Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 - Белковый у Кати

Ну вот я опять вернулась на 90-дневку...

В прошлый раз меня хватило на 10 дней

Сейчас уже зарекаться не буду...
Просто буду помнить, что у меня есть Светик, с которой прошлую 90-дневку нам удалось пройти до конца!

Свет, вся надежда на тебя - будем опять, как те два алкаша, в обнимку идти к своей цели!

Падать, жаловаться на жизнь...

на Жорика...

на проблемы...

но подниматься и идти дальше!

Вместе мы сможем дойти до конца!

Итак, начинаю с веса - 76.2 кг (это после получасовой пробежки/зарядки -с утра было 76.5

)
Завтрак - банан и апельсин, чай с лимоном
Обед - суп с овощами и курицей, салат из помидоров-огурцов-капусты
Ужин - то же, что и в обед

Девочки, больше не зарекаюсь и не строю планов...

Пожеланий насчет одних отвесов без планок и привесов тоже не принимаю!

Просто начинаю в очередной раз...

Вам же всем - отвесов и хорошего настроения!

Тэги: 1/90, белковый день, 90-дневка

Рейтинг: +6

Ekaterina III

6 июня 2017 года

342

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1737489/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 - Белковый у Кати</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/19175/">1/90</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1737489/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jun/06/12/3288005_26722-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот я опять вернулась на 90-дневку...<br>В прошлый раз меня хватило на 10 дней<br>Сейчас уже зарекаться не буду...<br>Просто буду помнить, что у меня есть Светик, с которой прошлую 90-дневку нам удалось пройти до конца!<br>Свет, вся надежда на тебя - будем опять, как те два алкаша, в обнимку идти к своей цели!  Падать, жаловаться на жизнь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1737489/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1737489/
              ]1/90 - Белковый у Кати[/url][/b][/size]
              Ну вот я опять вернулась на 90-дневку... В прошлый раз меня хватило на 10 дней Сейчас уже зарекаться не буду... Просто буду помнить, что у меня есть Светик, с которой прошлую 90-дневку нам удалось пройти до конца! Свет, вся надежда на тебя - будем опять, как те два алкаша, в обнимку идти к своей цели!  Падать, жаловаться на жизнь...  на Жорика...  на проблемы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1737489/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

2/90 - Крахмальный у Кати
Угли
• 1/90 - Белковый у Кати
4/90 (2заход) витамины или день разбора полетов.
3/90 (2заход) углеводики или день приятных новостей.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Комментарии:

coming

6 июня 2017 года

Успехов!

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

6 июня 2017 года

Буду стараться (эх, нет смайлика, отдающего пионерский салют

)

↑ Ответить

mixal ozeri

6 июня 2017 года

С возращением! и успеха!

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

6 июня 2017 года

ага... с возвращением меня)))

↑ Ответить

vecher na more17

6 июня 2017 года

Нельзя нам по отдельности

я так вообще расслабилась

. Но сегодня кремень.

держись, Катерина, с тобой начали с тобой бойлер до срвершенства

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

6 июня 2017 года

Ок...
Если что - пинать друг друга тоже будем...

отправлять, чтоб не забывались)))

↑ Ответить

vecher na more17

6 июня 2017 года

нет у меня такого смайлика...

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

6 июня 2017 года

значит только я буду тебя взбадривать))))
как твой яблочно-голодный прошел?

↑ Ответить

vecher na more17

7 июня 2017 года

В общем получился, как всегда, овощной

↑ Ответить

Ангел блю

7 июня 2017 года

Скоро будет. Я постараюсь. Поверь на слово.
Надо,надо Катерине ставить

Ой,надо!

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

7 июня 2017 года

Спасибо, добрая женщина!

↑ Ответить

zaynutdinova80

7 июня 2017 года

Ну как так-то??????
А я так верила....... на мужа отвлеклась, а Катерина чудить начала

Ответить

Lissen

7 июня 2017 года

Вово

клизьму ей

↑ Ответить

zaynutdinova80

7 июня 2017 года

Точно

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

7 июня 2017 года

И тебе не хворать

↑ Ответить

zaynutdinova80

7 июня 2017 года

Я же любя

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

7 июня 2017 года

Спасибо, добрая женщина!

↑ Ответить

Ангел блю

7 июня 2017 года

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

7 июня 2017 года

так я же тоже отвлеклась

у меня водители приехали... и я расслабилась....
Появилось свободное время, возможность в магазин сходить и что-то приготовить вкусненькое...

А потом муж забрал карту... и у меня началась депрессия... из-за того, что карточка с денежками больше не грела
мой кошелек

↑ Ответить

zaynutdinova80

7 июня 2017 года

Всё!!!!!!!! Во всём виноват муж!!!!!!!!!

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

7 июня 2017 года

А кто же еще?
Вот у тебя привес из-за чего/кого?

Из-за приезда/мужа!

Короче, в наших привесах виноваты мужья! Больше некому!

↑ Ответить

zaynutdinova80

7 июня 2017 года

Конечно они!!!!!!!!!!!!!! А кто же ещё

вот сегодня опять соблазнили......... на великах так классно накатались в парке......

И ведь потом не домой поехали!!!!!!!! А в KFC

Кто виноват?????????? Муж и сын!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Ангел блю

7 июня 2017 года

Фотка супер.
По фото видно,что едем в трактир кушАть крылушки.
У меня даже отлегло. Не одна я ЧМО (Чудить, Мудить, Обманывать.)

↑ Ответить

zaynutdinova80

7 июня 2017 года

Спасибо)))))))))))
Эт мы только выехали))))))))))))))
Остальное было потом............

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

7 июня 2017 года

Какие вы молодцы!
Втроем, на великах

А я все прошу-прошу у мужа велик - а в ответ получаю - от жилетки рукава)))

↑ Ответить

zaynutdinova80

7 июня 2017 года

У нас велики с проката...... у нас папа почти не бывает летом дома, а сын только в этом году научился кататься..... до этого истерил и ни в какую не садился на велик!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

7 июня 2017 года

ааааа.... понятно....

меня прокат не устраивает... мне надо чтоб МОЁ и рядом со мной стояло))))

Чтоб прикрепить детское кресло и вперед!

↑ Ответить

zaynutdinova80

7 июня 2017 года

Нам ооооочень редко удаётся куда- нибудь выбраться вот так втроём........ поэтому покупка великов нам пока была не нужна..........

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

7 июня 2017 года

так и я ни с кем кроме малыша не хочу кататься)))

но доча категорически против... кричит, что и ей велик нужен...
а где хранить

в тамбуре коляска и велик мелкого стоят...

↑ Ответить

zaynutdinova80

7 июня 2017 года

Вот и нам хранить негде........ сына всю зиму выедал мозг с новыми роликами..... купили....... теперь он научился кататься- велик ему подавай!!!!!!!!!! Сказала что только в след.году.............

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

8 июня 2017 года

↑ Ответить

vecher na more17

7 июня 2017 года

У нас в деревне и близко такого нет. Раньше, когда в Анапе жила то часто с друзьями казалась, а сейчас фигня какая то(((

↑ Ответить

zaynutdinova80

7 июня 2017 года

У нас много прокатов великов...... но кататься особо негде ..... единственное место где можно покататься- Зауральная роща...... там есть и хорошая асфальтовая дорога и лесок)))))))

↑ Ответить

vecher na more17

7 июня 2017 года

Мне хоть по дорогам...так хочется.

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

8 июня 2017 года

У нас по всему городу можно кататься - или хороший асфальт или плитка...
Осталось только велик купить)))))

↑ Ответить

zaynutdinova80

8 июня 2017 года

Хорошо вам!!!!!!!!!

↑ Ответить

vecher na more17

7 июня 2017 года

Как я хочу себе велосипед

сил нет.

↑ Ответить

zaynutdinova80

7 июня 2017 года

А я пару раз в год покатаюсь- оскомину собью)))))))) и снова не хочу))))))))

↑ Ответить

vecher na more17

7 июня 2017 года

А я любитель такого

все детство на велосипеде. Сейчас как к свекрови приезжаем нет нет да катаюсь у них по деревне.( она в поселке живет). Мне одной скучно, а если с кем то то вообще супер

↑ Ответить

zaynutdinova80

8 июня 2017 года

Я всё детство тоже не слазила с велика...... меня на лето к бабушке в деревню отправляли...... а в городе особо негде ездить...... по-крайней мере у нас........ я велосипедные дорожки видела только в Ростошах и Экодолье....... это наши районы наподобие Рублёвки...........

↑ Ответить

vecher na more17

8 июня 2017 года

Та же проблема.

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

8 июня 2017 года

zaynutdinova80 пишет:
я велосипедные дорожки видела только в Ростошах и Экодолье....... это наши районы наподобие Рублёвки...........

Ну, у нас велосипедных дорожек тоже нет... Но это не мешает велосипедистам ездить по всему городу...
Хотя, на автомобильные дороги стараются не выезжать...

↑ Ответить

zaynutdinova80

8 июня 2017 года

Неееее..... по городу ездить- не моё.......

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
1 день назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)