Всем доброе утро!
Решила поделиться с вами этой притчей, как то так получилось, что это первое что я сегодня прочитала.
Умирает женщина, и к ней приходит Смерть. Женщина, увидев Смерть, улыбнулась и сказала, что готова.
— К чему ты готова? – спросила Смерть.
— Я готова, чтобы Бог забрал меня к себе в Рай! – ответила женщина.
— А почему ты решила, что Бог заберет тебя к себе? – спросила Смерть.
— Ну как же? Я столько страдала, что заслужила покой и любовь Бога – ответила женщина...
Читать далее»
Ключ №1: Придерживайтесь одной диеты
Ключ №2: Руки прочь от "срочных" диет!
Ключ №3: Будьте осторожны с однообразным питанием
Ключ №4: Следите за временем и контролируйте голод
Ключ №5: Спорт нужен для поддержания формы, а не для похудения
Ключ №6: "Тише едешь - дальше будешь"
Ключ №7: Ешьте!
Ключ №8: Живите по сезону
Ключ №9: Планируйте...
Читать далее»
Дорогие друзья, поздравляем вас с наступлением лета! Пусть вам удастся отдохнуть, набраться сил и энергии! Встречайтесь с друзьями, общайтесь с близкими, уделяйте время своим семьям, наслаждайтесь каждым летним днем и, конечно же, не забывайте про любимый сайт! Ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»...
Читать далее»
Всем привет!
Всех с первым днём лета! Всем успехов весь летний сезон!
Всех родителей с началом каникул!!!
Ну, а теперь о нашем! Предлагаю сегодня поставить цель на лето и это в первую очередь для того, чтобы не косячить, зная сколько надо скинуть, и для похвалы себя любимой, при перевыполнении плана!
Всем исполнения всех желаний этим летом, хорошей погоды, отличного настроения!
Мое сегодняшнее меню:
Завтрак - овсяная каша со слив.маслом + 2 бутерброда с куриными котлетами. Всего: 250г + чай с одной печенькой
Перекус - стакан 1% кефира
Обед - рыба с макаронами под сыром. Всего: 250г
Ужин - рыба с тушеными овощами (капуста, морковь, стручковая фасоль, лук). Всего: 250г
Перекус - белково-витаминная смесь 230г
При встрече Индейцы Чо-Ду не задают вопросов типа: «Как тебя зовут?» или «Как твои дела?». Они спрашивают: «Как твоё имя сегодня?» или «Как твоё имя сейчас?».
Ведь наши состояния всё время меняются! Ответ может звучать, например, так: «Лёгкая, как ветер», «Решительный, как гроза», «Идущий по следу», «Голодный волк», «Сладкий сон», «Ленивый пингвин», «Остывший кофе», «Утренняя роса», «Апельсиновый сироп»…
А КАК ТВОЁ ИМЯ СЕЙЧАС?
Источник:ВК
P.S. Меня сегодня зовут:Идущая за мечтой.
|
Баст
|
|
31 мая 2017 года
|
Привет всем На 4 дня выпала из диеты. Прибавила кг 1.5 где-то. Дошла до 21 дня но с нарушениями. решила сначала не начинать, а вернуться в 17 день, тогда, когда не было нарушений.
17/90
Завтрак небольшое яблоко и мандарин
Обед Яичница с помидорами из 3 яиц
Ужин яичница с салатом овощным(помидоры, огурцы, зелень)
Берусь за ум и иду дальше, главное вовремя остановится
Всем отвесов
Доброго времени!
С 1 июня я начинаю 100 дневку у Петросяна. Пусть все удет хорошо.
Девочки мои дорогие всем приветик. Полюбила очень маринованные морчкие гады (те что продают в магните в прямоугольнях пачечках (другие не пробовала)..особенно нравятся осьминожки и мидии). Но очень дороговато получается. Вот недавно приобрела свежезамороженную смесь в "Гурмане" нашла рецепт маринования в инете.. получилось вкусно... Но...осьминожко немного резиновые, а мидии слишком отдают пряностями и вообще вкус сильно отличается от магазинных готовых...
Читать далее»
Всем привет!
Не весы ни-ни... Ибо не фиг жрать
Сегодня ела так:
Завтрак 7.00: 2 блинчика с творогом, кофе с молоком
Обед 13.00: гречка отварная, куриное бедро запеченное
Ужин 19.00: 2 рисовых хлебца, шоколадная конфета (задержалась на работе-это все, что было)
Из спорта 30 минут пешком.
Вот сама пишу и думаю, от чего тут худеть... Ни спорта, ни еды правильной...
Ну как есть... Завтра иду в зал и покупаю абонемент.
Не ищи свой путь — создавай его.
14 часов назад