Дневники

	Я здесь.	16 октября 2016 года
	lionela15

Всем тёплый, осенний привет.
Дорогие девочки, уже несколько месяцев, как я с вами.
Учусь многому на ходу, спасибо, что подсказывает и поддерживаете.
Результат скромный, но он есть.
Попробовала рисовый день.
Очень пресно, но самочувствие от него хорошее.
Хочется мяса, но делаю всей семье часто котлеты, как Таня.
Много разных овощей и разное мясо.
Моим нравится.
Как у вас проходят Дни стройности?

	lionela15
	16 октября 2016 года

+8 | Комментарии (14)

	День 16	16 октября 2016 года
	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.

Всем приветик!
Надеюсь вы составили список дел, которые нужно завершить в 2016 году (из 5-7 пунктов). Выполнив даже 80% от этого списка, настроение на Новый Год будет гораздо веселее и радостнее. Вы ведь знаете это чувство, когда вечером устраиваешься поудобнее на диване, чтобы посмотреть любимый фильм, или почитать книжку, или порукодельничать — понимая, что ВСЕ (ну или почти все) запланированные дела за день были выполнены. Прекрасное чувство! Такое у вас будет по отношению к целому году... Читать далее»

1 видеоролик

	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
	16 октября 2016 года

+4 | Комментарии (3)

	Pецепт эффективного осеннего детокса, полезного для здоровья и фигуры.	16 октября 2016 года
	lena lenina

Я думаю рецепт хороший Я такой не знала , но нечто аналогичное я практикую -даже есть клуб :_) я нa себе испробую это со вторника - раньше мне рис не приобрести , если кто хочет присоединиться - милости прошу в компанию
"
Вы можете посвятить ему 3 дня подряд
или делать это раз в неделю 1,5-2 месяца.
И БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ: уже через пару недель Вы получите от этого
такое ощущение легкости и ясности в мыслях, что втянитесь и захотите продолжать все время... Читать далее»

	lena lenina
	16 октября 2016 года

+21 | Комментарии (44)

	31/90 Крахмальный	16 октября 2016 года
	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброе утро! Вес 73,600 Вчера, после водного, был углеводный - +100 гр. - думаю это хорошо, особо много не вернулось. Троечка на весах сохранилась Сегодня крахмалы.
Завтрак - 2 кусочка дыни
Обед - или картофель или рис - еще не решила, салат
Ужин - 1/2 обеда

	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания
	16 октября 2016 года

+10 | Комментарии (6)

	74/90	16 октября 2016 года
	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро всем!
А я умудрилась заболеть... Завтра в командировку черти куда ехать, и отказаться - не вариант...
А я тут вся в соплях по колено и горло болит дико!
Весы показывают привес +500гр., что тоже на радует. Правда сегодня я взвешивалась в шерстяных гетрах, с намотанным на горло компрессом и одетая...
Сегодня крахмальный день. Мудрить - сил нет. Наварю картошки и съем.
Всем хорошего дня!
P.S. Одеваемся потеплее, чтобы не получать потом айлюлей от своих мам... Читать далее»

	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
	16 октября 2016 года

+9 | Комментарии (4)

81,5 белковый вчера был явный зажор	16 октября 2016 года
l300350

приготовила для семейства найденные на сайте хачапури из лаваша и яблочный пирог. началось все с "попробовать" маленький кусочек, что случилось с хачапури. вкусно. еще один съела и еще один,... после третьего завязала, но два куска яблочного пирога тоже мимо меня не прошли. зажоризм аналогичен алкоголизму и наркомании и полностью идентичен по стилистике поведения. клуб анонимных абжиральщиков...

l300350
16 октября 2016 года

+2 | Комментарии (1)

	Ричард	15 октября 2016 года
	oksana199-74

Всем доброго времени суток! Вот и стала я собачьей мамой! Я всегда хотела собачку. Но были кошки. Вчера вечером мне попалось объявление о том, что щенкам нужен хозяин. Я когда этого щенка увидела, влюбилась с первого взгляда. Списалась с хозяевами и сегодня поехали и забрали его к нам домой. У нас частный дом с большим участком, разгуляться есть где. Назвали его Ричардом. Щенок - смесь пород лабрадор и бассет хаунд. Получилось прикольно... Щенок игривый. Общительный... Читать далее»

	oksana199-74
	15 октября 2016 года

+21 | Комментарии (43)

	Субботние диетические кексики	15 октября 2016 года
	ksenia3000

Всем полезного и диетического воскресенья!
Суббота насыщенная выдалась, дома оказалась поздно, охота есть! Я не отмазываюсь - реально захотелось вкусняшек
По сусекам наскребла на 12 кексиков
Такие я себе могу позволить даже перед сном - сколько раз так делала, а на утра живот в ребрах все равно
У меня ушло:
пачку творога обезжиренного
10 г кокосового масла
100г фруктового пюре
20 г кэроба
40г арахиса сырого (предварительно вымоченного ночь в воде)
60г ц/з муки... Читать далее»

	ksenia3000
	15 октября 2016 года

+3 | Комментарии (2)

	Про манту и таскание детей по врачам...	15 октября 2016 года
	Alenka fox

Вчера были в детском отделении туберкулёзного диспансера В понедельник врач в садике проверяла манту и, конечно, у нас как всегда гиперреакция. Другого результата я и не ожидала: в семье моей и мужа все были такими. Опять же и меня, и мужа в своё время в связи с этим также таскали по врачам и диспансерам, чтобы получить бумажку об отсутствии туберкулеза... Читать далее»

3 фотографии

	Alenka fox
	15 октября 2016 года

+11 | Комментарии (60)

Вопрос ЖКХ, анонимный пост ПВП	15 октября 2016 года
Пингвинчик в Простая практическая психология для женщин.

Живем с мужем 3 года в квартире его родителей. Сами родители уже очень давно живут в собственном доме, а эта квартира в которой мы сейчас раньше сдавалась квартирантам. Перед тем как въехать в эту квартиру, мы договаривались, что платить будем только за коммунальные услуги, а мать мужа будет сама лично каждый месяц приезжать за квитанциями, показаниями счетчиков и за деньгами. В принципе нас это устраивало, что она хочет все контролировать сама и чтобы расчетная книжечка была только у нее на руках... Читать далее»