Я вообще-то не в зажоре. Стойко нацелена увидеть 1 сентября вес не больше того, что был 1 июня. Да и денег нет, еду не покупаю Но сливочное масло дома есть. И майонез. Я не знаю что за фигня, но я жарю на сливочном масле (хорошем таком куске) яичницу Я жарю в таком же куске масла курицу. В рис, гречку, нут зафигачить маслица побольше - ааа, как это вкусно А майонез... мммм
В целом-то я ничего против масла не имею и всегда использовала. По крайней мере в крупы...
Читать далее»
Ловлю себя на мыслях -что ничего не получится, что уже ничего не получается…. Но цель сейчас не вес, а убрать перекусы и еду во время готовки….есть строго 3 раза в день и привыкнуть к этому.
Ем я чаще всего 1500-1700…
Коридор сместила вручную с 2300 на 2100…
Вес уходит как -то странно, или я уже не понимаю - стоит он или уходит … вообще ничего не понимаю…
Одни говорят не надо пить прям Мега много, вторые говорят много …
Я не допиваю до нормы- это факт...
Читать далее»
У предков Ореховый Спас всегда символизировал окончание лета и сбор урожая. Считалось, что к этому времени созревали орехи, которые были важной частью постного рациона. В церковном же календаре этот праздник привязывают к образу Спаса Нерукотворного.
Когда празднуют
Каждый год Ореховый Спас отмечают 29 августа. Раньше было принято в этот день печь хлеб, собирать поспевшие орехи и освящать урожай в храме, а также торговали на ярмарках льняным полотном...
Читать далее»
У подруги попробовала, Ооочень вкусный.
Теперь ни один праздник не обходится без этого салата! Обожаю удивлять своих гостей, и этот салат с сюрпризом - одно из любимых блюд! Гости каждый раз в восторге.
Сохраните себе, рекомендую
Нам понадобится:
Свекла средняя – 2 шт.;
Куриная печень – 300 г;
Морковь – 2 шт.;
Яйцо куриное – 3 шт.;
Огурец солёный – 2 шт.;
Майонез;
Зелень для украшения.
Способ приготовления:...
Читать далее»
Настроение скачет.
Вчера завезла на работу большую банку рикотты.
Мне не зашла никак.
Мужу рыночный творог тоже не зашел, кстати, сказал слишком жирный.
Не знаю, пробовать делать запеканку или не переводить яйца. Я такой никогда не покупаю и по вкусу мне не нравится…
В раздумьях.
Выбросила сегодня из морозилки 2 порции овощей с рыбой- не могу я их есть.
С едой вообще творится что-то непонятное...
Читать далее»
ИНГРЕДИЕНТЫ
-Творог 5%- 360гр
-Морковь- 200гр
-Яйцо- 2шт
-Манная крупа- 6стл
-Сахар- 70гр
-Разрыхлитель- 1/2чл
-Соль- щеп
Крем:
-Творожный сыр- 100гр
-Сахар- по вкусу
-Молоко- 1-2стл
-Грецкий орехи- 5шт
-Морковь натереть на крупной тёрке
-Взбить в течение 2-3мин яйца с сахаром и солью
-Добавляем к яичной смеси творог, манную крупу, морковь и разрыхлитель
-Тщательно перемешать
-Оставить смесь на 5-10мин...
Читать далее»
Всем привет!
Ездили с мужем в Карелию за брусникой. Договаривались еще дома, что в этом году - без фанатизма! Максимум - ведро!
Но все же два ведра нахапали.
Перебрали прямо в лесу, чтобы домой грязь не тащить.
Возвращались домой и я в разговоре вспомнила детство, когда так же - ведрами - собирали голубику и потом бабушка сушила ее на чердаке, а зимой пекла из вяленой ягоды вкуснейшие пирожки. И муж предложил на следующий год купить сушилку. Почему именно сушилку, а не просто духовку...
Читать далее»
Обследую тетушку- ничего хорошего не жду.
Настроение резко упало(((
Доброго!
Продолжается лето, продолжается отдых и это прекрасно! Собственно и все о моем существовании.
Разве что добавлю, что прохожу 10-12 тыс шагов ежедневно
Прогулка, тренажеры, плавание, бодифлекс, плавание, гимнастика Шишонина, плавание, прогулка, обед, отдых, пляж. Пока так
Всем привет.
Визит в Воронеж не прошёл бесследно.
Словила хороооший депресняк.
По всем правилам.
С отменой фитнеса, ухода за собой, равнодушием ко всему...
Оставались со мной только книги... И много, просто запоем.
Даже на работе схватила неприятности крупные.
Переборщила с валокардином и таблетками от давления. Меня домой через СБ отправили...
Пошла в ХэдХантер даже. Но пока просто на посмотреть...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад