2/90 - Крахмальный у Кати

2/90 - Крахмальный у Кати Сегодня у меня второй день 90-дневки. Плюс 300 г
Сидела сейчас и соображала - как же так? Я же вроде вчера не нарушала... Лопала отварную курицу и помидоры-огурцы... Хотя, курочка получилась солоновата...
А потом вспомнила!
Мы же вчера после визита в Пенсионный, отправились с детьми в парк погулять...а по дороге зашли в Пятерочку... Где купила детям сок и кукурузные палочки... А пока за мелким по парку бегала, и сама не единожды в пакет окуналась... Причем это происходило практически на автомате...
А еще у меня вчера было много физкультуры... С утра с дочкой побегали по стадиону, зарядочку поделали, ножки выше головы позакидывала...
Вечером впервые за последние 10 дней побывала в спортзале... Но треня была спокойная - растяжка... Хотя на разминке на степе тренер нам дала "два по 80"... Вот там с нас реально пот тёк ручьем
А после трени пришла домой и выпила два стакана йогурта... сладкого...
Вот оттуда у меня и привес...
Ладно, сегодня буду лопать чечевичные котлетки (ждали меня в морозилке с прошлого крахмального )

Завтрак - яблоко, банан, чай с лимоном
Обед - чечевичная котлета с салатом из свежих овощей
Ужин - то же, что и в обед...

Всем отвесов и хорошего настроения
Рейтинг:  +6
Ekaterina III
7 июня 2017 года 185 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 - Крахмальный у Кати
  Сегодня у меня второй день 90-дневки. Плюс 300 г
Сидела сейчас и соображала - как же так? Я же вроде вчера не нарушала... Лопала отварную курицу и помидоры-огурцы... Хотя, курочка получилась солоновата...
А потом вспомнила!
Мы же вчера после визита в Пенсионный, отправились с детьми в парк погулять...а по дороге зашли в Пятерочку... Где купила детям сок и кукурузные палочки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 июня 2017 года
+1
Как второй?ты же вроде начинала?)))


А всё прочитала пред.пост)))

7 июня 2017 года
+2
Ну да... начинала.. хватило меня дней на 10... и сдулась... Жорик меня победил
и после жесточайшего зажора я вернулась...
блин, а так хорошо все начиналось... дошла до 74.1... а на 3 день зажора на весах увидела - 77.5
После чего стала себя сдерживать...
Ладно, что это я разнылась тут?
В общем Светик три дня назад начала свой 2 заход... И я решила, что нужно нам снова вместе идти - поодиночке не получается!...

7 июня 2017 года
+1
я решила, что нужно нам снова вместе идти - поодиночке не получается!...
Источник: https://www.diets.ru/post/1737692/#com14848915
ну держись))
А в общем то может забить еще годочек?))

7 июня 2017 года
+2

Фиг тебе!
У меня ребенку завтра будет ровно 2.6 года! А я до сих пор не похудела!
К его трехлетию я должна быть красоткой!
Да и у доченьки в этом году получение паспорта в ноябре. У нас в городе любят в этом месяце проводить это мероприятие торжественно на сцене...
Мне же нужно появиться на мероприятии во всей красе! Тем более, что там собирается вся местная журналистская братия

7 июня 2017 года
0
Ну так хорош тогда косячит и вперед и с песней-у тебя вон скоко мотиваторов,а ты все в рот суешь что увидишь
ну ка быро

7 июня 2017 года
+1
если есть жесточайшие зажоры - значит система питания вам не подходит. организм учитесь слушать

7 июня 2017 года
+1
Так я его и слушаю! Если хочется жрать - жру как не в себя! Потому как знаю - после зажора смогу спокойно скидывать...

7 июня 2017 года
0
только для организма оч вредны такие зажоры. если питание подходит, таких срывов не бывает. может слишком жестко на 90дневке?)

7 июня 2017 года
+1
До первых родов держала вес 55-57 кг почти 10 лет (первую родила в 26 лет).
И страшно удивлялась, глядя на располневших после родов девчонок... Была уверена, что уж мне то полнота точно не грозит...Так как сбрасывала лишнее очень легко...
После первых родов прибавилось 2 кг... Но через год пришли и аккуратно распределились по тельцу все 12 кг, набранных во время беременности)))
К второй беременности я была уверена, что теперь то я точно знаю, что нужно делать, чтобы не набрать лишнего! И как в первую беременность - плюс 2 кг после родов, и плюс 12 кг через год...
Сейчас я уже не рискую кому то рассказывать, что я легко могу потерять кгшки... И уж тем более не учу, кому и как нужно худеть...
"Всезнайкой" я была до 30 лет... Пока не поняла, что метаболизм нерожавшей женщины не сравнится с метаболизмом родившей дважды....
Хотя, могу похвастаться... В апреле прошлого года я весила 85.5 кг

7 июня 2017 года
+1
Я не учу, это личное дело каждого. У меня что после двух родов что до них история одинаковая - вес зависит от самоощущения и душевного состояния, я легко худею только тогда, когда счастлива)

8 июня 2017 года
+1
coming пишет:
я легко худею только тогда, когда счастлива)

Совершенно согласна!
У меня 7 лет назад было состояние влюбленности... Так похудела от души...

8 июня 2017 года
0
вот у меня сейчас состояние влюбленности...в себя)

8 июня 2017 года
0
coming пишет:
вот у меня сейчас состояние влюбленности...в себя)
Марин, я читала ваши посты...
Там скорее послеродовая депрессуха накрывает...по полной...

8 июня 2017 года
0
накрываЛА. Последние 1,5 недели я ощутимо пришла в себя.
То что в последних постах - стресс, а не депрессуха. С внутренним ощущением любви к себе все в порядке)

9 июня 2017 года
0
coming пишет:
С внутренним ощущением любви к себе все в порядке)

7 июня 2017 года
+2
Катюш, а может пока какие-нибудь "5 ложек " попробовать????? Раз 90ка никак

7 июня 2017 года
+1
Мариш, 5 ложек вообще не прут...
Если только попробовать 5 тарелок)))
Там в основе - 5 тарелок разного объема... Начинаешь с самой большой. И каждую неделю уменьшаешь порции, переходя на меньший объем...
То есть желудок уменьшается постепенно...
А потом есть все, что хочешь, только маленькими порциями...

7 июня 2017 года
+1
Ну....... как вариант попробуй!!!!!!!!!!!!!

7 июня 2017 года
+1
Ты тоже пробуй! Вдруг попрет?

7 июня 2017 года
+1
Я же держусь
У меня вес почти ровненько !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

7 июня 2017 года
0
А у кого недавно вес был около 85?
Я все видела!
А вот то, что уже сбросила - вот это ты молодец!

7 июня 2017 года
+1
Это были отёки...... я же писала ...... что не всё жир........ а потом у меня стресс был- хороший!!!!!!!!! Но был........ я потом напишу))))))))))) так что иду почти ровненько))))))))))))))))

7 июня 2017 года
+1
Умничка!
Так и я кручусь-верчусь вокруг 75 кг - плюс-минус 2 кг

7 июня 2017 года
+2
Я так 82 кг обхаживаю))))))))))

7 июня 2017 года
+1

7 июня 2017 года
+1

7 июня 2017 года
+1
Ekaterina III пишет:
Я все видела!
Вот же злыдня глазастая...

7 июня 2017 года
+2
Это мне за клизму .........

7 июня 2017 года
+2
Держись держись, моя дорогая. Не зя кушать всякие гадости. я вчера весь день голодная ходила и думала о тебе, о том, что нельзя тебя подвести, себя подвести. Давай держись.

7 июня 2017 года
+2
Да уж теперь куда деваться
Как в песне: "...скованные одной цепью...связанные одной целью..."

7 июня 2017 года
+2
vecher na more17 пишет:
думала о тебе,
О я тоже Катю вспоминала сёдня. Целый день шлялась в городе и столько харчевен прошла мимо.
А потом))))) Дальше уже вспоминаю с трудом))))
Помню только иногда мысль пробивалась.
""Я сейчас как Катя"""

7 июня 2017 года
+1
Ангел блю пишет:
Я сейчас как Катя

Катя сегодня за весь день съела только 2 яблока, банан, 2 чечевичные котлетки (с кисло-сладким соусом), 2 помидорки и 2 огурца!
А грибным супом лакомились муж с водителем...
Катя же только их кормила, а сама не ела!

7 июня 2017 года
+2
Катя- герой!!!!!!!!!!!!!!!

7 июня 2017 года
+1
Да! Я - такая!
была сегодня)))
просто работа началась... некогда...

7 июня 2017 года
+2
Вот и работа пользу приносит

7 июня 2017 года
+1
zaynutdinova80 пишет:
Вот и работа пользу приносит
Я на работе только и делаю, что ем!
А дома - пустой холодильник.

7 июня 2017 года
+2
И я на работе ем!!!!!!!!! А вот Катюшка-наоборот!!!!!!!!!!!

8 июня 2017 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
Я на работе только и делаю, что ем!
А дома - пустой холодильник.
Счастливый человек!
А у меня работа - дома!
Как заморочки начинаются - так от компа и не отойдешь!
В этот раз водители приехали и говорят мужу, мол "давай через 3-4 дня рванем в новый рейс - на фига неделя выходных?2 А он им отвечает: "Пожалейте Катюху! Вы в рейсы выезжаете по очереди! А она 22 дня практически из дома не выходила! Только вечером, когда вы спать ложились, тогда и она выползала свежим воздухом подышать и ребенка выгулять..."

7 июня 2017 года
+2
После таких дней я валюсь с ног, но сама думаю - о как хорошо, и нажраться не успела

8 июня 2017 года
+1
После зажора тоже включаюсь в работу.
(+) мне можно не ставить,а ставим(+) Кате,Марине,Свете и т.д. у кого ещё не все смайлики.
Я так думаю,что они бы не против поставить Ангелу но у них нет такой возможности.
У меня уже есть все возможности,осталось только претворять их в жизнь

8 июня 2017 года
+1
Я очень хочу смайлик бьющийся об стену

8 июня 2017 года
0
Чем больше ты ставишь плюсиков другим и комментируешь чужих материалов - тем больше получаешь в ответ!

8 июня 2017 года
+2
Будет
Держи


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
1 час назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная