Сегодня взвешивания не будет, так как я с ночной смены и опять в ночь(а это не в туалет утром не сходила и позавтракала по дороге), потом сюрприз будет...
разделение еды на завтрак, обед и ужин с моей работой не будет. Будет прием пищи № 1,№ 2, № 3 и т.д...
И так начнем...
Прием пищи №1 был по дороге домой или вернее к мастеру по ноготкам -зашла и сожрала мини шаверму( вес 185 грамм, буду верить продавцам)
потом сделала себе маникюр...
Читать далее»
Всем привет!!!
Что-то я вчера совсем разленилась...
По работе защиты идут, я всё подготовила, вот и подрасслабилась. А может, просто подустала
Дочитала вчера книжку.
Очень интересная. Вроде бы и сюжет намекал на Золушку и Принца, но всё совсем не так.
Проблемы подростков, нехватка денег, работа уборщицей и барменом...
Но принц - вовсе не принц, а программист, обвиняющийся в инсайдерстве, криминале, которому грозит тюрьма...
И убеждение главной героини, что всё хорошее вернётся...
Читать далее»
Доброго!
Мы с мужем и моим радикулитом гостим у знакомых на Усе. Комфортабельный домик со всеми удобствами в соснах, белый песок, чистая и приятная вода (по температуре ок!). Плаваю, дышу, лечусь, с собой вязание.
Чудесно!
Всем привет! У меня очень сложные отношения с едой. Начиная со школы, все свои отрицательные чувства заедаю. Усталость, обида, неудачи, стресс - я ем. И на душе чувствуется прям подъем сил, энергии, я всё смогу, всё преодолею… А лишний вес… Ерунда! Вот с завтрашнего дня точно всё получится! Перестану кушать вредную пищу и через пару месяцев стану стройняшкой. Но годы беспощадно идут, метаболизм замедляется, вес растет с ускорением...
Читать далее»
Жди меня, и я вернусь.
Только очень жди,
Жди, когда наводят грусть
Желтые дожди,
Жди, когда снега метут,
Жди, когда жара,
Жди, когда других не ждут,
Позабыв вчера.
Жди, когда из дальних мест
Писем не придет,
Жди, когда уж надоест
Всем, кто вместе ждет.
Жди меня, и я вернусь,
Не желай добра
Всем, кто знает наизусть,
Что забыть пора.
Пусть поверят сын и мать
В то, что нет меня,
Пусть друзья устанут ждать,
Сядут у огня,
Выпьют горькое вино...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
7 сентября 2024 года
|
Если у вас раньше не получалась творожная запеканка, попробуйте этот рецепт. Идеальные пропорции. Готовить легко. Тут опыт кулинарный не нужен. Нужны лишь продукты и хорошее настроение! А результат всегда потрясающий! Я от других рецептов отказалась давно. И не только я.
Предварительно хорошо мою изюм и просушиваю его на полотенце. Если изюм слишком сухой - можно залить его кипятком и немного распарить, а только потом выложить на полотенце.
Манную крупу насыпаю в миску и заливаю молоком...
Читать далее»
Сегодня мой вес 92.4 кг, отвес 100 гр. Вчера ничего не нарушала, питание на отлично. За 5 дней я стала легче ровно на 2 кг., закрепляем цифру 2. По утрам стала просыпаться бодрой, это очень радует. До моей 1 цели в 89 кг. осталось 3.4 кг. Надеюсь, что к концу сентября я увижу эту цифру.
Доброго!
Сегодня очень прохладное утро. Задумалась, нужен ли мне модный стеганый жилет? Не уверена
Заказала фит-парад, абрикосовый низкокалорийный джем с кабачками в составе,(может, самой забацать такой?). Кроме того помаду вместе с карандашом для губ (2 в1), карандаш для бровей, торшер недорогой, чтоб рядом с креслом для вязания поставить. Мне не нравится, как светит настольная лампа, недостаточно света. Лампу переставлю на компьютерный стол...
Читать далее»
Буду краткой- с июня ни чего с моим весом не случилось, как была 113,3, так и осталось. Хоть какая то стабильность
.
За это время я наконец то сдала экзамены по Транспортной Безопасности и приступила работать как полноценный сотрудник
Связала несколько игрушек
Ездила на экскурсии- была в Крондштате, Старой Ладоге, Выборге, в деревне Мандроги, ходила по театрам и музеям, каталась на речных трамвайчиках и теплоходах...короче летом я культурно обогащалась...
Читать далее»
Всем привет! Как долго же я здесь отсутствовала... И вот пришла пора возвращаться. И с чем же я возвращаюсь??? Да с ПРИБАВЛЕНИЕМ!!! Причем во всех смыслах этого слова... Я снова стала мамой и это уже третий поход за малышариком! (об этом я наверное напишу позже... больше для себя... )
И конечно же это удовольствие принесло мне плюс 10 кг!
И итог 75 кг! при моем то росте... 154...ужас!
Начинаю сейчас худеть на подсчете калорий, ранее худела на системе минус 60...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад