4/90 (2заход) витамины или день разбора полетов.

На весах 72. Плюс 500грамм.
Вчера после финансового голодания, моя душа не выдержала и понеслась за вкусными продуктами, "вредности" для семьи и полезности для себя. Но. Вчера решила порадовать своих пиццей и понеслось.. Подумала, ну раз углеводы то не страшно, можно и кусочек теста попробовать, потом надо было снять пробу. Сама не заметила, как через 2часа умяла 3куска пиццы, запила все это делом чаем.
Муж пил пиво с кумом и еще до часу ночи(!) подъедала у них снеки к пиву.
В общем дуууууураааааааааа...
Не знаю что со мной.
В голову так и лезли слова Екатерины -не пошло.
Но хочется бороться. Не могу я так просто взять и сдаться.
Сегодня буду бить себя по рукам.
И настраивать.
Меню на сегодня:
З: кофе
О: буду есть яблоки.
У: то же самое.
Будет мне наказание за чревоугодие.
Всем отвесов и крепкой силы воли.
Рейтинг:  +7
vecher na more17
6 июня 2017 года 1 121 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 (2заход) витамины или день разбора полетов.
На весах 72. Плюс 500грамм.
Вчера после финансового голодания, моя душа не выдержала и понеслась за вкусными продуктами, "вредности" для семьи и полезности для себя. Но. Вчера решила порадовать своих пиццей и понеслось.. Подумала, ну раз углеводы то не страшно, можно и кусочек теста попробовать, потом надо было снять пробу... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 июня 2017 года
0
Меня с яблок на жрачку пробивает нереально

6 июня 2017 года
+2
Буду желание "пожрать" гасить зеленым чаем

6 июня 2017 года
0
Дело не в том что не пошло, а в том, что вы не видите конечной цели, не имеете связи с телом, не любите себя. Ведь прекрасно знали, что привесит. А значит нет реальной цели изменить тело. Потому что сначала надо менять душу.
Ну и видимо диета не особо подходит, раз так быстро сорвались

6 июня 2017 года
+1
В какой то степени вы правы. Просто когда был первый заход, мной двигало жгучее желание похудеть, потому что чувствовала себя бегемотом, да и тот вес носила недавно и не успела приспособиться к нему- мешал он мне. А сейчас я понимаю, что есть во мне изъяны, но они корректируются одеждой и на фото я себе нравлюсь, да и в весе в котором я сейчас я давно жила и приспособились к нему. Теперь нужно выйти из зоны комфорта. Как мне и говорили- плохая мотивация обида на людей и похудение на зло. Наступила на свои грабли, хотела себя полюбить и полюбила,блин.

6 июня 2017 года
0
Попробуйте не на диете сидеть временной, а найти себе питание на всю жизнь. Мне очень помогает подсчёт калорий, я и стройнею быстро и позволяться себе могу все, и знаю, что так питаться можно всю жизнь без истерик и срывов

6 июня 2017 года
+1
Так, красота моя!
Я вчера ныла-ныла... Сенни пендалей от Вождика выхватила...
А еще на стадион дочу вытащила... Побегали немного...
Короч, сегодня у меня - начало очередного захода))))
Давай, красота! Видно мне "не пошло" без тебя!
Так что как всегда с тобой будем вместе худеть!
А Вождик с Ангелочком будут нам пендали отвешивать! Волшебные!
Короч, не расслабляемся!
Вместе мы - СИЛА!

6 июня 2017 года
+2
Это точно. Без тебя ну совсем не худеется. Еще и дуэлится надо. Дуэль держит Ох как сильно.

6 июня 2017 года
+1
Я сейчас дуэлюсь с Вождиком - 25 пара....
Короч, я в теме! Пошла писать свой пост)))

6 июня 2017 года
+1
Не наказывайте себя сильно и не ругайте. Себя надо любить. У всех бывают ошибки и нарушения.
Не бросайтесь из крайности в крайность. По себе знаю, что это замкнутый круг. Начинаешь себе говорить: "ну, ладно сегодня поем, завтра разгруз", но приходит завтра и начинаешь себя ругать и как следствие заедаешь чувство вины и другие негативные эмоции, и потом начинается все сначала...

6 июня 2017 года
+2
Это верно. Нужно выходить из этого круга, относится к себе адекватно, иначе так и буду сидеть на месте.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 100 кг осталось 300 гр!

coolohno
1 день назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная