15/90 углеводы.

На весах 70.9 плюс 400грамм. Я знала, что будет привес, так как он практически запланированный.
Сегодня я буду себя воспитывать и попробую раскатать свой организм.
Завтрак: кофе
Обед: гречка с зажаркой из лука и моркови, плюс салат.
Ужин: Ну раз у Вождя прокатило с овсянными печеньками, надеюсь мои печеньки топленое молоко тоже прокатят
Сегодня посчитаю каллории и воду буду пить как не в себя.
Со вчерашнего дня у Женьки температура 38,5, то падает то поднимается. Еще и воспаления какие то по телу, помазала синтомициной, стало лучше.
У нас вирус просто ходит какой-то, но может и на зубы.
В общем сегодня понаблюдаю, и если что, завтра в больницу.
На улице еще и погода дождливая...в общем не день а сплошное расстройство.
Всем хорошего настроения и отвесов
Рейтинг:  +4
vecher na more17
20 июля 2017 года 108 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90 углеводы.
На весах 70.9 плюс 400грамм. Я знала, что будет привес, так как он практически запланированный.
Сегодня я буду себя воспитывать и попробую раскатать свой организм.
Завтрак: кофе
Обед: гречка с зажаркой из лука и моркови, плюс салат.
Ужин: Ну раз у Вождя прокатило с овсянными печеньками, надеюсь мои печеньки топленое молоко тоже прокатят... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 июля 2017 года
0
vecher na more17 пишет:
Ну раз у Вождя прокатило с овсянными печеньками, надеюсь мои печеньки топленое молоко тоже прокатят
Не забывай, что в нашем деле - главное не обожраться!
3-4 печеньки и все.

20 июля 2017 года
0
Я просчитала рацион на день и у меня получилось 7штучек

Я даже в свое бжу вписалась

20 июля 2017 года
0
Это все хорошо...а почему ты это не считаешь здесь, в дневнике питания?

20 июля 2017 года
+1
Мне удобнее через приложение я же с телефона сижу

20 июля 2017 года
0
Аааа...

20 июля 2017 года
0
Уууу.....

20 июля 2017 года
+2
Вы чего?

20 июля 2017 года
+2
Хочется сказать что нибудь,а сказать нечего.
Вот и обчаемся таким способом.

20 июля 2017 года
0
Ангел блю пишет:
а сказать нечего.
Это тебе то сказать нечего???

20 июля 2017 года
+1
Ответ Вождику.
vecher na more17 пишет:
плюс 400грамм.
Так что ли?
Ну и ладненько.
У одного битого (vecher na more) кгшки уходят лучше,чем у 3-х недобитых(ты ,я, и твоя протеже.)

20 июля 2017 года
0
Ангел блю пишет:
твоя протеже.
А ничё, что моя "протеже" раньше меня на этом сайте появилась?

21 июля 2017 года
+1
vecher na more17 пишет:
Сегодня я буду себя воспитывать и попробую раскатать свой организм.
каждый день воспитываю себя...тяжело однако поддаюсь ...и как меня мама воспитывала...только сейчас осознала)))

21 июля 2017 года
+1
Я вчера воспитывала воспитывала, а муж вечером как начал вкусно есть...сил моих нет. Ушла с кухни гордая а сегодня отвес.



Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная