Салаты на зиму из свеклы уникальны тем, что свекла после термической обработки более полезна, чем сырая. Рецептов салатов и заготовок из свеклы много: ее можно замариновать, а можно добавив различные овощи получить разные по составу домашние салаты.
1. Салат на зиму из свеклы Аленка
4 кг свеклы – натереть на крупную терку (я на комбайне это делаю)
1,5 кг помидор на мясорубке
200 граммов 9 % уксуса,
60 грамм соли, 500 грамм болгарского перца порезать, 200 грамм сахара, 1 ч...
Читать далее»
Привет, мои родные!
Время идёт, даже летит я бы сказала. Лишний вес отваливается потихоньку. С 10 июля 24 я худею, и уже минус 12 кг. Срывов не было, если не считать небольшой кусочек пиццы и пол сосиски (и это в разные дни), несмотря на дикие стрессы из за сынули.
Сегодня рацион питания:
Завтрак гречка 100 гр, творог мягкий 0.1% 125 гр, кофе с молоком
Перекус персик 200 гр...
Читать далее»
Замечательный ленивый день на курорте прошел
В машину даже не содились, только пешком гуляли вокруг квартиры
Завтрак на ближайшие дни: хлопья с молоком доче, мюсли без сахара с молоком остальным
Выдвинулись на первую прогулку
Источник нр 1 - Врыдло. В минуту выбрасывает 2000 л воды
Карта всех 16 источников с минимальной информацией о них
На каждом шагу продают Карловарские вафли. Мы позже купили в два раза дешевле в супермаркете
Фуникулер Диана. Тут с нами случилась неприятность...
Читать далее»
Сегодня я нервничаю на пустом месте. Или устала.
Или и то и это.
А еще 5-6 день МЦ… а еще вторая смена, перешедшая в ночное дежурство сегодня.
Ела я нормально поначалу.
Но много работала физически утром.
Утром была яичница и экспонента.
И я поняла -что надо -надо добавлять угли.
Есть я захотела рано- в 11 -сделала салат из огурцов -помидор. Подумала и погрела щи сразу.
Ужин был в 17- запеченое филе минтая с отварной брокколи - и это уже на работе ела. Хлеба не было...
Читать далее»
Вес 68.8. За 3 дня ничего не изменилось. Но выводы делать рано. Пока ничего менять не буду. Через 3 дня, если опять не будет сдвига, попробую увеличить бытовую активность( больше ходить). Питание урезать очень не охота, хоть я и понимаю что варенье и мучное это не традиционно для худеющих, но по количеству это такой мизер что худеть не должно мешать, а вот комфорт от их наличия в рационе гораздо важнее на продолжительной дистанции. Измерения и фото буду завтра делать...
Читать далее»
Доброго!
Работаю как пчел, только не жужжу. 35 человек за три часа, достаточно вполне
Сегодня по аптекам и магазинам, сготовить, на пляж, вечером запечь баклажаны с помидорами, чесноком и сыром. Сын их обожает. Плохо, что аж ночью лопает. Но все же лучше, чем колбасу, допустим.
Вчера после пляжа дрыхла как не в себя. Устаю, однако.
Сын хочет утром завтра увезти детей. Значит, вечером надо будет их собрать и ничего не забыть. Они и сами молодцы, но тем не менее...
Читать далее»
Я хочу поделиться с вами замечательным рецептом творожно - яблочного пирога с медом. Ароматный и нежный пирог не может не понравиться, поэтому смело подавайте его на стол, угощайте родных и друзей под чашечку горячего чая.
Ингредиенты для «Пирог "Яблочный спас"»:
- Яйцо куриное — 3 шт.;
- Сахар тростниковый (ТМ Мистраль) — 200 г.;
- Творог — 200 г.;
- Масло сливочное — 150 г.;
- Разрыхлитель теста — 2 ч. л.;
- Мука пшеничная / Мука — 230 г.;...
Читать далее»
1. Кабачки жареные по-украински
Такие кабачки готовила моя бабушка. Я впадаю в детство каждое лето.
Приготовление:
Рецепт слишком простой, но очень вкусные кабачки получаются.
Молодые кабачки нарезать кружочками, чуть присолить и дать постоять минут 10. Дальше возможны два варианта развития событий. Бабушка жарила, обкатав в муке и хорошенько ее обтрусив, чтобы не приставали к сковороде. Но сейчас, во время высоких технологий, есть сковородки, к которым не прилипает...
Читать далее»
Мы начали двигаться в сторону дома
На ближайшие дни план: Чехия 2 ночи, Польша 3 ночи.
Определились с польским городком на Мазурах - Гижицк
Завтрак как обычно. В газетке прочитали, что на ужин был бы шницель, расстроились Что не сьедим его, уже уезжать...
За все дни поездки еще ни разу не понадобился мне второй слой одежды, даже на горе Сентис, где было +13. Брала куртку, но не надевала, пыталась охладиться после многодневного перегрева В результате кашляю, купила сегодня таблетки...
Читать далее»
Наша дуэль стремительно приближается к середине!
Результаты девочек радуют, а значит, все мы движемся в правильном направлении
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад