Дневники

	СТОПЯТАЯ АТАКА	27 марта 2017 года
	Севермойдом

...это всего лишь верный признак, что лягушка бьет лапками, и это моя гордость, хоть весы и смеются.
читаю у А. Кончаловского: У меня любимая диета - каши, каши, Юлька, та часто голодает по два дня.
сижу, думаю про ту Юльку: от чего приходится отказываться ей?! от такого соблазна вкусного, а мне...
что уж такого невообразимо вкусного лежит в моем холодильнике, если я почти 4 года покупаю продукты из списка Дюкана?! зачем в ЧАС ночи набивать курдюк даже теми разрешенными продуктами... Читать далее»

	Севермойдом
	27 марта 2017 года

+7 | Комментарии (2)

	10/крахмальный, 11/углеводный, 12/витаминный	27 марта 2017 года
	Ronika2 в 90-дневная диета раздельного питания

Что -то не выходит каменный цветок. У меня привес 400 грам за эти 3 дня. И я все время голодная. А если не голодная, то привес.
За почти 2 недели отвес в 1.600. У меня в начале всегда много воды сливается, а тут нифига. Ладно, сказала себе 3 недели эксперимента, значит 3.

	Ronika2 в 90-дневная диета раздельного питания
	27 марта 2017 года

+9 | Комментарии (7)

	Отчёт по весу- за №44 по углеводному дню	27 марта 2017 года
	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания

Всю ночь дочка кряхтела , никак не могла уснуть , в два часа ночи начался этот зуд, я быстренько за Зиртеком, накапала, выпила, через минут 20 уснула, поспала опять мало, утром проснулась, плачет без остановки, видимо, тело ломит, настроения нет, волдырики увеличились, утром температура 38, Нурофен в рот и она сразу уснула, проспала до 11. Сейчас вот лежит, на ножке тоже эта фигня вскочила, ходить не может, я думала это мозолька, а это волдырик. Если ходит, то на пяточке.
Ой, как я устала... Читать далее»

2 фотографии

	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания
	27 марта 2017 года

+11 | Комментарии (10)

	Отошла от системы	27 марта 2017 года
	симпотяжка

Я заболела, тепло оделась и поехала из дома. Перегрелась －и вот результат. Эти три дня ела и шоколад и выпечку, и фрукты... Было очень плохо. Когда я себя чувсивую плохо, у меня открывается яма желудка, причем углеводная.
Результат－ на весах 69. А ведь бвло уже 67... Сегодня уже начала возвращаться к жирам. Опять перейду на ИГ., я думаю, сольется водичка.
С интересом читаю дневники своих друзей и посты в группе. Многое отметила для себя... Читать далее»

	симпотяжка
	27 марта 2017 года

+3 | Комментарии (2)

	Отчёт №44 26.03.2017 - Углеводный день	27 марта 2017 года
	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет ещё раз. Вчера мои нервы были уже на исходе. Дочки капризные, в особенности старшая, всё ей не так, понимаю, конечно же, что болеет, но я что-то начинаю уже психовать по-тихонечку. Ну ничего, пройдёт.
Сегодня все без фото.
Завтрак
- Банан и яблоко
Обед
- Отварная вермишель и помидоры черри
Ужин
- Мороженое
Сейчас напишу отчёт.

	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания
	27 марта 2017 года

+7 | Комментарии (5)

	Как сделать, что бы мозг "похудел"?	27 марта 2017 года
	vecher na more17

Я прошла уже какую то часть пути. И результат не плохой. И я продолжаю идти дальше. Стала носить платья которые не сходились на мне, слышу комплименты от друзей, подъем на на 5 этаж стал пустяком.
Недавно я решила купить себе пару новых вещей на лето. И вот стоя в примерочной я осознала, что все вернулось назад: та же жопа, толстые ноги, пузо и мерский целлюлит.
Я не вижу больше разницы, до и после. Я снова вижу до. Я работаю над собой и не опускаю руки, но не могу полюбить себя... Читать далее»

	vecher na more17
	27 марта 2017 года

+21 | Комментарии (50)

	Все не влезла в любимые штаны!! Японка 1 день	27 марта 2017 года
	Sanarina в Японская диета

Все не влезла в любимые штаны!! Японка 1 день

Давно собиралась сест на ЯД, но как то вспоминая что не смогла не разу на ней досидеть до конца, все откладывала!!! Но буквально на днях не влезла в свои любимые джинсы ((( Все с сегодняшнего дня сажусь на диету. Настрой просидеть всю. А потом на правильном питании будем держать оборону)))
Не знаю только будет ли нарушением моя утреняя водичка (она с медом, лимоном, чуть корицы и имбиря) Утренний кофе я пропустила так как пришлось лететь по делам... Читать далее»

	Sanarina в Японская диета
	27 марта 2017 года

+4 | Комментарии (0)

	завтрак на ПП - это только каши?	27 марта 2017 года
	МаришкаАС

одна моя хорошая знакомая как-то спросила у меня: Ты наверное ешь одни каши и вареную курогрудку? Это ж с ума сойти можно!!!
Ну если так, то конечно Но я дикая сладкоежка и просто не могу полностью лишить себя всех вкусных радостей
Мои завтраки на ПП, конечно, преимущественно состоят из каш...но... БЕЗУМНО вкусных (если кому интересно, поделюсь идеями )
но и без вкусняшек мы тоже не обходимся
вот вам вариант ПП-завтрака из блинов (да не простых, а шоколадных... Читать далее»

	МаришкаАС
	27 марта 2017 года

+28 | Комментарии (37)

	Шаг вперед! Новая неделя! 1 день!	27 марта 2017 года
	Танюшка 20112

Отзанималась) руки дрожат, печать прям трудно делала упражнения с мячом для рук против дряблости и " Тонкая талия № 5" два подхода, сын срочно требует маму в общем отпахал на сегодня! Я молодец!!! Какой же у меня вес вот в чем вопрос))))

	Танюшка 20112
	27 марта 2017 года

+1 | Комментарии (0)

	Позитивчик для нас	27 марта 2017 года
	marfic

Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: "Хватит,
Прекращаю срочно жрать".
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день -
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь. Верчусь, как в преисподней,
Спать давно уже пора пора,
Ни за что такой голодной
Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть
Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной,
Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную... Читать далее»