Любая встреча в жизни - кармическая. Каждая для чего-то и почему-то дана вам. Каждая откладывает свой отпечаток в вашей судьбе. По Закону кармических связей, все встречи в жизни условно делятся на девять категорий по степени влияния на судьбу человека и по степени приближения кармических связей:
1. Дети (oни - самые близкие и самые важные для нашей кармы люди в жизни);
2. Любимые;
3. Супруги;
4. Родители, братья и сестры;
5. Родственники;
6. Друзья;
7. Сослуживцы;
8. Знакомые;...
Читать далее»
Атака атаковала как-то незаметно. Напряга никакого не почувствовала. Питалась нормально, разнообразно. Помню как давилась на Протасовке овощами - здесь легче.
Сегодня совершенно не было аппетита. Утром съела чуть сайры в соку и немного творога. Сейчас только заставила себя съесть тарелку супа и кашку с нормой ОО. Кашка из отрубей с молоком и с сахзамом просто сказка! И воды 2 л никак не могу допить. Хотя вчера выдула литра три...
Читать далее»
год 2009
страна США
слоган «Основано на удивительных реальных событиях»
Благополучная белая семья берет к себе толстого, неграмотного бездомного негритянского подростка и помогает стать ему спортивной звездой и поступить в университет.
P.S. Мне понравился. Сандра Буллок отлично сыграла роль, и получила не мало наград.
Три приема пищи - и я в полной нирване.
Гармония, к которой я так давно шла.
LCHF, я люблю тебя.
Ну и так далее дифирамбы.
Они видят, видят ЭТО. Замечают, что я худею. И творог не мешает процессу. Что еще надо для счастья?
Спокойно смотрю на тортики и даже трогаю их руками, божечки. Я даже на орехи и кефир уже спокойно смотрю (мимо), потому что у меня есть кокосовая стружка. Я больше не бегаю от соблазнительной еды...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня суббота, а это значит, что нужно сдавать челлендж.
Задание такое:
1 минута – стульчик
90 секунд – Джампинг Джеки – 60 штук
Отсидела стульчик и отпрыгала Джеки, слышите? отпрыгала две недели тренер давал облегченный вариант Джеков, т.е не прыжки, а перешагивания или выпады, а теперь говорит на челлендже прыгать, для моих то колен это просто что-то немыслимое.
Попробовала 10 раз, расстроилась, захотелось плакать, заболели коленки...
Читать далее»
вес - неприлично большой.
отражение в зеркале - вызывает отвращение.
за последний год + 10 кг.
завтра день первый.
Если кому- то интересно про марафон, то можно посмотреть о нем вот здесь: https://www.diets.ru/post/1689243/
Всегда есть возможность пройти его вместе с нами
1. Питаемся по 7 дню 4-й недели или по своему плану питания.
2. любая кардионагрузка - 30 мин
3. 2-я тренировка 30 Days Shred, уровень 1
|
rtev
в |
|
11 февраля 2017 года
|
Сегодня сходила на треню . Были ноги . Короче, жесть.
Завтра с малышом едем к моей маме в гости и пробудем у неё до четверга, т.к. муж уезжает в командировку, а мне одной будет скучно , плюс во вторник нам в поликлинику, да и соскучилась бабушка по внуку. В среду планирую сходить на треню. Мама живёт на другом конце города, но у неё там рядом тоже есть клуб из сети фитнес клубов и по моей карте можно ходить туда ...
Читать далее»
Кто сказал, что 13-несчастливое число? Три месяца назад,13 ноября, ко мне на страничку пожаловал мой спаситель тренер и первый в жизни лучший друг Завязался разговор о том, что он сможет помочь мне и моей проблеме...
Читать далее»
Привет девочки.
У меня заход на диету номер 2.
С первого сошла из-за болезни. Так хорошо все начиналось, но я свалилась с сильнейшей простудой(или с вирусом).
Сейчас вроде бы оклемалась и начала все сначала.
Начала 90-дневку с веса 60.4. Вес сегодня-59.1. Первый круг унес 1.2кг и вчерашний белковый прихватил еще 100гр
Всем удачи
Иду дальше
Не ищи свой путь — создавай его.
21 час назад