Дневники

	И снова я здесь для самоконтроля!	1 июня 2017 года
	Оля555

01.06.2017
Давненько сюда не писала, и не забегала. Просто перестала циклиться на похудении и начала просто жить. Я по прежнему живу в Москве. Сменила работу и сейчас работаю администратором в студии EMS - тренировок. Иногда тренирую. Тело до совершенства так и не довела. Питание не всегда идеально. В последнее время позволяю себе очень много лишнего. И кстати, уже год не взвешивалась... Читать далее»

	Оля555
	1 июня 2017 года

+10 | Комментарии (4)

	60й день по Дюкану	1 июня 2017 года
	detatko

Всем привет!
Сегодня доча в дежурный сад пошла))) Пока все нормально))
Запекла вчера куриные окорочка в собственном соку без шкурки)))
Ох, какая мечтаю о горячей воде, ее нет уже две недели, дадут только 6 числа((( Дадут воду, побегу на фитнесс сразу же!!! (Там тоже воды нет)
60й день по Дюкану ( типа Атака 3й):
Завтрак: кофе + дю-печенька
Второй завтрак: чай + дю-печеньки, творог
Обед: Куриные окорочка 1,5 шт
Полдник: творог
Ужин: кефир, дома: молоко
Немного позитива))))... Читать далее»

10 фотографий

	detatko
	1 июня 2017 года

+9 | Комментарии (3)

	"АКВАЛОО". Ваш отзыв.	1 июня 2017 года
	Юлия_87

Всем привет!
Пишу я здесь редко, в основном по делу. А вот дело у меня на этот раз такое - очень нужны ваши отзывы об отдыхе в санаторно-курортном комплексе "АКВАЛОО"!
Девочки, кто был там, пожалуйста, поделитесь впечатлениями
Прочитала кучу отзывов в интернете... как обычно разбег идет от ужасных до прекрасных Понимаю, что на вкус и цвет товарища нет и что пока сама там не отдохну мнение не сложится, но все же... очень хочется узнать ваше мнение... Читать далее»

	Юлия_87
	1 июня 2017 года

+5 | Комментарии (5)

	Извините за отсутствие)))	1 июня 2017 года
	Юлия-Ababii в 100 % +

Всем привет! Была непредвиденная поездка. У всех прошу прощение за отсутствие Было за это время куча нарушений в питании. Мне очень стыдно. Но это не поправимо. Сегодня проснулась в хорошем настроении, поела полезный завтрак. Сделала зарядку. Вновь вернулась на путь истинный. Как у вас обстоят дела? Как питались эти дни? Были ли физические нагрузки? Взвешивались ли в субботу? Возвращаемся в работу над собой... Читать далее»

	Юлия-Ababii в 100 % +
	1 июня 2017 года

+2 | Комментарии (1)

	Такая рань, а я пеку печенье :-)	1 июня 2017 года
	irkisel

Захотелось похвалить себя. Дочка вчера просила чего-то сладенького. А в холодильнике лежала кислая сметана и угрожала взрывом распухшей упаковкой. Так что я с самого утра нашла в интернете рецепт печенья и замесила тесто. Сижу гордая пью чай пока греется духовка. А если еще и печенье вкусное получится, то вообще чудесное настроение мне обеспечено.
Мне очень тяжело худеется. Не только потому что я ленивая опа, а еще и потому что я привыкла с детства:все объелись вкусностей=все счастливы... Читать далее»

	irkisel
	1 июня 2017 года

+7 | Комментарии (5)

	Июнь 1.	1 июня 2017 года
	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.

Всем приветик!
Для начинающих
Шаг 1 https://www.diets.ru/post/1571014/
Для продолжающих
1. Милые Хозяюшки! Добро пожаловать в первый день лета!
До конца этой недели мы работаем в Зоне 1: Вход, прихожая и столовая.
Задание на четверг, 1 июня
Сегодня у нас супер-миссия - за 15 минут нам нужно привести в порядок вход в дом и прихожую (благо они у нас маленькие).
Вытряхните коврики, вымойте входную дверь и все двери которые выходят в коридор и в столовую... Читать далее»

1 видеоролик

	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
	1 июня 2017 года

+12 | Комментарии (25)

	Всё дальше и дальше	1 июня 2017 года
	zhar-ptitsa

Вес сегодня 100кг
Не хотела взвешиваться.. Думала из КД отек и я расстроюсь...
Нет...минус 300 гр ещё со вчерашнего дня

	zhar-ptitsa
	1 июня 2017 года

+2 | Комментарии (2)

	Дневник за 31.05.2017.	1 июня 2017 года
	Katarinaotress

Всем приветик!
Последний день весны. Вижу все это только по датам, у нас ничего не меняется. Круглый год + 30.
Нам нравится.
С вечера настроилась на правильный пробный день, проснулась сделала тибетскую гимнастику, прополоскала рот маслом и на этом все закончилось. Занялась переездом обратно в мою комнату. Муж вернется только 8 июня, ну не ждать же его.
Вешали занавески, собирали кровать, двигали столы и сейф. Переехала. Мама помогала и дети.
Около дома поубирались тоже... Читать далее»

4 фотографии

	Katarinaotress
	1 июня 2017 года

+29 | Комментарии (41)

	Денежная дорожка Июнь 2017.	1 июня 2017 года
	Katarinaotress в Меняем жизнь к лучшему .

Всем приветик!
И сегодня мы начинаем июньскую денежную дорожку...
Кто не знает про дорожку- можно прочитать в этой темке.. https://www.diets.ru/post/1546074/
Если останутся вопросы, то в нашей группе есть много денежных дорожек, которые мы делали раньше, их легко найти, там в комментариях точно есть ответы на все вопросы.
Присоединяйтесь!!!

1 фотография

	Katarinaotress в Меняем жизнь к лучшему .
	1 июня 2017 года

+11 | Комментарии (70)

	Июньский марафон по размусориванию 465 вещей за 30 дней.	1 июня 2017 года
	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.

Всем приветик!!!
Приглашаю всех желающих на марафон..
Суть марафона : марафон длится 30 дней, количество выбрасываемых (можно отдавать, главное удалить из дома) вещей с каждым днем увеличивается.
В 1-й день мы выкидываем (отдаём) одну вещь, во 2-й день- две, в 3-й- три вещи и таким образом доходим до тридцати. В сумме получится 465 вещей... Читать далее»