Доброго всем дня!
И снова я сюда за советом. Пару дней назад купила щеренный творог Простоквашино. Вчера решила им поужинать. Достала, открыла... и поняла, что не хочу.
Сегодня сутки стоит открытый (вроде после вскрытия хранить рекомендуют не более 3 дней) и я опять его есть не стала. Вот прямо организм не принимает. Хотя, обычно ем и когда покупала тоже хотела)))
Ну и собственно, куда его можно запихать, чтобы не пропал? В смысле, переработать.
Добрый вечер, девочки! Вступила я в вашу группу с горем пополам))))) Была у меня тут страница родненькая, да зайти никак не могу, а регистрировать меня этот сайт заново не хотел два дня аж!
Ну не об этом!
Короче, вновь я встала на путь исправления! Ура ...
Читать далее»
... и сварила я борщ и в восторге были все
Сварила свеклу, потеряла на тёрке, поставила картошку вариться в 2 л воды. Морковь на терку и ра сковороду с маслом подсолнечным. Прижарила и кинула свеклу туда. Затем томатной пасты. Посолила, посахарила, уксус. И еще нарезала лук мелко и на сковороду. Пока сварилась картошка, кинула все со стороны Сковороды в кастрюлю. И все это поварила еще минут 10
Ттадам всем приятного аппетита
Рецепт взят из головы с интуицией
Как и говорила в последней записи в дневнике, сегодня я представляю вам вариант вкусных, диетических и очень полезных оладушек с яблоком Самое главное в этом рецепте то, что тут нет ни грамма пшеничной муки!
Ингредиенты:
Одно яблоко
Молотая овсянка (овсяная мука) - по консистенции
Корица - по-вкусу
Подсластитель - берите тот, который вам больше нравится (я использовала мед)
Йогурт без добавок или кефир (можно и с добавками, но это будет калорийнее) - ~ 200-300 мл...
Читать далее»
Решили купить фурминатор. Почитав отзывы на форумах – тормознулись с покупкой. Мнения очень разные и не всегда положительные.
Если кто-то пользуется им, расскажите, плз, свои впечатления. И как им правильно пользоваться, потому что (написали, кто уже его использовал) если не правильно использовать фурминатор, можно испортить шерсть.???
Девочки-похуделочки, приветик!!!
Вчерашний день прошёл отлично и очень вкусно на обед добавила хлебушек, по совету Леси и Ксюши... спасибо, красотки
Весоманией я не страдаю поэтому буду взвешиваться каждый белковый утром)
Сегодня крахмальный день, меню приблизительно составила
Сегодня у меня насыщенный день)) Днём встреча с сестрой, пойдём по магазинам. А вечером с мужем идём на Stand Up.
Завтра уже будем заниматься уборкой, стиркой, готовкой...
Читать далее»
Всем привет
Вчера купила таки абонемент в фитнес клуб. Сходили с мужем на пробную бесплатную тренировку. Всё отлично, тренер вроде ничего так. Дальше видно будет. Теперь вот думаю как поставить правильно физическую нагрузку. Пн, ср, пт у меня теперь тренировки в зале. Силовые в тренажёрке с тренером + кардио по 20 минут до и после тренировки. Что делать в остальные дни? Отдыхать? Или добавить другую нагрузку? Посоветуйте как правильно восстанавливаться. Устала вчера...
Читать далее»
В сущности, универсально верный совет намеревающемуся похудеть один – надо меньше жрать. Но так как тут собрались люди начитанные, разверну в несколько тезисов.
1. Надо меньше жрать. Серьезно. Это лучшая из существующих диет. К сожалению, она настолько очевидна и неприятна, что 20% голодающих выбирают вместо нее макаронную диету, 25% - пивную, и не менее трети – вино-сырную. Можно еще питаться постившимися на укропе вареными улитками, но, честно говоря, толку тоже будет немного.
2...
Читать далее»
Девочки, очень нужны ваши советы! В последнее время начала за собой замечать некую тенденцию к увеличению моих болезней. Ну то есть, чаще и продолжительнее стала болеть. Мне это совсем не нравится, конечно. Кому же понравится болеть постоянно. Ну так вот, я хочу спросить-чем спасаетесь вы от всяких там орви? Может, кто подскажет действенный рецептик?
Teстo:
250 г сливоч. маcла (хoлоднoгo) - пopeзать куcoчками
150 г cаxаpа
1 яйцo (срeднеe)
1 п. ванил. саxаpа (8 г)
1 ч. л. c гopкой pазрыxлитeля (5 г)
2,5 cт. муки (400 г) - пpоceять
Допoлнительнo:
1 cт. жаpенoго араxиcа (160 г) - пoрубить не мeлкo нoжoм
Для cмазывания:
1 жeлтoк + 2 ст. л. молока - перeмeшать вилочкой
B чашку выкладываем маслo, сахаp, яйцо, ванил. cаxар и разрыxлитель - cлегка пeрeмешиваeм...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
12 часов назад