Дневники

	Путь к мечте!! 98 день 3неделя	17 июля 2017 года
	Aksu

Привет всем! И дневничку!!
Вес:: за неделю без контрольного и режимного питания плюс 2кг.. Как и всегда был срыв в кд!! И последствия низкоуглеводки!! Проще сказать булимия!!
Так что каждому лучше свой вариант в питании!!, но тк мне необходимо как можно быстрей восстановиться да и чувствую я на ней гораздо лучше чем в супер углеводное питание)))
Спорт:: начала сгонять жидкость!! Бег 4км..с утра ))
Питание:: тяжко войти в режим!! Был супер углевод день..
Всем удачи и побед!!

1 фотография

	Aksu
	17 июля 2017 года

+4 | Комментарии (14)

	Понедельник - а это значит, что через четыре дня снова выходные ;)... а еще про контейнеры с едой на работу	17 июля 2017 года
	Alenka fox

Понедельник - а это значит, что через четыре дня снова выходные ;)... а еще про контейнеры с едой на работу

Вот интересно, а кто что берет с собой на работу? Там, где есть доступная столовая/кафе, вопрос, наверное, отпадает
а вот для тех, кто питается своей едой - это ежедневная головная боль. Ну, или не боль. Смотря как относится к этому
Когда-то я рыскала по интернету в поисках простых рецептов, чтобы и семье приготовить, и с собой на работу взять. Надо сказать, отношения с готовкой у меня всегда были сложные: никогда кулинария не входила в список моих увлечений... Читать далее»

4 фотографии

	Alenka fox
	17 июля 2017 года

+25 | Комментарии (34)

	17.07.2017	17 июля 2017 года
	Jocelyn Wildenstein

Привет, девочки!
Я штота опять пропала с радаров . Стараюсь читать ваши дневники, а писать было неохота... У сына режутся верхние резцы, даёт просраться . На этот раз ночью спит, все концерты у нас днём. Спасает только гель. Зуб слева уже вылез, теперь очередь справа. Единственное, что нас спасает - это гель Дентинокс, мож кому пригодится.
Сейчас я живу у мамы, завтра нам в поликлинику.
По питанию - без зажоров, в сто пятьсотый раз хочу выставить отчёты... Читать далее»

	Jocelyn Wildenstein
	17 июля 2017 года

+8 | Комментарии (4)

	22/90 - Крахмалы у Кати...	17 июля 2017 года
	Ekaterina III в 90-дневная диета раздельного питания

Вчера у меня был вообще какой то абсолютно непонятный день...
Вместо завтрака - белое вино
Обед - по плану...
А уж ужииииин... мама дорогая... Там было все - вино, шампанское, шашлыки, салаты с майонезом, баклажаны с овощами, баклажаны с сыром и чесноком, торт "Эстерхази"... И т.д. и т.п. Ладно, 7 лет пацану раз в жизни исполняется)))
В общем сегодня с утра мне даже завтракать не хотелось... И нарезанный банан съел младший ребенок...
Завтрак - 2 кусочка банана, чай с лимоном... Читать далее»

	Ekaterina III в 90-дневная диета раздельного питания
	17 июля 2017 года

+4 | Комментарии (17)

	Хочу быть с вами!	17 июля 2017 года
	Няшка-45 в 90-дневная диета раздельного питания

Здравствуйте!
Хочу быть вместе с вами! Хочу получать комментарии к своим постам! Хочу быть с девчонками, которые действительно худеют, именно на 90-дневке.
Мне не хватает единомышленников, информации.
Тут пригласили в закрытый клуб, худеющих по книге, ну думала будет интересно, общения много будет, а нет. Клуб получился скучный, модератор с синдромом отличницы, а теперь вообще меня удалили, за что не понятно.
Короче принимайте меня в свою команду, я вижу у вас весело, много позитива... Читать далее»

	Няшка-45 в 90-дневная диета раздельного питания
	17 июля 2017 года

+12 | Комментарии (65)

	2/90 Крахмальный	17 июля 2017 года
	Sherill в 90-дневная диета раздельного питания

Всем вечер, сегодня было скромно. 824кк.
Завтрак: земляника и груша;
Обед: варёная картошка и немного овощей;
Ужин: как и обед но меньше;
Переусывала двумя бананами, и активней натуральной.
Девочки, а как вы набираете калории?

	Sherill в 90-дневная диета раздельного питания
	17 июля 2017 года

+4 | Комментарии (14)

	Жизнь идет своим чередом..)	17 июля 2017 года
	Margosha-Volga

Выходные прошли на даче, собрала последнюю клубнику, заморозила с добавлением (немножко) сахара.
Пошла малина, горох).
У нас так было комфортно с погодой, а на выходные пришла жарища(.. Но шашлыков нажарили).
Делаю новый заказ в Китай, мужу все нагладила, завтра ему в командировку..
В пятницу забрали старшую из лагеря, уже сегодня ускакала встречаться с лагерными)), соскучились))

	Margosha-Volga
	17 июля 2017 года

+2 | Комментарии (5)

	Led лампа и неоновые пигменты.	17 июля 2017 года
	Ledy-ly в Покупки с AliExpress

Клёвая лампа. Работает. Все лампы горят, ни чего не болтается, сделана хорошо, не хлипкая.
Красивого цвета и формы. Мощность 36 ватт. Вилка наша. Продавец положил подарок. Сначала подумала безворсовые салфетки, присмотрелась - очень даже ворсовые
Брала за 873 рубля.
Неоновые пигменты. Ещё не пробовала. Цвета красивые. Брала за 241 рубль.

2 фотографии

	Ledy-ly в Покупки с AliExpress
	17 июля 2017 года

+10 | Комментарии (15)

	С понедельника...	17 июля 2017 года
	вланна

Я сегодня сплюша. Поздно вернулась с дачи, часа в 3 только спать улеглась.
Включила автопилот и пытаюсь не упасть лицом на рабочий стол )
Выходные были загульные. Наконец-то муж доделал баню, вот в субботу был устроен торжественный пуск в эксплуатацию.
Приезжали в гости сестра со своей семьей и брат с потенциальной женой. Шумно... весело.
После шашлыка, пива и ведра чая весы пугать не стала.
Баня удалась. Всю ее прелесть я прочувствую в следующие выходные, когда будет тихо и спокойно... Читать далее»

	вланна
	17 июля 2017 года

+1 | Комментарии (2)

	Пшенная каша с мясом. В мультиварке.	17 июля 2017 года
	Mary555

Такую кашу мои дети и муж могут есть три раза в неделю.
Готовка ее проста, а питательность неоценима!
Пшено — 1.5 Стакана
Луковица — 1 Штука
Мясо (телятина) - 350 граммов
Растительное масло — 2 Ст. ложки
Соль — 0,5 ч. л.
Специи — черный перец, кориандр
Вода — 1,5 стакана кипятка
Сперва налейте масло в чашу мультиварки и включите режим "Жарка". Очистите лук и нарежьте мелкими кубиками.
Выложите в разогретое масло и обжарьте лук до прозрачности... Читать далее»