3/90 углеводный

Привет, девочки!
Хотела сегодня- не взвешиваться, но не выдержала
Ну, и ладно! За вчерашний крахмальный - 300 грамм! Пойдет!
Кстати, ккал было совсем мало, и я в перекус-, перед ужином, поела картошечку жареную, добив до 1000ккал! А то, ну, совсем мало ккал получается.
Не миновать потом обжорства.

Меню

Завтрак:. Яблоки, крекеры
Обед:. Спагетти с томатной пастой, и салатом помидорно-огуречным, с чесноком
Ещё на перекус добавлю тушёные лук с морковью и хлебцы- парочку. Надо снова добрать до 1000 ккал хотя бы.
Ужин: мороженка, полоска черного шоколада.

Всем отвесиков!!!
Рейтинг:  +3
АлинаЛав
20 июля 2017 года 122 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный
Привет, девочки!
Хотела сегодня- не взвешиваться, но не выдержала
Ну, и ладно! За вчерашний крахмальный - 300 грамм! Пойдет!
Кстати, ккал было совсем мало, и я в перекус-, перед ужином, поела картошечку жареную, добив до 1000ккал! А то, ну, совсем мало ккал получается.
Не миновать потом обжорства.
Меню
Завтрак:. Яблоки, крекеры
Обед:... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 июля 2017 года
+1
Вот видишь, а ты сомневалась!

20 июля 2017 года
+1
А хорошо-то как и наелась любименькой картошечки,ещё и отвесик красотень


20 июля 2017 года
+3
АлинаЛав пишет:
- 300 грамм
Умка!
Всё нормально. Работаем дальше.

20 июля 2017 года
0
Ага-ага,идем

20 июля 2017 года
+3
Вот читаю и думаю, круто же, в 1000ккал мороженко вписать как говорится, ешь и худей

20 июля 2017 года
+2
Вкуснота такая наверное,все любят углеводный ну,сладкоежки- точно

20 июля 2017 года
+3
А то)))

20 июля 2017 года
+2
Самое смешное, что в углеводный я больше всего люблю макароны!!!

20 июля 2017 года
+3
А я гречку

20 июля 2017 года
+2
Да, я углеводный больше всего жду из за макарон

20 июля 2017 года
+2
Тоже углеводный из за макарон люблю

20 июля 2017 года
+1
Я пока не знаю,может,и витаминный будет любимым. Там- орешки,семечки...ммм....самое любимое! Любимее сладостей,наверное.

20 июля 2017 года
0
Я сегодня с утра прибежала в магазин и попросила мне взвесить 100 гр орешков.Продавщица офигела и сыпанула мне с перепугу все 220 гр... Ну, неудобно мне вдруг стало...Говорю - оставьте так! И что???
Я к обеду их съела просто ужас сколько!!!
Уже и уговаривала себя, и злилась...Потом засунула оставшуюся половину в самый дальний угол, самого неудобного ящика в моем столе и как-то забыла о них...
Обычно я съедаю 4-5 орешков в день и все. Прямо аж интересно, что весы завтра покажут...

20 июля 2017 года
0
Главное что в субботу в 5-30 утра покажут?
Приду взвешивать и взвешиваться.
И будем мы взвешенные люди.

20 июля 2017 года
0
Девочки, вот к кому еще в 5.30 в гости ходят? В субботу!!!

20 июля 2017 года
+1
А я вчера себе витаминов купила. Держусь. Сегодня,когда на " завтра " все взвешивала- съела одну арахисинку,и все)) удержалась.
Зато,завтра идём на ДР брата мужа как быть,не знаю. Поем летнего салата,он там будет,я узнавала,и орехов с семечками возьму. Будем на улице сидеть. Со своим,короче!

21 июля 2017 года
+2
АлинаЛав пишет:
съела одну арахисинку,и все)) удержалась.
сила воли - огонь!

21 июля 2017 года
+1
Зато на ДР держаться придется. Вот тут и проверим ее...силу эту воли

21 июля 2017 года
+2
у меня почему-то такая же ерунда с орехами приключилась))

20 июля 2017 года
+1

20 июля 2017 года
+2
Этот смайл означает - "хорошо" или "плохо"?

20 июля 2017 года
+2
Всё хорошо

21 июля 2017 года
+2
АлинаЛав пишет:
За вчерашний крахмальный - 300 грамм! Пойдет!
это хорошо!

21 июля 2017 года
+2
из-за спагетти...я вообще жила бы в Италии!..хочу там побывать и сделать себе однодневный жесткий "зажор", в крутом ресторане Парижа!...
от меня понесло)))голодная наверно

21 июля 2017 года
+2
Причём тут Париж, господи, Рим!!! девочки - Рим

21 июля 2017 года
+1
Это от голода мозг немножко отключился сама иногда,как сказану что-нибудь, потом стыдно неделю будет

21 июля 2017 года
+1
Была я Риме. Аж 3 дня. Спагетти надоели в первый же! Они их едят на завтрак, на обед и на ужин!!!
Больше всего запомнился их кофе.
В малюсенькой чашке налито на 1 см и стоит это безобразие 4 евро!!!

21 июля 2017 года
+1
Слышала,что кофе там дорогущее а на вкус как? Как обычное сваренное дома? Или что-то в нем есть?

21 июля 2017 года
+1
Да. Обычный, крепкозаваренный кофе. Мой взгляд у меня в кружке одна гуща была...

21 июля 2017 года
+1
А все худые как сволочи, хотя на макаронах

21 июля 2017 года
0
Да не худые они...
Хотела фоток с местными жителями скинуть, но у меня вся папка дома...

21 июля 2017 года
+1
АлинаЛав пишет:
Ужин: мороженка, полоска черного шоколада
Ученые выяснили, почему вкусное люди оставляют напоследок.
Когда человек знает, что что-то в скором времени закончится, мысль об этом дает ему дополнительную «мотивацию», считают ученые из Мичиганского университета.
Ученые угостили каждого маленькими кусочками шоколада, перед последней шоколадкой предупредили о том, что это последний кусочек. И оказалось, большинству из этой группы оставшийся ломтик шоколада понравился больше всего.
О’Брайен - один из экспертов, говорит: "Многие вещи имеют счастливый конец - от фильмов и шоу, которые мы смотрим, до десертов в конце трапезы - так много людей могут ожидать, что все заканчивается хорошо, и это может распространяться на такие несвязанные или мелкие оценки".

21 июля 2017 года
0
Я ждала ужин,это правда! Даже слопала раньше шести вечера. Примерно в пять,наверное.
Ученые- не дураки вкусненько было ,по-особенному


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
6 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная