Пока неделю в отпуске, хожу встречать сына. От школы в разных направлениях ходит школьный автобус, можно доехать практически до дома, НО мы же должны ходить)) Он выходит раньше и я его встречаю с соседнего поселка.
Обычно выбегаю в последний момент и несусь на всех парусах, но сегодня решила выйти пораньше и запечатлеть мою дорогу. Расстояние в одну сторону примерно 3 км, по шагам туда обратно получается около 9 тыщ шагов...
Читать далее»
Продолжаем тему вкусного куриного филе
Вот объясните мне, дорогие мои, почему люди, которые только планируют свой переход на ПП, считают, что можно будет есть только вареную курогрудь с гречкой? Ну неужели нельзя приготовить ее вкусно, сочно и при этом без вреда для фигуры и здоровья?
Предлагаю вам как раз такой рецепт куриной грудки. Это правда невероятно вкусно и очень сочно! Попробуйте и убедитесь сами!
Куриные кармашки с брынзой и помидором.
понадобится:
филе куриное 4 шт...
Читать далее»
Екатерина не запрещает алкоголь, но вносит свою корректировку .
А именно она предлагает пить только красное сухое вино, так как в нём меньше сахара, чем в других напитках.
Но тут же делает послабления на праздники и вечеринки в случае, если на них нет красного сухого вина . Тогда она разрешает выпить несколько коктейлей на основе несладких крепких напитков, таких как джин или виски, с добавлением напитков без сахара (тоник)...
Читать далее»
Всем привет. Я выпала из рядов худеющих и очень жалею.
И кто бы что не говорил но ГВ ещё не повод разжигаться так как на утро у меня всегда стабильный привес.
И вообще кормящая мама в моем понимании должна быть суперски озадаченной ПП а у меня все булки да печенюхи
В общем я одержима сладким. Раньше не могла завтракать рано утром а сейчас уже в восемь утра я трескаю халву с печеньями и заедаю все мороженым (килограммом мороженного ) да растянут у меня желудок до размеров мешка без дна...
Читать далее»
Детский сад, а не страшилки
По 5 бальной - на 3 +
3 сезона по 8 серий.
Июль. Жара. Море туристов со всех стран мира съехалось в Бродчерч. Именно здесь при загадочных обстоятельствах пропадает одиннадцатилетний Дэнни Латимер. Мать сразу же бросается в поиски. Ей помогает лучшая подруга по имени Элли, которая работает полицейской. Героиням приходится пожертвовать своей работой, чтобы заняться столь непростым делом. Помогать им назначен Алекс Харди...
Читать далее»
Всем привет! Нашла в инете информацию о пользе дегтя березового. Много рекомендаций и рецептов. Но я как то опасаюсь не проверенной информации. Может кто то принимал деготь? Поделитесь впечатлениями!!!
Привет, мои худышечки!
У нас снова потеплело, солнышко светит ярко по-весеннему. Ветерок правда прохладный еще. В воздухе витают ароматы цветущей сирени.
Кстати, о сирени. Вчера, пока я готовила ужин, муж забрал младшую дочь из сада. Собирались они пойти гулять сразу, а тут слышу - дверь входная открывается. Что, думаю, случилось, что они домой пришли? Выглядываю в коридор, а там моя малышка стоит с сияющим лицом и протягивает мне букет сирени
Мило, правда?
_______________...
Читать далее»
Всем доброе утро!
Вес 49,6(-500), Наконец то процесс пошел, даже не ожидала, визуально ляжки стали меньше, в животе ушло. Значит буду так питаться, я уже честно отчаялась что надо есть меньше, хотя и так мало ем, но много сладкого, без которого не могу и дня прожить.
Сегодня менюшка такая:
Завтрак, овсяноблин с творожной массой, кофе
Перекус, кофе сладкий
Обед, куринный суп, банан
Ужин, рубленные котлетки из кур грудки и жаренная стручковая фасоль...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
За углеводный и витаминный ни отвесов, ни привесов.
Витаминный:
Банан
Курага
Чипсы из морской капусты
Помидоры с раст.маслом и зелёным луком
Семечки тыквенные
Чай зелёный с лимоном и имбирем
Вода
Белковый, сегодня:
Виноград
Курага
Чай зелёный с имбирем и лимоном
Обед:
Бульон и грудка
Ужин:
Грудка или ножки с прошлого раза остались (в духовке готовила)
Не ищи свой путь — создавай его.
22 часа назад