Всем привет...
Читать далее»
Вот такая красота сегодня утром была на даче, не могла не сфотографировать
Привет девочки!
Ветрянка моя идет на спад. Голова прошла, настроение и жор появились
Сегодня я немного нарушаю, запланировано 1 яблоко. Хочется чего-то супер полезного, чтобы поднять тонус организму. Слабость еще есть немного.
Продолжаю БО день из-за болезни:
завтрак: творог с грецкими орехами
второй завтрак: помидор и огурчик и сыр, консервированные помидоры мини и лук
обед: омлет и консервированные помидорки мини
Полдник: кефир и яблоко.
Ужин: индейка с морковью тушеная
Всем привет!
Сегодня уже намного лучше!!!
Вечером и ночью температура максимум поднималась до 38.4. Ближе к утру головная боль прошла, настроение появилось. Температура 35,6 -моя нормальная после родов.
Появился ЖОР!!! Начало все почесываться и зудеть, первый самый пузырик еще не лопнул. Жду, подсушиваю фукорцином.
Доча хорошо проводит время у свекрови с крестной и останется еще на ночь))))
Будьте здоровы!!!
Перекусывать Екатерина разрешает (1 перекус), но не часто. Только в случае, если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочется есть! Ну и перекус должен быть лёгким.
Честно говоря про сыр не поняла Она пишет, что сыр (до 50г) можно есть в течение дня. Но что-то по приёмам пищи я так и не поняла, поэтому комментировать не могу
У Екатерины так же кефир занесён в "продукты до 18,00 вечера", но она советует употреблять этот продукт как дополнение к основному приёму пищи.
у Армянского радио спросили, как похудеть... — Для этого надо крутить хулахуп! (обруч)...сопение... кряхтение... потом опять вопрос: — Скажите, а если в хулахуп не влазишь?..вмешивается Азербаджанское радио: — Вай, зачем портить такой фигура, да?
_______________
— Твоя жена заметно похудела после отпуска. Как ей это удалось? — Она сидела на китайской диете. — Наверное, это нелегко? — Ещё бы, целый месяц есть бульон деревянными палочками!
_______________...
Читать далее»
Опишите свою внешность в двух словах...
- Привыкнуть можно!
Самый реальный вред от курения, это когла выходишь покурить, а соседи по коммуналке сожрали твои пельмени!
... Вчера от окурка, брошенного в Москва-реку сгорело 7 кубометров воды!!!
"Пломбир натуральный, со вкусом сливок", вам не кажется что это оксиморон (фигура речи)???
Хотя в мороженом сейчас чего только не напихано...
Читать далее»
Я недавно увидела информацию о том, как лучше раскормить домашнюю свинью, чтобы у нее был хороший слой жира, и подумала, что худеющим в группе может быть это интересно. Вот основные советы:
Половина рациона должна составлять желтая кукуруза, следующая идет пшеница. Хорошо набирать жир помогает сладкая еда. Свиньи лучше поправляются, если их кормить не два раза в день, а три, к кормушке должен быть легкий диступ, они съедают больше еды, если пища жидкая, с меньшим количеством клетчатки...
Читать далее»
Всем добрый день!
Вес 49,400(+300) как ожидала будет плюс.
По питанию сегодня:
Завтрак
Яичница с ветчиной из индейки, глазированный сырок, сладкий кофе
Обед, суп рыбный, банан
Ужин, макароны с овощами и кур грудкой, сладкий кофе
Перекус, злаковый батончик
Перекус, салат из помидора, огурца, капусты, фасоль с раст маслом, чернослив 50 гр
Еще пью пепси черри без калорий, после яишницы жуть как захотелось лемонада
Фото завтрака)
Всем больших отвесов!
Не ищи свой путь — создавай его.
19 часов назад