Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 углеводный летний

Всем утра доброго!
Вес 79,2 (-100 гр.)

З. Арбуз 500гр. (не взвешивала, т.к. батарейка села - на глазок)
П. Персик
О. Спагетти из твердых сортов пшеницы (в таблице вес в сухом виде), рагу овощное, чуть кетчупа
У. Пирожок с капустой (припрятала с вечера), 2 блина (коллега с утра принесла на работу, приберегла на вечер), + шоколад, если захочу

Собрала сумку на тренировку, положила в машину, еще нужно найти силу воли и пойти в зал

Рейтинг: +5

Ленуся51

21 июля 2017 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1747678/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводный летний</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем утра доброго!<br>Вес 79,2 (-100 гр.)<br>З. Арбуз 500гр. (не взвешивала, т.к. батарейка села - на глазок)<br>П. Персик<br>О. Спагетти из твердых сортов пшеницы (в таблице вес в сухом виде), рагу овощное, чуть кетчупа<br>У...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1747678/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1747678/
              ]3/90 углеводный летний[/url][/b][/size]
              Всем утра доброго! Вес 79,2 (-100 гр.) З. Арбуз 500гр. (не взвешивала, т.к. батарейка села - на глазок) П. Персик О. Спагетти из твердых сортов пшеницы (в таблице вес в сухом виде), рагу овощное, чуть кетчупа У. Пирожок с капустой (припрятала с вечера), 2 блина (коллега с утра принесла на работу, приберегла на вечер), + шоколад, если захочу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1747678/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Комментарии:

Няшка-45

21 июля 2017 года

Удачи! От спорта не отказывайтесь. Затащите себя в спортзал. После тренировки вы будите собой гордиться!

Ответить

АлинаЛав

21 июля 2017 года

Ой,пирожок

100 лет не ела.
Да,от спортзала- не отказывайтесь

Ответить

Вождь Краснокожих

21 июля 2017 года

АлинаЛав пишет:
Ой,пирожок 100 лет не ела.

А что мешает? Возьми пирожок с капустой да и съешь его в углеводный день!

С картошкой - нельзя, а вот с капустой или с зеленью, или вишней, или другими фруктами - ешь и радуйся.

↑ Ответить

АлинаЛав

21 июля 2017 года

Да надо ещё тесто суметь приготовить на пирожки. С этим у меня прям проблемс

Надо шаурму забабахать! Тут полегче)

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

21 июля 2017 года

Я пирожки покупаю.
Просто получается такая фигня, что 1 пирожок не приготовишь и 2 тоже не приготовишь. А если их напечь целую гору, то целую гору и съешь!

Во всяком случае, я именно так делаю...

↑ Ответить

Ленуся51

(автор поста)

24 июля 2017 года

Я тоже покупаю)))
Очень вкусно еще тушеная капуста в лаваше, тем более если обжарить.

↑ Ответить

Елена Петровна

22 июля 2017 года

Ленуся51 пишет:
Собрала сумку на тренировку, положила в машину, еще нужно найти силу воли и пойти в зал

Удачи!Получилось сходить?

У вас уже арбузы есть?

Ответить

Ленуся51

(автор поста)

24 июля 2017 года

Сходить получилось)))
Арбузов много, но все привозные. И дыню уже брала, сладкая очень

↑ Ответить

Елена Петровна

24 июля 2017 года

Ленуся51 пишет:
дыню уже брала, сладкая очень

А я взяла и никакая,так обидно....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
1 день назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)