Всем привет!
А у меня вот какие новости. Мои дети (7 и 9 лет) вчера заработали свои первые деньги.
Бизнес-идею подсказала мать-ехидна)
Нарвали цветов, и подарили букеееет той девушке... ой, не, мои предприниматели не подарили, а продали, и не девушке, а парню, а уж он-то подарил любимой девушке !
Вот букет, наскоро успела дома перед выходом щелкнуть, еще у нас была обертка от моих букетов и красивая лента для перевязки, в общем, я тут подумываю флористикой, что ли, заняться...
Читать далее»
Вчера вечером муж с малышом ходили гулять на детскую площадку. Муж вытащил его из кроватки, т.к. малыш уже очень активно интересуется окружающим миром. Когда мелкий увидел детей, он пришёл в полный восторг , а когда какая то девочка подсела рядом и потрогала его за ножку, так вообще чуть не выпрыгнул от счастья из рук! Ооооччееенннььь общительный у нас парень растёт, очень хочет уже играть с детьми. Дёсна его кстати беспокоют...
Читать далее»
Здравствуйте, мои дорогие худышечки стройняшечки.
Давайте сегодня поговорим о тех продуктах, которые для нас неприемлемы!!!
Мы же все знаем, что наше здоровье во многом зависит от того, что находится на нашей тарелке???
Ниже напишу о продуктах калорийно - химических бомбах!!!
Все ЗОЖНИКИ / ППШКИ стараются отказаться от вредных продуктов, заменив их на полезные для здоровья! Большинство вкусных продуктов (нелегко поверить) но они могут нанести вред здоровью...
Читать далее»
Всем здравствуйте, после неудачный 1-х дней Атаки (то вместо отрубей, ела хлопья, то свининку скушала). То я решила строго составить на 9-ть дней Атаки Меню и никуда не отклонятся.
Меню:
Завтрак: 1,5ст ложка отруби в 100мл курином бульоне в стаканчике.
Второй завтрак: 1 отварное куриное яйцо (целиком или белок чередовала)
Обед: Отварная куриная грудка или отварная рыба (хек, путассу).
Полудник: 300г обезжиренного творога (в АТБ завозят 0% жирности)...
Читать далее»
Всем привет! Как и писала накануне - начала я с сегодняшнего дня придерживаться диеты. Вчера планировала питаться 3 раза в день по принципу системы -60... С утреца значит был мой обычный " спорт", то есть километр до садика с отягощением (дочкой ), а потом зажарила я себе овсяноблин и слопала его с малиновым вареньем, припивая чаем... Вроде как наелась, ну, думаю до обеда как раз и продержусь... Но не тут то было! Не прошло и двух часов как желудок стал требовать еды...
Читать далее»
В одной из старинных германских легенд рассказывается, как однажды вечером, накануне Рождества, один бедный крестьянин спешил с работы домой к скромному ужину, которым его семья готовилась почтить великий праздник. Вдруг в лесу раздался жалобный стон, похожий на плач ребенка.
Оглядевшись вокруг себя, крестьянин увидел на мерзлой земле, под деревом, плачущего горькими слезами ребенка...
Читать далее»
Всем привет! Вот и табличка наша! Проверяйте свои данные!. Если кого-то забыла или неправильно внесла - пишите!
Нажмите на табличку и она будет крупнее!
Всем привет еще раз. Я уже сама что-то запуталась в своих отчётах, никак не пойму, когда писать их надо. Всю голову сломала сейчас с таблицей своей. Ну вроде бы сообразила.
Завтрак
- Яблочко
Обед
- Салат летний с брынзой
- Лаваш
Ужин
- Огурчик
Вода
- 2 литра
28.04 - Белковый - 98,7
29.04 - Крахмальный - 97,9
30.04 - Углеводный - 98,4
01.05 - Витаминный - 98,4
Итого = - 400 гр.
02.05 - Белковый - 98,3
03.05 - Крахмальный - 97,8
Всем привет. Опаздываю с отчетами. Поэтому об этом дне коротко.
Четвертый день - был витаминный.
Ездили с детьми на 1 мая и мамой на Поклонную гору, гуляли. Особого прям питания не было, но получился белково-витаминным. Но все равно отвес был.
Завтрак
- Клубника
Обед
Перекус
Ужин
- Сухофрукты и орешки
- Летний салат с маслом
- Немного куриных ножек
- И много-много воды.
28.04 - Белковый - 98,7
29.04 - Крахмальный - 97,9
30.04 - Углеводный - 98,4...
Читать далее»
Привет!
Буду считать это 4 днем, так как на выходных были нарушения, значительные не значительные, но вчера был плюс 700 (итого 92.6)
С витаминного все началось, витаминным и продолжилось.
Сегодня утром, встала на весы -500. Отличненько
Завтрак:
Кофе, 2 банана
Обед:
Пол яблока, сухофрукты (чернослив и абрикос), банан и 200 гр обезжиренного творога.
Кофеек.
Ужин:
Ананас, нектарин, Кофеек.
Вечером, дома, теплый чай и немного чернослива.
Не ищи свой путь — создавай его.
1 день назад