У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Няшка-45

День второй. Крахмальный

Вот прошел мой первый день на 90-дневки. Завтрак я пропустила, поэтому получилось трех- разовое питание. Ужин был в 20.00. 1% кефир 400 гр. Калорийность рациона вышла около 900 ккал. Перед сном покрутила обруч 15 мин, сделала планку 30 сек. и все отбой в 22. 00. Спала как-то поверхностно, но не смотря ни на что выспалась. Итог минус 500 гр.на белке. Сегодня день второй крахмальный, посмотрим что он даст.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: 0

Няшка-45

20 июня 2017 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1740532/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй. Крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1740532/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jun/20/40/3297777_16916-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот прошел мой первый день на 90-дневки. Завтрак я пропустила, поэтому получилось трех- разовое питание. Ужин был в 20.00. 1% кефир 400 гр. Калорийность рациона вышла около 900 ккал. Перед сном покрутила обруч 15 мин, сделала планку 30 сек. и все отбой в 22. 00. Спала как-то поверхностно, но не смотря ни на что выспалась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1740532/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1740532/
              ]День второй. Крахмальный[/url][/b][/size]
              Вот прошел мой первый день на 90-дневки. Завтрак я пропустила, поэтому получилось трех- разовое питание. Ужин был в 20.00. 1% кефир 400 гр. Калорийность рациона вышла около 900 ккал. Перед сном покрутила обруч 15 мин, сделала планку 30 сек. и все отбой в 22. 00. Спала как-то поверхностно, но не смотря ни на что выспалась. Итог минус 500 гр.на белке... [b][url=https://www.diets.ru/post/1740532/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Няшка-45:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
3 часа назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы