Дневники

	первый день первой недели	17 июля 2017 года
	Svetalnn

Сегодня первый день, первой недели диеты " Магги". Начальный вес 94. 400. Утро начала со стакана воды и творожка Данон, добавив туда сахзама и немного ванильки, вкуснятина получилась! сейчас буду есть огурчик. На обед будут два яблока, потом снова огурчик. Самым сытным станет ужин. Целых 200 гр.тушеного мяса и листья салата! Для меня главное не голодать вечером в начале диеты, чтобы не срываться. Ещё нужно сходить погулять с ребёнком и вечером меня ждёт калланетик... Читать далее»

	Svetalnn
	17 июля 2017 года

+2 | Комментарии (9)

	июль 17	17 июля 2017 года
	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.

Всем приветик!
Для начинающих
Шаг 17 https://www.diets.ru/post/1579192/
Для продолжающих
Доброе утро, милые Флаюшки-Хозяюшки!
На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и одна дополнительная комната (это может быть балкон, кладовая, гараж, кабинет, детская или гостевая комната).
Начинаем с самого верха, только, пожалуйста, будьте аккуратнее! Шваброй протрите потолок ванной комнаты и все светильники, косяки и верх дверей, все розетки, выключатели и вентиляционную решетку... Читать далее»

	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
	17 июля 2017 года

+3 | Комментарии (0)

	12/90 витамины или день последнего рывка	17 июля 2017 года
	vecher na more17 в 90-дневная диета раздельного питания

На весах все те же 70.7. Ну прямо издевательство какое-то
Сегодня выйду за рамки комфорта и попробую хорошо так поголодать. Может тогда вес пойдет?
Самое сложное, то что мне заказали тортик, а там грех не пробовать но буду очень стараться.
Меню на сегодня состоит из овощей: огурцы, помидоры, кабачки и фруктов, точнее фрукта арбуза
Будем стараться и бороться, а то мне этот вес уже снится.
Сем хорошего настроения и отвесов

	vecher na more17 в 90-дневная диета раздельного питания
	17 июля 2017 года

+5 | Комментарии (11)

	Без инета два дня\работа\меню\взвешивание	17 июля 2017 года
	Яковлева1987

$Без инета два дня\работа\меню\взвешивание$

Всем огромный привет!!!.
В общем и целом дела хорошо. Отвесов пока не замечаю, вчера взвешивалась, вес так же стоит на месте...
Сегодня ещё раз взвешусь, посмотрим результаты
Я на два дня выпала, т.к вайфай не работает совсем.. Точнее он работает, но как-то хреново.
По питанию без срывов, без зажоров. Всё так же, короче))
Ещё, помимо сб и вск, мне пахать целую неделю...
По возможности буду конечно заходить.
Итак, утром я как всегда делаю вакуум и планочку(уже подняла до 40 сек)... Читать далее»

3 фотографии

	Яковлева1987
	17 июля 2017 года

+5 | Комментарии (0)

	17/90 белковый	17 июля 2017 года
	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро всем!
Вчерашний витаминный дал отвес -100гр. Отвес за миникруг - 700 гр. Меня все устраивает!
Попробовала вчера весь день сидеть на фруктах - не вышло.
Организм требовал соленого! Кстати, я и в прошлые свои заходы получала привес на витаминном именно из-за того, что на ночь глядя наедалась или соленых грибов, или соленых огурцов, или соленой капусты...
На следующий витаминный попробую купить соленых орехов, а не простых... Может получится...
Сегодня - белковый. В меню:... Читать далее»

	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
	17 июля 2017 года

+4 | Комментарии (7)

	В бой!)	17 июля 2017 года
	Anastasianastya

Девочки, привет) Спасибо за ваши комментарии и советы. Какой же это прекрасный сайт, помощь и поддержка обеспеченны. С сегодняшнего дня я постараюсь придерживаться ПП. Для меня это все в новинку и это будет моя первая попытка не сорваться и не съесть какую-нибудь вкуснятинку)
Перед тем как начать у меня появился вопрос. Изучив много статей, сайтов в интернете люди пишут что перед диетой необходимо почистить организм.
Правда ли это? Как вы чистили свой организм и какие ощущения возникают... Читать далее»

	Anastasianastya
	17 июля 2017 года

0 | Комментарии (6)

	Ура, приехала сестренка сюрпризом.	17 июля 2017 года
	Геня

Девочки я временно на 2 недельки вас покину, изредка конечно буду забегать. Приехала сестра, сделала мне сюрприз. Звонок в дверь, думала что так кто то, открываю, а она стоит с чемоданом и хохочет. Я рада до ж...ы. Сюрприз у нее удался.

	Геня
	17 июля 2017 года

+8 | Комментарии (20)

	Пусть неделя будет ДОБРОЙ	17 июля 2017 года
	anilag58

Доброе утро, девочки!!!
Ещё одна неделя лета началась и как жалко что лето перевалило через середину
В этом году оно даже на юге не такое как обычно...и сезон плавательный начался позже, и холоднее купаемся не каждый день...
Но все же ЛЕТО, есть ЛЕТО и будем радоваться что ещё впереди целая половина его!!!
Надо встать от компа и пойти мариновать помидоры...проза жизни

1 фотография

	anilag58
	17 июля 2017 года

+7 | Комментарии (25)

	Прогноз	17 июля 2017 года
	nkonaro

Гороскоп на сегодня
23 лунные сутки. Луна вступает в знак Тельца, располагающий к практичности и основательности. Обстоятельства позволяют снизить темп действий и накал страстей, взглянуть на ход событий и свои нужды под другим углом. Частично решить проблему может улаживание ее финансовой составляющей. Может усилиться тяга к уюту, комфорту. Возможно повышение аппетита, особенно, если в предшествующий период было потрачено много физической и психической энергии... Читать далее»

	nkonaro
	17 июля 2017 года

+3 | Комментарии (4)

	И снова понедельник, и уже макушка лета показалась.	17 июля 2017 года
	Геня

И снова понедельник, и уже макушка лета показалась.

Девочки всем доброе утро понедельника, с началом новой недели, пусть она будет удачной и успешной! Ну вот и макушка лета, сейчас оно покатится вниз. А может, в связи с тем, что лето где то задержалось и долго не было, оно подольше у нас погостит. Ну ведь должна же быть справедливость и равновесие.
Вчера, что то рано спать улеглась, зато сегодня проснулась, ни свет ни заря, в 5 30. Сейчас выпью кофейку и на пробежку.
Мой очередной отчетик по минусфунтОвой жизни... Читать далее»