Дневники

	Мои -15 кг, моя победа	4 июля 2017 года
	irensa

Всем привет!!
Давно не писала, работала над своей фигурой и сегодня хочу поделиться теми результатами, которые мне удалось достигнуть. Работы над собой еще много, но мне начинает нравится то, что я вижу в зеркале.
Много писать не буду, постараюсь вкратце.
Начала серьезную борьбу с лишним весом в конце марта, как и у всех наверное с миллионной попытки, но в этот раз безумно захотелось все таки довести дело до конца.
Как боролась... Читать далее»

4 фотографии

	irensa
	4 июля 2017 года

+87 | Комментарии (52)

	Народные приметы, лунный календарь на 05-11 июля	4 июля 2017 года
	Амаргарита в Я и моя дача

Народные приметы:
- 5 июля – Евсевий и Ульяна. День желанных встреч. «Если на Евсевия и Ульяну идет дождь, то будет хороший урожай хлеба».
- 6 июля – Аграфена Купальница. Канун Ивановой ночи, благостный и добросердечный день Аграфены начинал единый обрядовый праздник летнего солнцестояния. Полная сила стихии Воды. На заре женщины окроплялись росой, поскольку Аграфенина роса считалась укрепляющей здоровье и дарующей плодоносную силу. Начало купального сезона - днём купались в озере или реке... Читать далее»

	Амаргарита в Я и моя дача
	4 июля 2017 года

+4 | Комментарии (2)

	Первый отвес	4 июля 2017 года
	Яковлева1987

Доброе утро, Диетс! КД пришли на работе, сильно тянет живот...
Я только недавно с работы, Сейчас буду делать вакуум, а потом завтракать.
На завтрак омлет из двух яиц с йогуртом+чай(б\с)
Итак, есть первые "всходы" -2,35 кг. Буквально в прошлый четверг я ездила к маме и взвешивалась, было 85 кг, сейчас 82.65.
Ураааааа!!!
Это здорово!
Всем хорошего дня и позитивных эмоций!

	Яковлева1987
	4 июля 2017 года

+2 | Комментарии (0)

	Какие места на Южном Урале наводят страх на людей.	4 июля 2017 года
	Уралочка в Южный Урал

Во всем мире в начале июля отмечался День НЛО или уфологов — людей, занимающихся изучением паранормальных явлений.
На Южном Урале есть много мест, где происходят необъяснимые вещи. Кроме того, каждый год жители региона сталкиваются с фактами, которые трудно объяснить с точки зрения обычной жизни.
Аномальные зоны притягивают немало охотников докопаться до истины. Куда чаще всего они едут и где необъяснимые явления и сейчас происходят? Мы нашли самые загадочные места в Челябинской области... Читать далее»

	Уралочка в Южный Урал
	4 июля 2017 года

+9 | Комментарии (9)

	Кто в домике живет?!	4 июля 2017 года
	Alicy в Учим английский вместе :)

Кто же еще? Семья!
Как кого зовут и называют знать, возможно, необязательно, но полезно!
Хотя... Кто важнее всего?! Кто же еще! Сомнений нет - все очевидно!))
Have a nice day!

2 фотографии

	Alicy в Учим английский вместе :)
	4 июля 2017 года

+2 | Комментарии (0)

	Ну понеслась...	4 июля 2017 года
	Eva Rustakova

Привет девочки
Утро началось хорошо и свежо! а то вчера было очень душно...
Дочь окончательно проснулась в 8 но я то раньше, пока ее покормила все ушли и она встала.
Почистив зубы решила что надо и дома себя поддерживать в "красивости"... в общем подвела бровки и глазки, сделала милую "шишку" на голове, одела удобные бриджи и топ чтобы потом походить с Лесли.
Вчера вечером сходила в магазин прикупила куриного фарша... Читать далее»

	Eva Rustakova
	4 июля 2017 года

+4 | Комментарии (9)

	Во вторник начинаешь с ужасом задумываться о последствиях новой жизни, которую начал вчера…	4 июля 2017 года
	Геня

Девочки всем доброе утро!
Да вчера начала новую жизнь, а вернее вернулась к старой, снова взвешиваюсь, считаю калории и тайком подбираюсь к МФ
Как показал печальный опыт, последних 3 -х недель, рано мне еще, рано идти в свободное плавание. Казалось бы такой настырно устойчивый, в последние месяцы, вес в 75 кг, увеличился на 800 гр., если закрыть на это глаза, то к осени моя тушка, которая и так не совсем еще фигура, превратится в кубышку... Читать далее»

	Геня
	4 июля 2017 года

+9 | Комментарии (18)

	Июль 4	4 июля 2017 года
	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.

Всем приветик!
Для начинающих
Сегодня шаг 4 https://www.diets.ru/post/1572841/
Для продолжающих
Теперь давайте потушим горячие точки: избавьтесь от груды обуви возле входной двери и всех лишних вещей. Выбросьте кучи бумажек, газет и журналов, разберите квитанции, чеки, рекламные флаеры и открытки, которые свалены на столике в прихожей.
Установите таймер и уберите все "горячие точки"... Читать далее»

	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
	4 июля 2017 года

+7 | Комментарии (2)

	4/90	4 июля 2017 года
	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро всем!
Вчерашний углеводный дал отвес 1 кг. Понимаю, что это просто сошли отеки, но все равно приятно!
Сегодня - витаминный.
В меню:
завтрак - апельсин, кофе;
обед - жаренная цветная капуста, свежие овощи;
ужин - кабачки запеченые.
Одно плохо - сегодня мы опять на проверке на кондитерской фабрике!
Опять будут угощать, а я им про диету рассказывать ...
Эх, где они вчера были!
Желаю всем хорошего дня и приличных отвесов.

	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
	4 июля 2017 года

+4 | Комментарии (6)

	День пятнадцатый-шестнадцатый. Фруктовый-Белковый.	4 июля 2017 года
	Няшка-45

День пятнадцатый-шестнадцатый. Фруктовый-Белковый.

Привет! Привет! Сегодня небольшой отчет за два дня. 2 июня был углеводный день, никак не могу к нему приспособится по питанию, наверное вес поэтому остался на месте. После вчерашнего фруктового ушло 200 гр. Уже организм стал экономить, оставляет про запас. Но я все равно очень довольна, ушло 4 кг. с момента похудения.
Не знаю интересно это кому-то или нет, но я с вами до субботы, потом уезжаю, а дальше по всем отчетам ухожу в клуб по интересам... Читать далее»