Доброго утречка!
День начался просто прекрасно! Выспалась, на работе лайтовый день, солнышко светит))
После вчерашнего ужина проснулась с легким чувством голода, фрукты насытили часа на два и в 12 уже хотелось кушать. но не очень сильно.
З: 10,00 - половина большого яблока, половина большого мандарина, половина среднего банана.
О: 14.15 - отварной картофель с солью, немного подсол.масла, огурец+помидор, ломтик хлеба
У: 18,00 - тут должна быть запеченная фасоль с овощами, но ее съел муж
Поэтому вынуждена снова есть картофан
Последний на рабочий день закончился, как же я рада! Очень лениво работать после затяжных выходных))
На завтра планы наполеоновские: утром сходим с мужем на рынок, нужно купить овощей, зелени и фруктов, да и в целом закупиться на неделю. В воскресенье поедем к маме в Ялту, обещала мужу аппаратный массаж сделать ( на мамином аппарате
). Ну и как обычно, уборка, готовка - их никто не отменял
Приготовлю себе на 2-3 дня еды, возможно что-то заморожу, чтобы не думать, что кушать на неделе.
Отработала всего ва дня, но так устала...
Всем доброго вечера и хороших выходных!
пойду гулять
Пока нет комментариев.