 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для девочек проживающих в Германии и не только. Приглашаю всех, кто любит эту страну или дружит с девочками из этой страны. Девочки, приглашаем друг друга, чтобы охватить всех германочек.
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Германия стройнеющая.»
Рада приветствовать активных и стройнеющих.
Всех с наступающим Новым 2016 Годом!Приглашаю девочек-германочек в группу для общения на общие темы,темы здоровья, постройнения и любви к себе. Поговорим о нашей жизни в Германии, о наших детях, о двуязычии, о смешанных браках. Конечно же будем общаться на тему постройнения и сразу же, с 2 января стартуем марафон постройнения. Жду вас !
Вес достиг своей наивысшей точки и я решила сдвинуть его в сторону убывания.
Купила Альмазед и наборо для овощного супа. Вот пью. На неделю хочу турбо сделать. А потом дальше буду смотреть.
+2
|
Комментарии (0)
Девчонки, делаем перекличку, кто откуда из Германии.
Я из города Дармштадт, это 20 км южнее Франкфурта на Майне
+3
|
Комментарии (4)
Потребуется на 1 порцию:
50 грамм творога не более 5% жирности. 50 мл. кефира. 25 грамм мелких овсяных хлопьев 1 яичный белок(35 гр) 10 грамм сухой смеси протеина, я использовала ванильный сывороточный протеин.. 2 грамма ол. масла. Так как сам протеин сладкий, то никаких подсластителей не нужно. Смешать овсяные хлопья с кефиром и протеином. оставить минут на 10, чтобы хлопья размягчились... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
План родился в моей головушке, после прочтени массы информации со многих сайтов иознакомлением приложения для мобильных. Включив все свои химические, биологические, физические и математические знания и бесценный опыт потолстения-похудения, я составила план моего преображения, коим и делюсь тут с вами. Может кто-то сможет применить его на себя. Основа основ Едим три раза в день, плюс перекусы, чтоб не помереть между этими тремя разами... Читать далее»
+6
|
Комментарии (19)
Вот и остаётся совсем ничего до речи канцлерши и праздничного феерверка.
Всем девочкам желаю достижения своих целей в 2016. Даю напутствие, чтобы не увлекались оливье и сладостями! Не так страшно будет на весы вставать 2 января. Кто что сегодня оденет и кто где отмечает? Что готовили? Покажите фото стола, ваших блюд и вашей семьи.
+5
|
Комментарии (8)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад