КОШМАР!!! УЖАС!!! УЖАСНЫЙ КОШМАР или КОШМАРНЫЙ УЖАС Весы показали мне сегодня страшную цифру 96,2, я в шоке. Славно провела Новогодние праздники, но только в плане еды конечно, перенесла 2 операции по гинекологии, одну до Нового года, вторую после и простудилась ко всему прочему, вот и заедала стресс. Заела, блин от души, пуховичок тесноват стал В общем с сегодняшнего дня снова дружу с Дюканом. (лишь бы он тоже со мной подружился )
|
Асеся
|
|
21 января 2017 года
|
Как быстро бежит время! Вроде бы вчера только пришла с ней с больницы, а сегодня уже переживаю - как бы она меня бабушкой не сделала.
За последние 200 тысяч лет человек сильно шагнул вперед, если мы говорим об эволюции. Даже несмотря на то, что мы очень сильно похожи на своих предков, современный человек отличается по многим физическим и анатомическим особенностям. Это доказывают рудиментарные органы, которые разбросаны по всему организму человека.
Рудиментарными органами ученые называют те части тела, которые со временем потеряли свои функции, но пока еще сохранены в организме человека...
Читать далее»
Приветик, красотки
Вот еще 400 гр отвалилось
Сегодня я 102,8 Наконец то двоечку увидела
НЕ ожидала от углеводного)))
Вечером ужинала снова морковкой свежей и через 2 часа кефирчик с отрубями.
Что то мне понравился такой ужин))
И результат после такого ужина не плохой
С утра потренилась с Джиллиан Майклз: стройная фигура за 30 дней (1 уровень) с гантелями 2 кг.
После душ, крем.
Вечером ленилась и больше не тренилась...
Читать далее»
Добрый день!!! Ищу отзывы о медовом массаже. Желательно фото до и после Буду очень благодарна
Старайтесь делать ваше здоровое питание на каждый день как можно более разнообразным. Не повторяйте любимые блюда чаще одного раза в 3 дня. На ПП диете нет необходимости устраивать разгрузочные дни и сам рацион питания очень даже разнообразен.
Правильное питание (ПП) требует соблюдения двух обязательных условий - режим приема пищи, а также сбалансированность и натуральность. Что касается первой составляющей, то она непременно понравится тем, кто любит покушать и постоянно что-то жует...
Читать далее»
Всем привет)
начальный вес 84,8, конечный - 83,5 - отвес 1,3 кг.
Калорийность ушедшей недели - средняя 1953.16 ккал, мин. 1684, макс. 2136
Ориентировочная калорийность будущей недели - 2000
Скоро (после 12й недели) - буду завершать второй этап и уходить на две недели без подсчета калорий.
Это нужно делать по многим причинам - и восстановить работу гормональной системы, и отдохнуть от скрупулезных подсчетов, и потренировать навык неподконтрольного питания...
Читать далее»
|
Игея
|
|
21 января 2017 года
|
В эти январские Крещенские дни вспоминает православная церковь Иоанна Крестителя, Иоанна Предтечу. Был он сыном того самого Захарии, который взял к себе в Церковь будущую Богоматерь.
Было ему видение, явно увидел он приближение Мессии. Жизнь его протекала в пустыне, там он нашёл уединение и отдых от суеты. Но иногда приходил он к реке Иордан и совершал омовения в его водах, учил всех пришедших к реке, что святые воды Иордана очистят и обновят душу и мысли...
Читать далее»
ладно, буду опять убирать после этого приятного стихийного бедствия
Здравствуйте, моя приятная компания!
Собралась рассказать Вам о прошедшей отчетной выставке Санкт-Петербургского Союза Художников.
Это значит, что в союзе появились новые члены, новые имена, а иногда и открытия.
Я Вам покажу конечно не все, работ очень много! Покажу только то, что показалось мне наиболее интересным.
Кто желает прогуляться по выставке, прошу за мной
Прямо окошко перед дачным сезоном)
А это уже переработка урожая "Аджика" называется...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
7 часов назад