Привет, всем кто зашел ко мне в гости!
Решилась я сегодня сесть на гречневую диету. Решила еще вчера, поэтому с вечера стакан гречки замочила в кипятке, а вот яблочком и кефиром не озадачилась и как оказалось зря
Завтрак прошел тяжело - гречка не лезла в горло, кефира чтоб запить не было - пришлось запивать водой. После завтрака было одно желание - бросить взятую на обед гречку уткам, а самой пообедать чем-нибудь вкусненьким. Была сыта, но печальна...
Читать далее»
Всем привет
Обычный день, ничего особенного
Сегодня по дороге на работу обращала внимание на девушек-женщин-бабушек. Ну жеееесть. Идут 2 подруги: одна-в ботиночках, вторая-в босоножах. Ну вот и пойми эту погоду. Хочу лето, жару, жарищуууу. Чтоб попил водички-и счастлив. А то все мысли о еде сейчас
Ела так:
Завтрак 7.00: 2 жареных яйца (без масла), 1 сосиска, кусочек лаваша, небольшой огурец, 4офе с молоком и сахаром...
Читать далее»
Раньше я очень любила разгрузочные дни! Так как я питалась совершенно не правильно, ела немерено и следовательно объедалась (набивала живот), то и разгрузочные дни были моим спасением Они мне всегда очень нравились, так как давали свободу (лёгкость) моему организму. Ведь после обжорства, сидя на диете ты как бы очищаешься! И это чувство лёгкости конечно же тебе нравится!!!
Мне очень много нравилось разных разгрузочных дней. Особенно йогуртовая...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Вчера послушала ваши рассказы о том, кто чем в декрете занимался, все такие молодцы) решила, что на самом деле не стоит загоняться, а просто жить в кайф и делать что хочу до родов. Ну в рамках разумного, конечно же
Итак по спорту сегодня только пешая прогулка, хотела еще позаниматься дома, но устала и уснула)))
Потом к вечеру принялась за кулинарию. Захотелось рыбки, купила сига. Пока чистила, вспомнила​, почему не люблю готовить рыбу - чешуя повсюду была...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня мой последний отчёт на этой неделе. Завтра выпускной у сына, после поведём детей в развлекательный центр отметить этот день. А вечером уезжаем в деревню ( на дачу, как мы называем) отметим по-взрослому.
Вес: 64.7 кг. Пусть в профиле будет 65 кг. Надеюсь после выходных столько же и останется, а лучше отвесит.
Меню:
Завтрак
Хрустящий хлебушек с яйцом и хлеб с плавленным сыром и огурцом. Кофе за кадром.
До обеда побегала в поиске туфлей. Нашла, что хотела...
Читать далее»
Сегодня, я решилась начать серьезно и ответсвенно худеть. До этого я всегда пыталась делать это, но все завершалось тем, что я просто забрасывала начатое и мой вес остовался на своем прежнем показателе. Недавно я трезво поняла, я хочу сбросить лишние кило, и зажить себе в своё удовольствие. Не то, чтобы мне мешал мой вес все это время. Просто, я понимаю, что если я хочу достичь своей мечты, то мне нужно иметь идеальное тело, которое будет лишь подчеркивать мою внутреннюю красоту...
Читать далее»
Девочки!подскажите правильный рецепт. Сделала сейчас по памяти но наверно что то не то-развалился весь!я последнее время прям подсела на овсянку щас даже в котлеты добавила. А вот с блином попадос!
Ребенок спит, еда готовиться и есть время написать пост)))
Сегодня 2й день на диете. Еще немного сложновато, особенно пить кофе без вкусняшек)))
Для меня это вдвойне тяжелее, т.к. эти вкусняшки мое хобби
Расскажу немного о нем))) Уже почти год занимаюсь шокобоксами (индивидуальные коробочки с конфетами в тематических обертках). Совсем недавно начала печь имбирные пряники. Давно хотела их освоить и вот их черед настал)))
Теперь о меню на сегодня:
Завтрак-омлет на водичке и чай без сахара...
Читать далее»
Всем привет) Худела я худела с сентября 2016, достигла веса 79.1 кг первого апреля - и ... подустала) есть хотелось круглосуточно, независимо от фазы луны, нервы - нервы это отдельная песня.. поэтому решила я себя пожалеть и вот уже почти два месяца (вместо обещанных двух недель, хех) я в *отпуске*.
что со мной было в первые 2 недели две после прекращения подсчета - не передать словами) я метала еду как оголодавшая белка...
Читать далее»
|
Игея
|
|
24 мая 2017 года
|
День добрый, стройняшки мои!
Что-то ваша активность поубавилась То ли я вкусностями вас больше не прельщаю, то ли сладости для вас не актуальны
Может у вас есть конкретное пожелание, что хотите видеть в коллекции рецептов. Буду ждать обратной связи, дабы не потерять вас совсем!!!
Ну а пока.. Давайте поговорим про мюсли. С точки зрения ПП можно ли есть то, что стоит на полках диетических/диабетических продуктов в магазинах...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
18 часов назад