года
	lovely в 90-дневная диета раздельного питания

Вчера был витаминный день я ела свеклу жаренную ( скорее тушенную)
Подскажите так можно делать? А то я и на сегодняшний белковый ее запланировала!

	lovely в 90-дневная диета раздельного питания
	30 сентября 2016 года

+7 | Комментарии (25)

	5/90 белки	30 сентября 2016 года
	lovely в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро всем!
Вчерашний день был хорош я совсем не чувствовала себя голодной, засыпала с мыслью что будет отличный отвесик, и вот утро, а на весах плюс 400. Как, как так!!?? Думаю что это позавчерашний пирог дает о себе знать (((((
Сегодня кушаю:
З: тыква
О: свекла жареная и кефир
У: 1/2 О
Всем удачи!!!

	lovely в 90-дневная диета раздельного питания
	30 сентября 2016 года

+7 | Комментарии (6)

	ДЕЖУРНАЯ ПО КУХНЕ)) СОВЕТИКИ)) МОГУТ ПРИГОДИТЬСЯ)) и один вкусный рецептик))	30 сентября 2016 года
	Морячка-новичок

Как ускорить варку фасоли не замачивая её
Этот совет рассказала мне моя бабушка.
Если забыли, или просто не хотите, замачивать фасоль на ночь, просто при варке добавьте к фасоли одну чайную ложку сахара. Проверенно - процесс разваривания фасоли значительно ускорится))
Если у вас пригорел рис, положите на него кусок хлеба, накройте крышкой и оставьте на 15 минут. Горелый запах уйдет... Читать далее»

13 фотографий

	Морячка-новичок
	30 сентября 2016 года

+19 | Комментарии (10)

	Модная ресторанная фича - Митболы)))	30 сентября 2016 года
	Морячка-новичок

Итальянская кухня сегодня ассоциируется в основном с пастой, лазаньей, пиццей и тирамису. Однако в столь стройный ряд всеми любимых блюд не так давно вошли и митболы
Определимся с названием: это не тефтели – тефтели надо тушить, это не фрикадельки – их варят в бульоне. Самое подходящее из известным нам блюд – столовские биточки, приготовленные в духовке.
Разумеется, рецептура совершенно другая, митболы произошли из итальянской кухни... Читать далее»

	Морячка-новичок
	30 сентября 2016 года

+3 | Комментарии (1)

	КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ ИЗ ДУХОВКИ)) вкусненько))	30 сентября 2016 года
	Морячка-новичок

КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ ИЗ ДУХОВКИ)) вкусненько))

НАМ НУЖНО ВЗЯТЬ:
• 500 г куриных грудок;
• 250 г кабачка (вес без кожицы и семян);
• 1 небольшая луковица;
• 1 ст.л. с горкой овсяных отрубей;
• соль, перец по вкусу.
1. Все перемолоть, приправить, перемешать. Выдержать в холодильнике минимум 30 минут.
2. Сформировать котлеты, запечь в духовке при температуре 190°С около 15 минут. Запекать лучше на противне, застеленном бумагой для выпечки. Я посыпала чернушкой для фотогеничности)
С капустным салатом - самое то!

	Морячка-новичок
	30 сентября 2016 года

+4 | Комментарии (0)

	5-я неделя. Пятница.	30 сентября 2016 года
	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.

Всем приветик!
Сегодня убираемся последний день на этой неделе в зоне №5.
1. Отодвигаем мебель и пылесосим.
2. Моем ковер с шампунем.
3. Моем телефонный аппарат.
Дополнительное задание
Привнесите в гостиную что-то новое, красивое и только для себя
Букет полевых цветов или купленный в ближайшем цветочном ларьке, композиция из свечей, последняя семейная фотография - выберите что вам больше нравится
Балуем себя
По пятницам мы ухаживаем за ножками. Давно не делали педикюрчик... Читать далее»