Всем привет!!!
Вчера ела не по меню которое запланировала
В обед попала к своей подруге, кушала у нее тушенную капусту с мясом (какое совпадение это у меня было в плане) и грибочки, грузди, очень вкусные. Приехала домой а там арбуз в итоге наелась арбуза ( это был полдник) ужинала как запланировала. В итоге сегодня плюс 600
Сегодня буду кушать :
З: конфетки из сухофруктов
О: картошка отварная и салат из свеклы
У: 1/2 обеда
Всем удачи!!
Время едва перевалило заполночь.
Завтра (а точнее уже сегодня) наш единственный выходной с мужем. Мы любители субботними ночами смотреть фильмы или же играться в игрушки по сети)
Сейчас отправила кота в ванную, а сама решила отписаться, ведь завтра проснемся к обеду и начнутся дела семейные. А пропускать "отчет" я не хочу.
Итак, вот моя еда.
Сегодня пила кефир вечером и понимала что не лезет, но я обещала стараться.
Кстати, вы мне советовали орешки и сухофрукты...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня солнечный день снова
Прогулка была более 3х часов и 10 км))
Ну и еда солнечная))) В течение дня ела салатик из банана, апельсина и яблочка
И всем солнышка!!!
Родилась я недоношенной. До года перенесла 2 пневмонии, с каждой лежала в больнице по 2 месяца. Совсем скоро мне поставили диагноз:Хронический обструктивный бронхит.(сейчас такие диагнозы детям не ставят). Потом был диагноз:Бронхиальной астма. Естественно я часто и длительно болела ОРВИ и иже с ним.
Был такой эпизод в моей жизни, когда на терапию глюкокортикостероидами пошло осложнение Синдром Иценко-Кушинга (один из симптомов этого осложнения отложение большого количества жира в верхней части тела)...
Читать далее»
Ученые-скептики Маргарет Мэтисон и ее ассистент, Том Бакли, занимаются разоблачением шарлатанов. Изучение паранормального приводит их к столкновению с давним противником доктора Мэтисон — человеком по имени Сильвер.
Объявив о своем возвращении, Сильвер впервые за многие годы выступает перед широкой публикой. Знавшие экстрасенса люди не забыли, что незадолго до добровольного ухода Сильвера со сцены таинственной смертью погиб основной критик его деятельности.
Красные огни (Red Lights)
год...
Читать далее»
Добрый вечер!
Худею...худею...и „дохуделась” до плюс 4х кг меньше чем за месяц
Сначала собиралась сбрасывать вес с помощью правильного питания, но повелась на быстрые результаты диет и в итоге стрелка весов под сотню зашкаливает. Все таки в „таком” деле лучше не торопиться.
Теперь мне предстоит сбрасывать 31кг...с ума сойти...это ж как моя двойня...
Читать далее»
|
REJNA
|
|
8 октября 2016 года
|
Как здорово сейчас в лесу! Прохладно, запаз прелой хвои, туман...
Бегала. Очень люблю осенний бег! Больше весеннего и, тем более, летнего. 3,5 - 4 км. Первые 2-3 минуты думала, что "не хочу, не могу, зачем мне это надо" . Каждый раз так, почему то! Дальше - проще. Музыка начала устанавливать ритм и голова отключилась от ног. Бег - это медитация и раскрытие новых возможностей. Каждый раз на пробежке я начинаю понимать, что делать дальше .
Добежала через лес до дамбы. Здесь я делаю зарядку...
Читать далее»
Тишину реанимации нарушал лишь мерный шум аппарата ИВЛ. Тёмная Тень бесшумно приблизилась к койке, что-то нажала в аппарате, длинным крюком, похожим на небольшую косу, цапнула лежащую где то у шеи и резким движением выдернула душу прямо себе на плечо. Аппарат тонко запищал.
- Положи на место – раздался за спиной Тени тихий почти шёпот.
- Опять ты, ну почему опять ты...
Читать далее»
И-за моего веса.
Прочила предыдущую историю девушки, и все же решилась написать сама. Ну, анонимно через эту группу в смысле, не хочу "ловить тапки"
Муж давно стал говорить, что я корова, некрасивая, жирная, что он не ожидал, что я так расползусь. Я очень люблю покушать, и во время беременности моими сладкими двойняшками я очень поправилась, набрала 14 кг. Когда детям исполнилось по году, я начала потихоньку худеть, и вот спустя 2 года я сбросила 18 кило...
Читать далее»
Все я окончательно в тупике, меня ГВ вгоняет в ступор(((( Вообще уже не знаю как бороться с лишним весом своим, коего во мне не мало(( Все дело в том, что на диетах сидеть боюсь, хочется до году сыночку докормить. Правильное питание, это единственный путь, но блин, у меня же нефига не получается, я че нить не то да схомячу(((((((((((( (рыдаю от себя)...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад