На этой неделе было много испытаний, и юбилей подруги в ресторане и день рождения свекрови, и все я их с честью выдержала. Калорийность не превышала! Ура, ура!
Из наблюдений, стало гораздо легче ходить, подниматься по лестнице, чувство постоянной лени и нежелание чего-то делать незаметно пропало. Ранее часто ловила себя на мысли, что даже вставать с кровати лень. Может еще солнышко влияет, наконец-то лето в конце июля к на добралось.
Из неприятного, стал дико болеть живот по утрам, будто слабительного на ночь напилась, купила бактерии себе, пью курс, но облегчения пока не наступает. Заметила также, что вес в течении недели скачет как сумасшедший +-1,5 кг, но в четверг на контрольных взвешиваниях ведет себя хорошо и прилежно показывает недельный отвес. Кстати, на этой неделе он не очень большой, всего 0,5 кг
На этой неделе было много испытаний, и юбилей подруги в ресторане и день рождения свекрови, и все я их с честью выдержала. Калорийность не превышала! Ура, ура! Из наблюдений, стало гораздо легче ходить, подниматься по лестнице, чувство постоянной лени и нежелание чего-то делать незаметно пропало. Ранее часто ловила себя на мысли, что даже вставать с кровати лень...
Читать полностью
Вы молодец!
Держитесь, результат того стоит. И это не только здоровье, но и больше возможностей в плане одежды.
Для меня это было важно. Я до 29 лет не носила майки, платья с открытыми плечами. Обязательно в любой верхней одежде, чтобы руки были прикрыты.
Держитесь, результат того стоит. И это не только здоровье, но и больше возможностей в плане одежды.
Для меня это было важно. Я до 29 лет не носила майки, платья с открытыми плечами. Обязательно в любой верхней одежде, чтобы руки были прикрыты.
Удачи Вам!