4/90 витаминный

Привет, девочки
Сегодня снова не удержалась от взвешивания, которое показало ещё минус 200 гр.
Сегодня в меню витаминки
Меню:
Вишня(100гр), яблоки(80),
Курага(30гр), чернослив(40),
Семечки(60), орехи(50),



Выходит 900 ккал, поэтому подумаю ещё о чем-нибудь овощном. Надо добить до 1000-1100ккал.
Вечером иду на ДР. Думаю, там и добью салатиком.
Но, нарушать- не хотелось бы.
Наверное, возьму с собой овощей, и сделаю на гриле. Должно получиться вкусненько.
Буду вырабатывать силу воли
Всем отвесиков !
Рейтинг:  +6
АлинаЛав
21 июля 2017 года 90 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 витаминный
Привет, девочки
Сегодня снова не удержалась от взвешивания, которое показало ещё минус 200 гр.
Сегодня в меню витаминки
Меню:
Вишня(100гр), яблоки(80),
Курага(30гр), чернослив(40),
Семечки(60), орехи(50),
Выходит 900 ккал, поэтому подумаю ещё о чем-нибудь овощном. Надо добить до 1000-1100ккал.
Вечером иду на ДР. Думаю, там и добью салатиком... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 июля 2017 года
+2
Держись там на др! Эти праздники всегда мешают нам стройнеть.

21 июля 2017 года
+1
Не то слово. Худеешь неделю ,уходит ,значит,1 кг, а потом - Бам! Обожрался и плюс полтора тебе несправедливо

21 июля 2017 года
+1
В этом деле - главное не пить!
А то потом как плюсанет!!!

21 июля 2017 года
+1
Вот-вот а то начинают уже настоечкой уговаривать.

22 июля 2017 года
+1
Фото какое красивое

22 июля 2017 года
0
Восточное прям получилось мне тоже понравилось !

25 июля 2017 года
+1
Такие витаминки у тебя вкуснючие.. ...Аж слюной чуть не подавилась...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Djullia
3 часа назад
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная