Дневники

	Вес предательски ползет вверх!	19 апреля 2017 года
	ryseva

Привет всем!
Обожаю пасху! Самый светлый и чистый праздник. Но в этом году было
ну очень холодно, на моей памяти такого никогда не было .
Были конечно отступления от ПП в празник, целый день в себя что то пихала(не без удовольствия)
И правда планировала этот зажор. Но вылезло все равно боком. Мало того что вес критически поднялся он еще и подолжает расти,
а кушаю уже нормально, после воскресения вернулась в режим.
Перехитрить решил видимо меня, организм... Читать далее»

	ryseva
	19 апреля 2017 года

+8 | Комментарии (0)

	Молодильные яблоки!!!	19 апреля 2017 года
	Баст

Жила-была девочка, ну как девочка,45 недавно стукнуло.
И вот все чаще ее стало беспокоить здоровье, хотелось "чего-то такого, ну такого..."Волшебного.
-Милый, не подаришь ли мне что-то такое, чтобы ножкой раз-и за секунду за сотню?
-Весы подойдут?)
Ой, что это я? Нет, не такого хотела "девочка", тем более, что весы и так "за сотню"показывали... Читать далее»

7 фотографий

	Баст
	19 апреля 2017 года

+76 | Комментарии (53)

77 кг первый день нового цикла 90 дней	19 апреля 2017 года
l300350

Забросила прошлый заход на второй круг. Муж умер, скоропостижно и страшно неожиданно. Но надо продолжать чем-то занимать себя и вот опять первый белковый. Нужно жить дальше.

l300350
19 апреля 2017 года

+3 | Комментарии (1)

	17 й день по Дюкану	19 апреля 2017 года
	detatko

Всем привет!
Солнечное утро, снег, и весенний ветерок)))
Пыталась сегодня снять мерки, но что-то от молока на ночь живот надут был, решила, что будет не показательно)))
БО день:
завтрак: чай + 1/5 бисквита на глютене и кук. крахмале (1,5 ст.л в порции)
второй завтрак: йогурт + отруби + 1/5 бисквита на глютене и кук. крахмале (1,5 ст.л в порции) + чай +леденцы
обед: тушеная капуста + соевое мясо в томатной пасте с морковкой(1/2 ДОПа) + яйцо + 2 корнишона... Читать далее»

	detatko
	19 апреля 2017 года

+5 | Комментарии (6)

	День 6	19 апреля 2017 года
	ynprokhorenko

Доброе утро!
Вес стоит!
Все вчерашние планы осуществились, я собой довольна!
План на сегодня:
Завтрак шоколадный коктейль на воде с молоком, творог, булочка со сметанкой
Перекус банан
Обед сюрприз, но мама планировала сварить борщик)
Ужин кефир с черносливом
Спорт если получится за день подберу себе что-то новое, с ДМ прыгать уже не хочется
но как минимум 20 приседаний и 10 отжиманий - 3 подхода
Вечером хочу попасть в парикмахерскую)

	ynprokhorenko
	19 апреля 2017 года

+1 | Комментарии (2)

	День 51/90, крахмальный	19 апреля 2017 года
	Kanejiou в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго утра!
Вчера был крахмальный. Снова в ход пошла картоха. До чечевицы руки никак не дойдут..
По меню было:
Завтрак: кофе (с ложкой сахара и молоком, забыла фрукты дома. )
Обед: Картофельные драники с грибами (300 гр) + 100 гр салата (оругец + помидорки черри + салат + редис), чай с финиками
Ужин: Картофельные драники с грибами (200 гр) + 100 гр салата (оругец + помидорки черри + салат + редис), чай с финиками
На утро +100 гр. Крахмальный сжалился перед дуэлью... Читать далее»

	Kanejiou в 90-дневная диета раздельного питания
	19 апреля 2017 года

+8 | Комментарии (21)

	Мое похудение, к чему я пришла	19 апреля 2017 года
	lizza bet 89

При росте 160 мой максимальный вес перевалил за 60 кг, было 62-63 кг, мне было лет 19-20, потом я похудела аж до 46,5 был переборчик, но еще тогда я думала у меня есть лишка) хотела быть 45. Потом я снова набирала до 59, пыталась себя принять такой, но не получилось, не идет мне быть пухлой, тело похоже на желе, целлюлит, но хоть складок не было, т к верх у меня нормальный, руки правда всегда полноваты, даже сейчас при 50 кг, также целюллит со мной, никуда не ушел, ушли только обьемы и жир... Читать далее»

	lizza bet 89
	19 апреля 2017 года

+9 | Комментарии (9)

	Начнем все сначала, но по умному!)	19 апреля 2017 года
	Sialis

Ну вот и снова пишу на любимом сайте, с которым раньше скинула около 6 кг. Как говорится, моральная поддержка-это наше все. Еще пару месяцев назад после нового года активно села на диету Дюкана. Скинуть то я скинула и весьма прилично. Но! Я заработала гепатит. Вот так, сдавая биохимию. оказалось что все печеночные показатели подскочили вверх. Изменения оказались и на узи... Читать далее»

2 фотографии

	Sialis
	19 апреля 2017 года

+16 | Комментарии (5)

* * * * * 63 /90 * * * * *	19 апреля 2017 года
Alena Avanti в 90-дневная диета раздельного питания

Привет, девочки!!!
В Крыму сегодня холодно, утром было 0 градусов!!! Нам тут быть ещё недельку, очень надеюсь, что тепло успеет нас ещё порадовать!!!
После крахмального отвес - 500 гр!!! И это не может не радовать! Поэтому даже ветра и морозы не испортят мне настроение!
Вчера кушала я и на обед и на ужин рис с овощами!!!+ чесночок конечно же! На завтрак бананово-яблочное пюре!!!
А сегодня уг-ле-во-ди-ки!!! + планка + Джилл!!!
Меняю опять обед с ужином... Читать далее»

Alena Avanti в 90-дневная диета раздельного питания
19 апреля 2017 года

+11 | Комментарии (20)

	С Днем рождения!	19 апреля 2017 года
	olag_1154 в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Сегодня День рождения у нашей замечательной мамочки Вали!
Пожелаем ей здоровья, стабильности, добра, внимания и заботы близких!
Валечка! Сегодня, все цветы, солнце и скорая весна для тебя!
С уважением и любовью, все твои друзья