Всем доброго времени суток
Знаете, а внутри меня огромная жажда перемен Хочется быть лучше, красивее, душевнее, добрее, умнее - вообщем, моя душа требует внутреннего и внешнего саморазвития.
А если душа что-то желает, то отказывать ей нельзя.
Начать жизнь с нового листа, все исправить и оставить в прошлом.
На самом деле у меня очень грандиозные планы на ближайшие 3 месяца лета. Дай Бог, сил хватит на их реализацию.
Остаток мая я хотела бы посвятить своей самооценке...
Читать далее»
Всем привет!!! я уже как то сидела на 90 дневке, просидела правда только месяц, потом сорвалась и дальше начать как то не получилось( начинала с веса 98.5, через 31 день вес был 88 с чем то, точно не помню. в итоге все вернулось, стартанула сейчас с веса 98( сейчас опять вернулась, но беда в том, что вес практически не уходит.. все правильно соблюдая и питьевой режим и по дням и по времени. сегодня прошло 14 дней, а вес ушел только на 3 кг... в чем проблема может быть...
Читать далее»
Вернее с их засильем?
Вот муж у меня почти не дрогнувшей рукой удаляет сотни кадров. Ну ладно... иногда дрожит
А я тюфяк. То есть вот я вижу десяток почти одинаоквых фото хорошего качества и... и не и... все занимают место на айпаде. А места-то уже нет.
Причем с мужем у нас зачастую разные мнения, насчет фото. Вернее - своих фото - его и меня.
Ну и другие тоже попадаются. В общем, я как старьевщик: на этом фото чуть другое выражение лица, а на этом другое. И нравятся оба...
Читать далее»
Ну и меня
Что-то я совсем поплыла от духоты и, одновременно, холода питерской погоды, и совсем забыла попросить поснимать ее отдельно.
В общем, придется вам смотреть на нас вместе
Но моя подруга сняла настоящий репортаж
Спасибо ей
Вот чистимся.
Рыжик был нервным, а у меня продолжала болеть спина, хоть я и прыгаю уже, как сайгак, поэтому решили идти не в недоуздке, а в уздечке.
Выходим.
На манеже решили чуть поиграть на корде - сбросить желание мчаться в никуда...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня четверг!
До выходных чуть-чуть и поэтому не косячим!
Терпим, держимся, грызем план питания и не нарушаем!
Тогда во вторник не будем боятся весов, а они нас
А еще сегодня Праздник - Вознесение Господне!
Вот такой у нас будет насыщенный день! Пусть для все нас он будет прекрасным и счастливым днем
Вы любите есть суши? Я да.
Всем привет Сегодня у меня крахмальный день
Меню
Завтрак - финики 4-5 шт
Обед - Грибной плов и помидорки черри с лучком заправленные маслом
Ужин - плов
Всем отвесиков
Пока не взвешиваюсь.
Мое сегодняшнее меню:
Завтрак - запеченные в духовке бутерброды 177г, две дольки шоколадки + чай
Обед - щи на говяжьем бульоне
Ужин - куриное филе 127г, салат из свежих овощей 230г. Всего: 357г
Всем доброго вечера!
Наконец-таки смогла написать!
Скажу сразу, у меня все хорошо, диета продолжается.
Вкратце:
18-го сделали мне операцию. Все прошло хорошо, и так как я и хотела: заснула, проснулась - гипс. В пятницу по идее уже швы снимать.
В субботу забрали щенка! Правда, теперь я с ним на карантине в нашей старой квартире. Как минимум до следующей пятницы.. А тут даже интернета нормального нет, только мобильный...
Читать далее»
Приготовила сегодня это блюдо и убежали мы с дочей за велосипедом. А написать вам рецепт не успела.
Но вот добралась, наконец, до компьютера и спешу поделиться с вами!!! Это нереальная вкуснятина!!
Курочка в сладком соусе...
Нам понадобится:
филе куриное 500 гр
перец сладкий красный 1 шт (большой)
соевый соус 50 мл
чеснок 1-2 зубчика
сахар 1 ст.л. (не пугайтесь, даже с ней калорийность низкая будет и фигуре не повредит)
приправа для курицы 1 ч.л. ( у меня НАГЕШ индийская)...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
17 часов назад