У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 8. Витамины

Доброе утро!
Настал второй витаминный день, пробую адаптировать его под себя

Вес на утро 99,8, отвес за углеводный день составил 800г

Если честно, не ожидала. Казалось, после углей или ничего, или небольшой привес будет

Сегодня пробую фруктово-овощной вариант витаминного дня, а то на фруктах мне очень некомфортно.

Меню на сегодня:
З: 10.00 - банан, несколько пластинок сушеной дыни ( сама делала), травяной чай.
О: 14.15 - грибы с луком тушеные, жареный кабачок
П: 16.00 - яблоко
У: 18.00 - жареный кабачок, салат ( руккола, шпинат, помидор, лимонная заправка)
П: 20.00 - смузи шпинат+груша ( на воде ) - если будет хотеться кушать сделаю, это запасной вариант

Посмотрим как будет с таким вариантом

Рейтинг: +6

Anechka o_O

16 января 2025 года

202

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2049904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 8. Витамины</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!<br>Настал второй витаминный день, пробую адаптировать его под себя<br>Вес на утро 99,8, отвес за углеводный день составил 800г<br>Если честно, не ожидала. Казалось, после углей или ничего, или небольшой привес будет<br>Сегодня пробую фруктово-овощной вариант витаминного дня, а то на фруктах мне очень некомфортно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2049904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2049904/
              ]День 8. Витамины[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Настал второй витаминный день, пробую адаптировать его под себя Вес на утро 99,8, отвес за углеводный день составил 800г Если честно, не ожидала. Казалось, после углей или ничего, или небольшой привес будет Сегодня пробую фруктово-овощной вариант витаминного дня, а то на фруктах мне очень некомфортно. Меню на сегодня:... [b][url=https://www.diets.ru/post/2049904/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Комментарии:

MamaZlaty07

16 января 2025 года

Как эту пытку можно перенести?

Ответить

Anechka o_O

(автор поста)

16 января 2025 года

Когда в первый раз держала 90-дневку, проблем как-то не испытывала, а сейчас от сладости фруктов челюсть сводит! Наверное это возраст

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.