Друзья! Почему вес не падает подскажите??? Правда я пью много кофе с молоком и сахаром может быть поэтому??? Ем один раз в день! Сегодня села на диету бананы 3 в день кефир вечером и чай сколько угодно без сахара!
Diets.ru, поздравляю с днем рождения!
Ты-источник вдохновения!
Помогаешь нам стройнеть,
Правильно питаться,
Спортом заниматься,
С людьми на эти темы общаться,
Да и просто-жизнью наслаждаться!
Много информации
Можно тут найти.
Меня ты вдохновил:
На ежедневный позитив,
На то, что нужно развиваться,
В физическом, духовном плане,
Главное-было бы желание!
Сайтов много в интернете
Но таких как ты
Не найдешь больше в сети)
С 6-ти летием тебя...
Читать далее»
|
Sun12
в |
|
20 ноября 2016 года
|
На протяжении нескольких месяцев французские журналисты изучали рыбную индустрию, что называется, изнутри. Они проделали путь от Норвегии до Вьетнама, побывали в Швеции и Дании..
https://www.youtube.com/watch?v=IKem_CU-z8Q
Неважно, в какой ипостаси мы пришли в этот мир. Мы чьи-то дети, мы чьи-то друзья, чьи-то родители и просто знакомые. И часто, если близкий человек попадает в сложную ситуацию, мы считаем своим долгом помочь ему — не делом, так советом...
Читать далее»
Хоть рифма кривовата, главное тут суть. И для души и мозга тренировка. Описанные события реальны.
Ты старше Ромео, а я немного Джульетты.
С тобою мы встретились в самом конце лета.
Расстаться не могли минут по 15
И в загс заявление носили в 16.
А приняли только его в 18,
хотя нет, тебе то почти 19...
С тех пор уже столько воды утекло,
И только хорошее в память легло.
А было ль плохое? По-моему нет.
Ну разве пельмени, что ешь на обед...
Читать далее»
Себя нужно любить.
Последние несколько недель я не просто повторяю эту мантру, но и что-то делаю для себя.
Вернула себе нормальный маникюр и уверенность в себе.
Записалась на фитнес и теперь хожу КАЖДЫЙ день по часу. Я благодарю мое тело за две здоровые беременности, за моих чудесных мальчиков, и теперь должна о нем позаботиться. И уже не злюсь на растяжки.
Единственное, что живот без пластики никак не подтянуть. Дорого. Очень. Но тут придется менять отношение к ситуации...
Читать далее»
Если что - то это стихотворение, в начальном варианте, разумеется, я помню до сих пор - вот же что в памяти засело, а нужное - через пять минут улетучивается!
Встали мы утречком и решили дружно в кино сходить, вернее - съездить, так как у меня в городе нет кинотеарта - закрыли пару лет назад за ненадобностью. Мало кто в наше время в кино по будням ходит, а в выходные - не окупается Помню, некоторое время назад, мы с младшей в зале сидели ВДВОЁМ...
Читать далее»
Всем читающим привет!
Я жаба. Уродливая жирная ужасная на вид и на ощупь. Вся в пупырышках и пузырях. У меня противный и ужасный длинный язык. Я прыгаю целый день с кочки на кочку и квакаю. Моё болото зелено-коричневое, я знаю тут каждую кочку и всех ужасных жаб. И я не хочу уходить из него, хотя другие жабы говорят, что если постараться и перепрыгнуть все болото целиком можно попасть в лес, а в лесу после дождя растут прекрасные цветы, деревья и ягоды...
Читать далее»
Если с завтраком и обедом все более-менее понятно, то ужин, почему-то, часто под вопросом. Разберемся, что же нужно есть вечером!
Ответ, на самом деле, очень прост. Это не овощной салат, не яблочко, и даже не кефир. Соблюдая правильное питание на ужин нужно есть…белки! А в каком они будут виде — не так важно. Дело в том, что к концу дня нам уже не нужна энергия из углеводов, ведь мы попросту не успеем ее отработать, и она непременно будет откладываться в запас...
Читать далее»
Всем привет!!! После вчерашнего крахмального дня привес +300 гр., и это хорошо, т.к. вчера был отвес 900 гр., думала сегодня все вернется, а вернулось только 300 гр. Сегодня углеводы:
Завтрак - не было
Обед - макароны
Полдник - макароны
Ужин - шоколадка, пирожное и конфетка
Третий день с Джилл Майклс...
Попрошу надо мной не смеяться, но я купила платье размера 44-46 . Сейчас влезаю в 48-ой...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад