Дневники

	Марафон минус 60, неделя 1, день 5	8 ноября 2016 года
	Tatka75 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Всем привет! Пишу, что день 5 и просто в шоке...вот это летят дни... Да да...время летит неумолимо...
Давайте, девочки поднажмём...и к дню седьмому придём с хорошим результатом! Желаю всем отвесиков и добра!

2 фотографии

	Tatka75 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	8 ноября 2016 года

+10 | Комментарии (107)

	Начало пути	8 ноября 2016 года
	Лина Файнберг

Пяток лишних килограмм, ослабевшие мышцы и «поплывшая» осанка – вроде бы не трагедия вселенского масштаба. Кое-кто даже усмехнется, мол, с такой ерундой не справиться за несколько недель просто стыдно! А я вот не могу встряхнуть себя за шкирку и призвать к порядку уже который месяц…
И пусть муж в ответ на мои мрачные стенания у зеркала терпеливо бурчит: - «Да все у тебя в норме. Успокойся!» (Такой себе комплимент на семнадцатом году совместной жизни – а и на том спасибо!) Но главное-то мнение – мое... Читать далее»

	Лина Файнберг
	8 ноября 2016 года

+10 | Комментарии (3)

	9 дней)	7 ноября 2016 года
	Зинаида Мандро

Ну вот и понедельник подошел к концу, хотела купить весы (мои сломались), да передумала, лишние травмы ранимой душе мне не нужны. Животик начал уменьшаться в размерах))))) Даже парень сказал, что изменения за неделю очень заметны)))))йохоххо))))
Сегодня нашла пару рецептов вкусняшек, решила себя побаловать, а вот еще нашла рецептик жиросжигающего коктейля, посмотрим что будет)))

	Зинаида Мандро
	7 ноября 2016 года

+1 | Комментарии (0)

	07.11.2016 Итоги за 8 недель Дюкана!	7 ноября 2016 года
	anechka 114

Всем привет. Вес на сегодня 81,1кг. За последнюю неделю -700грамм, ну не будем опускать рук . Итого за 8 недель -11кг. Иду дальше, нет не иду, ПРУ и пру, как Бульдозер! Так надоели эти лишние кг Я все равно вас сгоню с себя, так что держитесь

	anechka 114
	7 ноября 2016 года

+4 | Комментарии (6)

	Посоветуйте	7 ноября 2016 года
	ladeeva1984 в Атомная диета

А если есть макароны целый день, это какой будет день?

	ladeeva1984 в Атомная диета
	7 ноября 2016 года

0 | Комментарии (0)

	Размышления об Ангеле-Хранителе. ВОСЬМОЙ ДЕНЬ МЕСЯЦА	7 ноября 2016 года
	Татто в Православие.

Размышления об Ангеле-Хранителе. ВОСЬМОЙ ДЕНЬ МЕСЯЦА

Враг искушает тебя, мир прельщает тебя своими соблазнами, страсти не дают тебе покоя. Если ты не станешь поступать так, как поступает слабодушный воин, изменяющий своему долгу, если ты твердо решишься не отдаваться в плен и ратоборствовать, жертвуя самой жизнью, будь уверен, что все силы ада не одолеют тебя. Прибегни под защиту своего Ангела – и ты все превозможешь.
Могущество, дарованное им от Бога, такого свойства, что все повинуется ему, все покоряется... Читать далее»

	Татто в Православие.
	7 ноября 2016 года

+6 | Комментарии (4)

	Совсем коровушка сдурела!	7 ноября 2016 года
	glaz yulya

Коровушка - это, конечно, я Вожу я своё дитё на спортивно-бальные танцы, дабы энергия его неуемная хоть в какое-то мирное русло. Разговорилась в процессе ожидания с такими же как я безумными мамашками, и поведали они мне, что детячья педагогика у взрослых ведёт стретчинг. Ну, я в порыве страсти возьми да и запишись к ней в группу Вот теперь сижу и думаю - ну куда ж тебя коровищу жирами-то болтать понесло... Читать далее»

	glaz yulya
	7 ноября 2016 года

+4 | Комментарии (12)

22/90 крахмал	7 ноября 2016 года
aleksei 7577 в 90-дневная диета раздельного питания

всем привет!
З: хурма
О: картофель отварной винегрет
У: 1/2 обеда

aleksei 7577 в 90-дневная диета раздельного питания
7 ноября 2016 года

+7 | Комментарии (5)

	Наши новости	7 ноября 2016 года
	gerta987

Просто напишу о нас. Посмотрела ленту и фотки осени. У нас тоже недавно началась наша золотая осень. И наконец-то в эти выходные мы немного расслабились и немного ею насладились.
Последний месяц стал немного напряженный. Старшему сыну в школе на перемене слегка повредили руку. В итоге оказалась трещина под мизинцем. Сначала наложили повязку, потом врач снял и прилепил к ссоеднему пальцу. Осались на 3 недели без хоккея и не поехали на турнир в ссоедний штат... Читать далее»

	gerta987
	7 ноября 2016 года

+5 | Комментарии (16)

	Научитесь прощать...	7 ноября 2016 года
	7ya3

Научитесь прощать, на обиды всей жизни не хватит.
Не растите в душе бесконечно жестокое зло.
Все проходит. Конец наступает обычно некстати.
Не бросайте на ветер холодных безжалостных слов.
Научитесь прощать даже тех, кто вас предал безбожно,
Кто руки не подал и ушел и оставил в беде.
Не держите обиды на тех грубиянов-прохожих,
Что встречаются вам в повседневной живой суете.
Торопитесь беречь тех, кто сердцу безудержно дорог.
Не спешите вычеркивать их из судьбы навсегда... Читать далее»