Всем привет! Как же я по вам скучала где-то месяца полтора прошло как я не на диете как многие и говорили, что с переездом к родителям закончится моя диета ( конечно ни кто меня насильно есть не заставлял ) продержалась я на ней где-то 65 дней могла бы конечно и больше - просто если честно все уже надоело. начинала диету с веса 77.5 а закончила где-то 66 кг...
Читать далее»
Снова заказала много всякой мелочи для кондитерки))) не могу устоять, все вечно нужно!
1. И так первыми покажу свои насадки для крема - насадка трава.
брала за 39 руб., сейчас40 руб.
Сталь хорошая, без шовная не использовала пока. Но уверена, что все получится. Сама насадка средняя.
2. Насадка для розы
за 51 руб,сейчас 39 рубл.
Сталь хорошая, насадка небольшая.
3. Еще одна насадка для рюши, брала за 29 руб, сейчас 27 руб,
4. Оттиски ромашки...
Читать далее»
Сегодня день прошел весьма удачно. На весах 74,5. Конечно меня это и радует и пугает. Как бы завтра я не увидела 76
С утра на работу и домой вернулась к часу, быстро пообедала лепешкой с луком и дальше путешествовать и в этот раз за продуктами.
Ужинала конфетками( как долго я ждала этого дня) и думаю завтра будет привес .
После тренировка с Джил. Было сложно, так как дома был муж-не хотела позориться. Но красивое тело важней ...
Читать далее»
Начнёмс!!! Даём "пинок ромашкой"...))))
А потом ПП и ПК!!!
Меркурий!! ...помоги мне "не свернуть с пути прямого"!!! )))))
Решила сфоткаться для истории. Потом буду смотреть какой я была пончик
Фейс
Дома на кухне.
И в кино ходила туалетное селфи
Завтра малышу месяц . А это значит, что мне можно по-тихоньку начинать спорт . Пока следующую неделю живу у мамы, начну делать нетрудную зарядку . В следующие выхи мы возвращаемся домой , поэтому с понедельника планирую начать новую программу от Джиллиан - Hot body healthy mommy, специально для родивших мамашек . Судя по отзывам, там легкотня, ещё легче программы для новичков, так что подходит .
Тепепь о грустном, о питании . Надо уже переставать жрать . Нет, не есть, не кушать, а именно жрать...
Читать далее»
Добрый вечер!!
Все это время я читала и анализировала, как все сделать правильно, грамотно, гармонично... С частичным заходами в мысли "почему все так"
Грядущая неделя будет пробной.
Так как вес у меня большой, а метаболизм убитый, мне нужно грамотно и осторожно начинать. Если ударился в жёсткие диеты и мегаспорт - все закончится по стандартному сценарию - 2 недели максимум.
Итак. Неделя один. Целей не много:
1. Два литра воды;
2. Завтракать обязательно;
3...
Читать далее»
Я начала бояться выходных, в будни придерживаться режима питания не сложно, утром поела, на работе в обед поела, с работы пришла- поела и все! Но в выходные просыпаешься и весь день превращается в один нескончаемый прием пищи!!! Вчера подорвала опять желудок, ведь знала что много есть нельзя,250-300 гр и всё! Так нет же, я ем и ем, сегодня есть не могу, боль в желудке и тошнит... Отвратительно... Но я нашла выход из ситуации...
Читать далее»
Моя последняя из самоотвердевающего пластика, сегодня уже опробован запекаемый. Моя барышня отправится жить к подружке в качестве подарка на именины. Вчера была вновь посещена "Лавка художника", фигни кукольный в очередной раз подкуплено энтузазим прет со страшной силой , чувствую скоро будут опадарены все, как желающие, так и не очень. Хорошо хоть трудовые будни гасят творческие порывы
1. Яков Шпренгер, Генрих Инститорис "Молот ведьм"
Знаменитый средневековый трактат "Молот ведьм" написан в конце XV века теологами-доминиканцами Я. Шпренгером и Г. Инститорисом. Этот труд объединил опыт борьбы инквизиции с многочисленными ересями, став самым значительным документом того времени. Книга дополнена материалами из научно-популярных сочинений 2-й половины XIX века - в частности, о том, как боролись с колдунами и ведьмами на Руси.
2...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
4 часа назад